昨日中止に
なっちゃったんだ
でも今日に
なって良かったね
中止のままじゃ嫌だよね

お盆はお墓参り行って
後何処か行きたいなぁって思ってたよ

ﾅﾅちゃんは
何処か行くのｫ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80943/

:11/08/11 20:55 :SH906i :OpQMY4cA

夜ｽﾃｰｷｶﾞｽﾄにて

ｻﾗﾀﾞ、みそ汁、ｶﾞｰﾘｯｸﾁｷﾝ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/11 23:04 :SH905i :lw6GQkl2

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/11 23:57 :SH905i :lw6GQkl2

朝

ライ麦、ﾁｰｽﾞ、じゃがりこ3

朝体重46.15�`
体脂肪19.0�l

体重、体脂肪少し増えて
しまったぁ
まぁ今週色々食べたし仕方ない

写メは昨日の花火
写り悪いけどちょー綺麗
だったぁ(´艸`)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

写り悪ｯ [jpg/88KB]
:11/08/12 08:33 :SH905i :8xVysYXo

今行ってまた体重量ったら
45.85�`だった
便秘ででなかったぶん
減ったんだな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/12 09:36 :SH905i :8xVysYXo

昼

南蛮ラーメンﾊｰﾌ、餃子3

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

食べかけうま [jpg/95KB]
:11/08/12 13:06 :SH905i :8xVysYXo

間食

ｺｺｱ、昆布

夜

ケンタッキー3、ｺｰﾙｽﾛｰ半分
ほっけ少し、麻婆豆腐

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/12 20:32 :SH905i :8xVysYXo

:11/08/12 20:33 :SH905i :8xVysYXo

昨日の花火
綺麗だね
１４日にも
行くんだヾ(≧∇≦*)〃
その日も浴衣着るの


化粧下地とﾌｧﾝﾃﾞは
韓国行った時に
買ったBBｸﾘｰﾑとﾌｧﾝﾃﾞ
使ってるよ
前はRMKとか
使ってたよ
ﾅﾅちゃんは
何使ってるのｫ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80943/

:11/08/12 20:47 :SH906i :Iv1nmMC2

女はほんと大変だよなー
予定たてるだけで
大変だもんねぇ
皆同じ日とかだったら
いいのにね〜笑
生まれかわったら
男になりたいわ(ﾟ∀ﾟ)!
笑

夏休みと冬休みだけは
とれるんだ

ﾊﾞｲﾄだと有給でないね
うちの会社ﾊﾟｰﾄでも
有給でるんだけど
あんまそんなとこ
ないもんね('・ω・)

ﾅﾅさんていつも
何時ぐらいに寝てるの?
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/82265/

:11/08/12 22:59 :SH02A :x1W39WRQ

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

明日は東京から帰ってくる
地元の友達と居酒屋で
あさっては花火で
外食続きだぁ〜

外食うまいからすきだけど
腹八分目にして食べすぎ
注意やぁぁ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/13 00:42 :SH905i :0wokQ.4U

着て行くの楽しみだね
韓国去年初めて
行ってきたんだ
韓国凄い良かったよ
ヾ(≧∇≦*)〃
一回行ったら
絶対ﾊﾏると思う
食べ物美味しいし
安いし化粧品も
色々売ってるし
韓国語話せなくても
全然大丈夫だし（笑）


BBｸﾘｰﾑいいよね
使ったことは
無いんだけど
ドクターシーラボの
BBｸﾘｰﾑいいみたいだよ

RMKは化粧
崩れしなかったかも
後ﾁｬｺｯﾄの粉も
結構いいょ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80943/

:11/08/13 09:41 :SH906i :1xPLJCd2

朝

ライ麦、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
生ﾁｮｺｽﾌﾚ一口

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/13 10:47 :SH905i :0wokQ.4U

昼食堂にて

しょうがやき、漬物、ｻﾗﾀﾞ
みそ汁、ご飯、きんぴらごぼう

:11/08/13 17:28 :SH905i :0wokQ.4U

下駄痛いよね
歩きづらいし


ﾁｬｺｯﾄあわなかったんだ
あうあわない
結構あるよね


ﾅﾅちゃん
ﾂｹﾏ使ってる
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80943/

:11/08/13 18:37 :SH906i :1xPLJCd2

やっぱ男がいーよね
ほんと男とか生理ないし
妊娠の痛さ経験しないし
うらやましいわ!笑

一応週休2日なんだけど
ｼｰｽﾞﾝ中から外れれば
月10日とかで週3日
休めたりする
月によって休み変わるんだ

めったにないもんね
ﾅﾅさん転職してほしー
絶対楽しそ笑
でも結構糞会社だから
ｵｽｽﾒできない

そっか
結構遅くまで起きてんだね
うち仕事の前の日は
絶対12時前には寝ちゃうよー
休みの前の日は
朝まで起きてたりするけど
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/82265/

