朝

ﾗｲ麦パン、ﾒﾛﾝ2、ﾊﾟｲﾝ3
巨峰1、ｽﾃｨｯｸﾁｰｽﾞｹｰｷ3口


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/20 08:41 :SH905i :fyxQtv2M

ｱｲﾃｰﾌﾟ慣れると
結構楽だよ
ｧﾀｼ
ｱｲﾌﾟﾁだけだと
まぶたただれちゃうんだ

整形したいよね
ﾌﾟﾁでもいいから（笑）
ｧﾀｼも言われるよｫ

ｧﾀｼはﾌﾟﾛｱｲﾌｪｸﾄEX
っていうの
使ってるよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80943/

:11/08/20 18:16 :SH906i :tTNirpBc

昼

麦ごはん、ごぼうと
こんにゃくの煮物
ｻﾊﾞの照り焼き缶詰

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/20 18:53 :SH905i :fyxQtv2M

夜

枝豆、せんべい半分、豆おかき
ﾁｰｽﾞ、肉鍋、ｻﾗﾀﾞ、かぼちゃ
とサツマイモのｻﾗﾀﾞ


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/20 20:30 :SH905i :fyxQtv2M

うん
ただれながらも
一重が嫌で
使ってたんだけど
かなり酷くなって
しまって
薬塗りながら
使ったりしてたんだ
でもｱｲﾃｰﾌﾟにしてから
全然荒れなくなって


二重だと
すっぴんでも
可愛く見えるよね


入れ物白で
蓋は銀色っぽい
感じだよ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80943/

:11/08/20 22:08 :SH906i :tTNirpBc

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/21 00:28 :SH905i :GeWqKEr.

最近夜食べすぎでﾀﾞﾒだぁ

夜はご飯食べる前にｽｰﾌﾟや
みそ汁飲んでお腹満たす
ようにしよ
そうすれば少しは食べる
量減るでしょ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/21 07:30 :SH905i :GeWqKEr.

朝
ﾁｰｽﾞ1

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/21 09:27 :SH905i :GeWqKEr.

昼

雑穀ご飯、ﾊﾟｽﾀ、ｴﾋﾞﾁﾘ
ｹｰｷ、ｱｲｽ、みそ汁、しゃぶしゃぶ
ｻﾗﾀﾞ、餃子

食べ放題でくったぁ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/21 12:50 :SH905i :GeWqKEr.

間食

ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅﾊﾟﾌｪ3口

夜ガストにて

温野菜ｻﾗﾀﾞ、ｶﾚｰ風味の
春雨ｻﾗﾀﾞ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/21 21:05 :SH905i :GeWqKEr.

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