昼

なすとﾍﾞｰｺﾝのﾊﾟｽﾀ
ハンバーグ一口、ｻﾗﾀﾞ
みそ汁、しょうがやき一枚
もやし炒め少し

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:11/07/22 13:34 :SH905i :8zoxyiKg

間食

ﾊﾞﾀﾋﾟｰ2、カフェﾗﾃ微糖

夜は友達ｶｯﾌﾟﾙと彼氏と
ﾄﾞﾝｷｰ
食べすぎ注意やぁ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/07/22 17:01 :SH905i :8zoxyiKg

ﾅﾅちゃんが
頑張ってるからだよ
ありがとう
お互い焦らず頑張ろうね

やっぱ甘いもの
食べたくなるよね
お腹いっぱいなのに
食べたくならない

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80943/

:11/07/22 20:11 :SH906i :yfCsR5lo

夜

なごみあっさりﾊﾞｰｸﾞ
ﾎﾟﾃﾄ3つ、ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ一枚
ﾐｽ.ｻﾗﾀﾞ、麻婆ﾊﾞｰｸﾞ一口

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/07/23 00:53 :SH905i :C9rpjPto

朝
ﾊﾞﾅﾅ、ﾁｰｽﾞ

:11/07/23 08:43 :SH905i :C9rpjPto

昼

卵丼、みそ汁、漬物

:11/07/23 13:28 :SH905i :C9rpjPto

間食
冷麺一口、チャプチェご飯一口

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/07/23 17:09 :SH905i :C9rpjPto

最近は快便だょ
でも出ない時は
2.3日出ないから
その時はお腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
なって嫌になる


ﾅﾅちゃんは
出てる

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:11/07/23 17:45 :SH906i :jL69D0vA

↑
名前消えてた

:11/07/23 17:47 :SH906i :jL69D0vA

夜

枝豆、ｻﾗﾀﾞ、ホルモン
棒々鶏、

:11/07/23 19:39 :SH905i :C9rpjPto

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