:11/08/13 23:37 :SH02A :XICWUKio

夜居酒屋にて

軟骨のから揚げ、大根ｻﾗﾀﾞ
砂肝2、焼き魚

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/14 00:40 :SH905i :hF1/QMRU

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/14 00:41 :SH905i :hF1/QMRU

朝

ﾊﾞﾅﾅ半分、ﾁｰｽﾞ、ﾗｲ麦
一本満足バー一口

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/14 08:43 :SH905i :hF1/QMRU

最近忙しくて全然
出来なくてごめんね！

花火無事いけたのかな〜？
なんか花火行くと
夏が終わりって気がしちゃう〜笑

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79852/

:11/08/14 17:31 :N01B :fZJnq1C6

ｧﾀｼも使ってるよ
今新しいの
買おうと思ってて
毎回違うの買ってるから
今回は何買おうか
迷ってたんだ
なかなかいいのに
巡り合わなくて

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80943/

:11/08/14 18:19 :SH906i :rN0Yx5MM

昼

麦ごはん、豚汁、ひじき煮

夜屋台にて

焼きそば半分、牛たん
ｲｶ焼き半分

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/15 00:06 :SH905i :K9/vX5fs

朝
おにぎり(鮭とたらこいり)1
卵焼き、ｳｲﾝﾅｰ、かぼちゃﾊﾟｲ3口

昨日の花火ちょーｷﾚｰだった

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

花火 [jpg/98KB]
:11/08/15 08:24 :SH905i :K9/vX5fs

昼
冷し中華

夜
ｻﾗﾀﾞ、豚肉、ｽｰﾌﾟ、枝豆
ｷﾑﾁ、砂肝、えびから揚げ


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/15 19:47 :SH905i :K9/vX5fs

間食

ﾗｲ麦、アイス、かぼちゃﾊﾟｲ

お腹いっぱい食べたく
なって暴食ﾔﾊﾞｰｲ


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/15 20:16 :SH905i :K9/vX5fs

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/15 22:14 :SH905i :K9/vX5fs

ありがと

花火２回も行ったんだ！
いいないいなあ
どっちも彼と？
あたし夏嫌いだから早く
終わってほしい！！笑

体重減ってきたけど
今日飲み過ぎの食べ過ぎ
また戻った気する…
休みだとつい食べ過ぎちゃう

また明日から頑張らなきゃ！
今年中には40�s台行きたいな

下地もﾌｧﾝﾃﾞもｺﾝｼｰﾗｰも
全部RMKだよん
ﾊﾟｳﾀﾞｰだけが薬局で
売ってるやつ
ﾅﾅちゃんはどこの使ってるの？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79852/

:11/08/16 00:48 :N01B :w2oUswvo

休み多いと楽だよ〜
今丁度月10回だから
大分いいかんじ

もぉ全て糞だよー
何処の部署にも
嫌な奴いんし
社長も意味わかんないこと
ゆったりしてんし
最強なのが社長の
愛人働いてんからね!

早いでしょ
次の日起きれないんだもん
ﾅﾅさんそんなに年じゃないでしょ
まだまだいけるよ

下地は韓国でかった
BBｸﾘｰﾑでﾌｧﾝﾃﾞはMac
使ってるよー
ﾅﾅさんは?

