ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

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:11/08/21 00:28 :SH905i :GeWqKEr.

最近夜食べすぎでﾀﾞﾒだぁ

夜はご飯食べる前にｽｰﾌﾟや
みそ汁飲んでお腹満たす
ようにしよ
そうすれば少しは食べる
量減るでしょ

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:11/08/21 07:30 :SH905i :GeWqKEr.

朝
ﾁｰｽﾞ1

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:11/08/21 09:27 :SH905i :GeWqKEr.

昼

雑穀ご飯、ﾊﾟｽﾀ、ｴﾋﾞﾁﾘ
ｹｰｷ、ｱｲｽ、みそ汁、しゃぶしゃぶ
ｻﾗﾀﾞ、餃子

食べ放題でくったぁ

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:11/08/21 12:50 :SH905i :GeWqKEr.

間食

ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅﾊﾟﾌｪ3口

夜ガストにて

温野菜ｻﾗﾀﾞ、ｶﾚｰ風味の
春雨ｻﾗﾀﾞ

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:11/08/21 21:05 :SH905i :GeWqKEr.

昨日遊び疲れと眠気で
ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽできなかった

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:11/08/22 07:22 :SH905i :eCMggZpM

朝

ﾗｲ麦、ﾁｰｽﾞ2

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:11/08/22 08:19 :SH905i :eCMggZpM

遅くなってごめん

既婚者じゃないよー
社長は既婚者なんだけどねー
いつか奥さんに
ばらしてやりたいよね笑

肌あうかなー
次買ってみよっかな
買って失敗すると
すげぇｼｮｯｸだけど

やっぱ女は時間かかるよね
うち仕事行く時の化粧は
20〜30分で終わるんだけど
遊び行く時の化粧は
1時間半ぐらいかかるとおもう
一重だから目作るだけで
時間かかるし整形したいわ
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:11/08/22 11:48 :SH02A :twUR8j9k

うん
寒いよね
毎日暑くて
汗だくだったのに
急に10°以上下がると
身体がついていかなくなる(>_<)


ｧﾀｼ昨日ﾀｵﾙｹｯﾄ一枚で
寝たら朝寒くて
目覚めちゃった
そっちは
雨降り

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:11/08/22 12:14 :SH906i :eoOvjTPE

昼

煮物、ひじき煮、白身魚ﾌﾗｲ1
十六穀米

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:11/08/22 13:04 :SH905i :eCMggZpM

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