ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/14 00:41 :SH905i :hF1/QMRU

朝

ﾊﾞﾅﾅ半分、ﾁｰｽﾞ、ﾗｲ麦
一本満足バー一口

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/14 08:43 :SH905i :hF1/QMRU

最近忙しくて全然
出来なくてごめんね！

花火無事いけたのかな〜？
なんか花火行くと
夏が終わりって気がしちゃう〜笑

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79852/

:11/08/14 17:31 :N01B :fZJnq1C6

ｧﾀｼも使ってるよ
今新しいの
買おうと思ってて
毎回違うの買ってるから
今回は何買おうか
迷ってたんだ
なかなかいいのに
巡り合わなくて

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80943/

:11/08/14 18:19 :SH906i :rN0Yx5MM

昼

麦ごはん、豚汁、ひじき煮

夜屋台にて

焼きそば半分、牛たん
ｲｶ焼き半分

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/15 00:06 :SH905i :K9/vX5fs

朝
おにぎり(鮭とたらこいり)1
卵焼き、ｳｲﾝﾅｰ、かぼちゃﾊﾟｲ3口

昨日の花火ちょーｷﾚｰだった

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

花火 [jpg/98KB]
:11/08/15 08:24 :SH905i :K9/vX5fs

昼
冷し中華

夜
ｻﾗﾀﾞ、豚肉、ｽｰﾌﾟ、枝豆
ｷﾑﾁ、砂肝、えびから揚げ


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/15 19:47 :SH905i :K9/vX5fs

間食

ﾗｲ麦、アイス、かぼちゃﾊﾟｲ

お腹いっぱい食べたく
なって暴食ﾔﾊﾞｰｲ


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/15 20:16 :SH905i :K9/vX5fs

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/15 22:14 :SH905i :K9/vX5fs

ありがと

花火２回も行ったんだ！
いいないいなあ
どっちも彼と？
あたし夏嫌いだから早く
終わってほしい！！笑

体重減ってきたけど
今日飲み過ぎの食べ過ぎ
また戻った気する…
休みだとつい食べ過ぎちゃう

また明日から頑張らなきゃ！
今年中には40�s台行きたいな

下地もﾌｧﾝﾃﾞもｺﾝｼｰﾗｰも
全部RMKだよん
ﾊﾟｳﾀﾞｰだけが薬局で
売ってるやつ
ﾅﾅちゃんはどこの使ってるの？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79852/

:11/08/16 00:48 :N01B :w2oUswvo

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