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/82265/

:11/08/16 07:05 :SH02A :d60fBgjc

朝

おしゃぶり昆布

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/16 09:00 :SH905i :0WBcWzOA

いいねいいね〜
９月も暑そう
早く一枚羽織るくらいの
季節になってほしい！

そうなんだ
下地はKISSかｱﾝﾌﾞﾘｵｽが
あたしは結構よかったかも
使ってみなきゃわかんないから
難しいよね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79852/

:11/08/16 10:00 :N01B :w2oUswvo

ｧﾀｼも聞いたことある
でも高くてなかなか
手がだせない（笑）

今は雑誌に付いてた
付録のﾂｹﾏ使ってるよ
ｺﾝﾋﾞﾆで売ってるみたい

ﾏﾂｴｸとかどうなんだろ
やってみたいんだけど
なんか怖くて

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80943/

:11/08/16 10:10 :SH906i :UFQ/aUbc

昼

ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ、ｷﾑﾁきゅうり
ピザ3切れ、枝豆

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/16 12:04 :SH905i :0WBcWzOA

夜

焼鳥、ﾎﾙﾓﾝ、牛たん、ｻﾗﾀﾞ
餃子1、から揚げ2、冷やし大根
アイス少し

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/16 19:43 :SH905i :0WBcWzOA

ねえ〜
この前秋服買っちゃったし
早く着たい〜！

下地って大事だよね
RMKめっちゃいいんだけど
高いのが辛いよ〜
何か美容代は毎月
すごいかかってる気する…

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79852/

:11/08/16 23:06 :N01B :w2oUswvo

朝

ﾊﾞﾅﾅ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ

昨日体だるくてｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ
やらなかった

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/17 08:25 :SH905i :BiPLdwAI

昼

麦ごはん、きんぴらごぼう
ゆで卵

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/17 17:02 :SH905i :BiPLdwAI

あたし夏服全然買ってないよ
今秋服買ってもまだまだ
着れないしね

1つ5000円とかだからね
でも少量ですごい伸びるから
崩れにくいし
ﾘﾋﾟっちゃうな＼(^^)／

だよねー
あたしはｻﾌﾟﾘ、漢方とかも
入るし美容院とかあるしー
女は本当大変だよね！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79852/

:11/08/17 17:53 :N01B :Pfsm2bKc

間食

0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/17 18:17 :SH905i :BiPLdwAI

1000円以上するよね
でも見た感じでも
良さそうだよね


今のも結構
いい感じだょ

ﾏﾂｴｸ気になるよね
ﾉｰﾒｲｸでも
目ﾊﾟｯﾁﾘになりそうだし

一重でも出来るのかな
ﾅﾅちゃんは
二重一重
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80943/

:11/08/17 19:13 :SH906i :aAgCO/L.

夜

冷や奴、ﾌﾙｰﾂ(ﾊﾟｲﾝ、葡萄)
卵とｿｰｾｰｼﾞの炒めもの
枝豆、赤魚の煮物、ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/17 20:31 :SH905i :BiPLdwAI

愛人凄いでしょ
しかもその愛人も
めちゃくちゃ性格悪いからね

あるよー
韓国まじいいよ
MACのﾌｧﾝﾃﾞ買った当初は
凄くいいって思ったんだけど
最近は駄目だなー
ってかんじ(･д･｀)
なんか浮いてきちゃうんだよね
だから最近は薬局でかった
粉のﾌｧﾝﾃﾞ使うこと多いかも
のせといたよ
これ安いし結構ｵｽｽﾒかも

ｶﾈﾎﾞｳとｾｻﾞﾝﾇか
どんなかんじ?

なんか同居してる
友達が使ってる下地なんだけど
凄いｶﾊﾞｰ力があって
いいやつがあるんだ
次うちも買う予定なんだけど
名前忘れちゃったから
今度また聞いてみるね
ﾌｧﾝﾃﾞは皆ﾁｬｺｯﾄだっけ?
なんか粉のﾌｧﾝﾃﾞ
いいって聞くよ

参考になってればいいけど!

[jpg/82KB]
:11/08/17 23:36 :SH02A :.YjkxLeQ

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/18 00:35 :SH905i :APCG/dRY

朝

ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾗｲ麦、ﾊﾞﾅﾅ半分

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/18 08:32 :SH905i :APCG/dRY

昼

きつねそば

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/18 15:36 :SH905i :APCG/dRY

間食
こんにゃくｾﾞﾘｰ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/18 19:02 :SH905i :APCG/dRY

夜

枝豆、みそ汁、ポテト少し
砂肝、焼鳥1、ｷﾑﾁ、納豆巻き1
タン塩レモン

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/18 20:30 :SH905i :APCG/dRY

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/19 00:28 :SH905i :0Nldu.Z2

可愛いとかって
問題じゃないよー((;ﾟДﾟ))
おばさんおばさん
多分40歳後半だとおもうね笑

注文したのかぁ
てかﾈｯﾄで売ってたのか
ﾅﾅさんにあうといいけど

聞いたら即効教えるね

ﾁｬｺｯﾄ駄目だったの
聞いといてよかったー
次買おうか迷ってたんだよね

ﾅﾅさん化粧にどんぐらい
時間かかる〜?

