夜

ｻﾗﾀﾞ、枝豆、冷や奴
ポタージュ、ｲｶのから揚げ2
ｵｸﾗの天ぷら2、わさおのおかし1

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:11/07/28 21:49 :SH905i :6TQl5pQQ

あたしも彼氏166�pだから
似てるねえ〜
ﾋｰﾙはいたら抜かしちゃうよね

やっぱ50�sの壁は
大きいんだなあ〜
早く体重計で49.9�sみたい
＼(^^)／

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽって
聞いたことある〜
どんなやつなの？？

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:11/07/28 23:26 :N01B :pqMTNpEM

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

:11/07/29 01:08 :SH905i :D5mwwAaY

wiifit楽しいですよ

１つしか変わらないから
おばさんなんかじゃない
ですよ〜じゃあ
タメ語にしましょう

呼び方も、さん付けなしで

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:11/07/29 07:39 :P04B :☆☆☆

今日は一昨日ﾈｯﾄで購入
した水着届く予定
早く来い〜ｯ

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:11/07/29 07:46 :SH905i :D5mwwAaY

朝

菓子ﾊﾟﾝ半分、ﾎﾟﾃﾁ2/3
ﾁｮｺ2

朝からお菓子暴走
やっちまったぁ

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:11/07/29 08:22 :SH905i :D5mwwAaY

体重46.45�`
体脂肪19.9％

体重減ってるのに
体脂肪増えてしまった

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:11/07/29 08:24 :SH905i :D5mwwAaY

はーい

埼玉だょ
ナナはどこ？

水着買ったんだぁ
どおゆうの買ったの？

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:11/07/29 09:42 :P04B :☆☆☆

うちは彼氏全然
気にしないﾀｲﾌﾟだから
助かるかも〜！

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽいいんだ
あたしそういうDVDとかの
１回もやったことないんだよね
１ヶ月とかで効果でるなら
ちょっと調べてみよ！

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:11/07/29 10:19 :N01B :NYf85k0c

昼

だし入りおかゆ、みそ汁
ﾅﾑﾙ、魚肉ｿｰｾｰｼﾞと卵の炒めもの

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:11/07/29 13:23 :SH905i :D5mwwAaY

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