うん
寒いよね
毎日暑くて
汗だくだったのに
急に10°以上下がると
身体がついていかなくなる(>_<)


ｧﾀｼ昨日ﾀｵﾙｹｯﾄ一枚で
寝たら朝寒くて
目覚めちゃった
そっちは
雨降り

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:11/08/22 12:14 :SH906i :eoOvjTPE

昼

煮物、ひじき煮、白身魚ﾌﾗｲ1
十六穀米

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:11/08/22 13:04 :SH905i :eCMggZpM

うん
気をつけようね

こっちは降ってるよ
しかも明日くらいから
気温高くなるみたい
だから
蒸し暑くなりそうだよ
(ι´О`ゞ)

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:11/08/22 19:15 :SH906i :eoOvjTPE

夜

きゅうり、青椒肉絲、煮物
ほっけ、中華ｽｰﾌﾟ

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:11/08/22 20:19 :SH905i :eCMggZpM

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

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:11/08/23 00:57 :SH905i :Kqpl2CoU

うん
昨日お姉が遊びにきて
ｼﾞｮｰﾀﾞﾝで買ってぇ
って言ったら
買ってくれたんだ（笑）しかもｵｿﾛで（笑）


ﾅﾅちゃんは
一人っ子
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:11/08/23 09:49 :SH906i :aZYZS7Nk

朝

ﾊﾞﾅﾅ半分、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ライ麦
ハーベスト2つ

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:11/08/23 10:41 :SH905i :Kqpl2CoU

昼食堂にて

しょうがやき、みそ汁、漬物
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、ご飯、ｷｬﾍﾞﾂ

間食

ｱｲｽ生クリームつき

夜

一口ﾁｰｽﾞ2、ｷﾑﾁ、ｷｬﾍﾞﾂ
枝豆、麻婆茄子一口
魚肉ｿｰｾｰｼﾞ

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:11/08/23 21:57 :SH905i :Kqpl2CoU

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

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:11/08/23 23:34 :SH905i :Kqpl2CoU

朝

ライ麦、ﾊﾞﾅﾅ半分、ﾁｰｽﾞ
菓子ﾊﾟﾝ2口

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:11/08/24 08:32 :SH905i :uakK3uSw

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