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/82265/

:11/08/19 07:03 :SH02A :foZ0uHeU

朝

ﾗｲ麦、ﾁｰｽﾞ、ﾊﾞﾅﾅ半分

体重46.30�`
体脂肪？

体脂肪エラーで計れなかった

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/19 08:47 :SH905i :0Nldu.Z2

ｧﾀｼも一重だから
ｱｲﾌﾟﾁとｱｲﾃｰﾌﾟが
無いと化粧出来ない
だからﾉｰﾒｲｸと
化粧した顔が全然
違うって言われる
(≧ω≦)

ﾅﾅちゃん
ｱｲﾌﾟﾁ何使ってる

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80943/

:11/08/19 15:59 :SH906i :kuI3OVpk

昼

麦ごはん、ひじきと豆の
ｻﾗﾀﾞ、ｲｶの缶詰

最近缶詰にはまりちゅ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/19 18:04 :SH905i :0Nldu.Z2

間食
おしゃぶり昆布

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/19 18:22 :SH905i :0Nldu.Z2

夜

もずくｽｰﾌﾟ、なすの漬物少し
枝豆、肉野菜炒め、ﾁｰｶﾏ
春雨ｻﾗﾀﾞ半分、冷や奴少し
豆あられ6粒、かぼちゃの
煮物少し

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/19 20:43 :SH905i :0Nldu.Z2

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/19 23:11 :SH905i :0Nldu.Z2

朝

ﾗｲ麦パン、ﾒﾛﾝ2、ﾊﾟｲﾝ3
巨峰1、ｽﾃｨｯｸﾁｰｽﾞｹｰｷ3口


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/20 08:41 :SH905i :fyxQtv2M

ｱｲﾃｰﾌﾟ慣れると
結構楽だよ
ｧﾀｼ
ｱｲﾌﾟﾁだけだと
まぶたただれちゃうんだ

整形したいよね
ﾌﾟﾁでもいいから（笑）
ｧﾀｼも言われるよｫ

ｧﾀｼはﾌﾟﾛｱｲﾌｪｸﾄEX
っていうの
使ってるよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80943/

:11/08/20 18:16 :SH906i :tTNirpBc

昼

麦ごはん、ごぼうと
こんにゃくの煮物
ｻﾊﾞの照り焼き缶詰

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/20 18:53 :SH905i :fyxQtv2M

夜

枝豆、せんべい半分、豆おかき
ﾁｰｽﾞ、肉鍋、ｻﾗﾀﾞ、かぼちゃ
とサツマイモのｻﾗﾀﾞ


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/20 20:30 :SH905i :fyxQtv2M

うん
ただれながらも
一重が嫌で
使ってたんだけど
かなり酷くなって
しまって
薬塗りながら
使ったりしてたんだ
でもｱｲﾃｰﾌﾟにしてから
全然荒れなくなって


二重だと
すっぴんでも
可愛く見えるよね


入れ物白で
蓋は銀色っぽい
感じだよ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80943/

:11/08/20 22:08 :SH906i :tTNirpBc

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/21 00:28 :SH905i :GeWqKEr.

最近夜食べすぎでﾀﾞﾒだぁ

夜はご飯食べる前にｽｰﾌﾟや
みそ汁飲んでお腹満たす
ようにしよ
そうすれば少しは食べる
量減るでしょ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/21 07:30 :SH905i :GeWqKEr.

朝
ﾁｰｽﾞ1

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/21 09:27 :SH905i :GeWqKEr.

昼

雑穀ご飯、ﾊﾟｽﾀ、ｴﾋﾞﾁﾘ
ｹｰｷ、ｱｲｽ、みそ汁、しゃぶしゃぶ
ｻﾗﾀﾞ、餃子

食べ放題でくったぁ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/21 12:50 :SH905i :GeWqKEr.

間食

ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅﾊﾟﾌｪ3口

夜ガストにて

温野菜ｻﾗﾀﾞ、ｶﾚｰ風味の
春雨ｻﾗﾀﾞ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/21 21:05 :SH905i :GeWqKEr.

昨日遊び疲れと眠気で
ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽできなかった

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/22 07:22 :SH905i :eCMggZpM

朝

ﾗｲ麦、ﾁｰｽﾞ2

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/22 08:19 :SH905i :eCMggZpM

遅くなってごめん

既婚者じゃないよー
社長は既婚者なんだけどねー
いつか奥さんに
ばらしてやりたいよね笑

肌あうかなー
次買ってみよっかな
買って失敗すると
すげぇｼｮｯｸだけど

やっぱ女は時間かかるよね
うち仕事行く時の化粧は
20〜30分で終わるんだけど
遊び行く時の化粧は
1時間半ぐらいかかるとおもう
一重だから目作るだけで
時間かかるし整形したいわ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/82265/

:11/08/22 11:48 :SH02A :twUR8j9k

うん
寒いよね
毎日暑くて
汗だくだったのに
急に10°以上下がると
身体がついていかなくなる(>_<)


ｧﾀｼ昨日ﾀｵﾙｹｯﾄ一枚で
寝たら朝寒くて
目覚めちゃった
そっちは
雨降り

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:11/08/22 12:14 :SH906i :eoOvjTPE

昼

煮物、ひじき煮、白身魚ﾌﾗｲ1
十六穀米

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:11/08/22 13:04 :SH905i :eCMggZpM

うん
気をつけようね

こっちは降ってるよ
しかも明日くらいから
気温高くなるみたい
だから
蒸し暑くなりそうだよ
(ι´О`ゞ)

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:11/08/22 19:15 :SH906i :eoOvjTPE

夜

きゅうり、青椒肉絲、煮物
ほっけ、中華ｽｰﾌﾟ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/22 20:19 :SH905i :eCMggZpM

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/23 00:57 :SH905i :Kqpl2CoU

うん
昨日お姉が遊びにきて
ｼﾞｮｰﾀﾞﾝで買ってぇ
って言ったら
買ってくれたんだ（笑）しかもｵｿﾛで（笑）


ﾅﾅちゃんは
一人っ子
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80943/

:11/08/23 09:49 :SH906i :aZYZS7Nk

朝

ﾊﾞﾅﾅ半分、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ライ麦
ハーベスト2つ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/23 10:41 :SH905i :Kqpl2CoU

昼食堂にて

しょうがやき、みそ汁、漬物
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、ご飯、ｷｬﾍﾞﾂ

間食

ｱｲｽ生クリームつき

夜

一口ﾁｰｽﾞ2、ｷﾑﾁ、ｷｬﾍﾞﾂ
枝豆、麻婆茄子一口
魚肉ｿｰｾｰｼﾞ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/23 21:57 :SH905i :Kqpl2CoU

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/23 23:34 :SH905i :Kqpl2CoU

朝

ライ麦、ﾊﾞﾅﾅ半分、ﾁｰｽﾞ
菓子ﾊﾟﾝ2口

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/24 08:32 :SH905i :uakK3uSw

昼

塩焼鳥、麦ごはん、きんぴらごぼう

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/24 13:39 :SH905i :uakK3uSw

一人っ子なんだ
ｧﾀｼはお兄も
いるから末っ子の
３姉兄なんだ

末っ子だから
わがままって
言われるけど（笑）

ﾅﾅちゃん
実家暮らし
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80943/

:11/08/24 14:52 :SH906i :8gyX9A1Y

間食

クッキー2、あめ


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:11/08/24 17:59 :SH905i :uakK3uSw

夜

ﾋﾞｰﾌｼﾞｬｰｷｰ、枝豆、切り干し大根
きんぴらごぼう、漬物、ほっけ

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:11/08/24 19:43 :SH905i :uakK3uSw

↑追加

ｱｲｽ、ﾊﾟﾝ、桃、お菓子
ﾁｰｽﾞ

はい暴食
ストレスのせいかやらかして
しまった
また明日から調節しなきゃ

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:11/08/24 22:58 :SH905i :uakK3uSw

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

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:11/08/25 00:16 :SH905i :seVlCzes

ナナさん

初めまして
トピを見てたんですが
ダイエットがすごく参考になり
お友だちになりたいなーと
思い書きさせてもらいました

よかったら色々と
お話させてください

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:11/08/25 02:14 :P02B :4EgfSPcI

独身独身
しかも40後半で独身とか
ﾔﾊﾞｲべ!!

ほんと人によっては
合う合わないあるからねー
うちの友達KATE使って
肌荒れたとかゆってたし

ｶﾞｯﾂﾘ化粧は時間かかるね
ﾅﾅさんも一重か
一重だとめんどくさくない

ちなみになんのｱｲﾌﾟﾁ
使ってるのー
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:11/08/25 06:57 :SH02A :oQzdo85g

朝

さけるﾁｰｽﾞ

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:11/08/25 08:31 :SH905i :seVlCzes

お兄とも普通に
仲いいよ
たまにお小遣貰ったり（笑）

そぅ言われると
嬉しいなぁ
みんなにわがままって
言われるから


ｧﾀｼもずっと
実家暮らしだょ
一人暮らし憧れるけど
一人だと寂しくなりそうで(´･ω･｀)

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:11/08/25 11:58 :SH906i :NH/MShnM

昼

かけそば

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:11/08/25 13:53 :SH905i :seVlCzes

昼追加

菓子ﾊﾟﾝ1


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:11/08/25 17:30 :SH905i :seVlCzes

夜

枝豆、みそ汁、ケンタッキー2
コールスロー半分

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:11/08/25 20:22 :SH905i :seVlCzes

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

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:11/08/26 00:19 :SH905i :O9kGB73o

ナナさん

ありがとうございます
とても嬉しいです
これからよろしくです

ナナさんのダイエットは
ちゃんと食事もとって
綺麗に痩せてるので
すごいです(-゜3ﾟ)

運動はｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽだけですか?
今日nicoもｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽを
買っちゃいました(^3^)
わたしのこと呼び捨てでokです★ﾟ

:11/08/26 03:23 :P02B :dkSHe53M

そこまでいったら
一生独身で一生愛人
続けそぉ笑

うちも前KATEの
ｼｬﾄﾞｰ使ってたよ
確かに発色よくないねぇ
だからうちもやめちゃった笑
ﾌｧﾝﾃﾞも前使ってたけど
そんな悪くはなかったけどね
やっぱ人それぞれだからな〜

一重ほんとめんどくさい
絶対お金ためて
ﾌﾟﾁやりたい

うちはｱｲﾋﾞｭｰﾃｨｰﾌｨｸｻｰ
ってやつ使ってるよ
うちにとってこれは
めっちゃ合うねぇ
ﾅﾅさんﾒｻﾞｲｸとか
使ってる〜?
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:11/08/26 07:06 :SH02A :XykZfy02

朝

みかん2/3、一口ﾁｰｽﾞ2
ｼｭｰｸﾘｰﾑ半分

朝体重45.90�`
体脂肪18.6�l

朝でたおかげか45�`代

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うます [jpg/96KB]
:11/08/26 07:48 :SH905i :O9kGB73o

昼

ﾁﾁﾞﾐ、切り干し大根、ｻﾗﾀﾞ
ゆで卵

ﾁﾁﾞﾐは手作り
お腹いっぱい

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

見た目悪いけど味は [jpg/97KB]
:11/08/26 13:53 :SH905i :O9kGB73o

ｧﾀｼも（笑）
結婚するまでは
実家暮らしだと
思う


ﾁﾁﾞﾐ美味しいよね
食べたくなってきた


ﾅﾅちゃん
秋服とか買った
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:11/08/26 19:24 :SH906i :2NR6tv8w

夜

昼食べたﾁﾁﾞﾐ、ｻﾗﾀﾞ、焼肉
なすがっこ、きゅうり、ちくわ
0ｶﾛﾘｰこんにゃくｸﾞﾐ

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:11/08/26 20:19 :SH905i :O9kGB73o

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

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:11/08/27 01:15 :SH905i :pqRfRX3.

こんにちは

レス見させてもらいました！
ダイエット継続、キープすごいですね

あたしは
１５９ｃｍ、４５〜４６ｋｇを
ウロウロして中々痩せないです

ナナさん見てたら
頑張れそうです！
よかったら絡みたいです

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:11/08/27 07:52 :P05B :h/p4753k

朝

ライ麦半分、みそ汁

今日は彼氏と友達ｶｯﾌﾟﾙと
BBQ〜
朝食べない予定だったけど
お腹すいちゃって軽く
食べた


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:11/08/27 09:22 :SH905i :pqRfRX3.

今日のBBQはしっかり
腹八分目におさえよう

今日からしっかり腹八分目
でよく噛んで食べるように
する
胃を小さくしてかなきゃ

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:11/08/27 09:52 :SH905i :pqRfRX3.

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