夜

南瓜ｻﾗﾀﾞ、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、枝豆、きゅうり
みそ汁、冷や奴、ﾁｸﾜきゅうり

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:11/07/25 20:17 :SH905i :c0.D.626

昨日の夜
蒸し暑かったよね
こっちはずっと寒くて
昨日急に
暑くなったから
身体がついていかなかった(´Д`)


桃美味しいよね
今日お父さんが
貰ってきたんだ


後はさくらんぼとか
梨かなぁ
ﾅﾅちゃん
大好きな果物ある

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:11/07/25 21:01 :SH906i :bw60AUG2

もう店ｵｰﾌﾟﾝで風邪とか
言ってられないし気合いで
治ったことにする！笑

そっかそっか
健康に痩せるのが
絶対１番だね
でも短期間で痩せたのは
ﾅﾅちゃんの痩せたい
って気持ちの強さだよね
本当尊敬する〜＼(^^)／

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79852/

:11/07/25 21:52 :N01B :wsvQ9lLE

昇給あるとないは
全然違うよねぇ
彼氏さんJAか
そいえば前にも聞いたな
10年いて一緒ぐらいってのも
結構ｷﾂｲねぇ

うちは車ﾜｺﾞﾝＲだよ

近いのいいねー
うち40分ぐらいかかるよぉ


話し変わるけど
ﾅﾅ最近どぉ?
ｷｰﾌﾟは順調かな?
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:11/07/25 23:07 :SH02A :4jS2ZCSk

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

:11/07/26 00:48 :SH905i :p51pMKLA

うん、無理はしないよ
遊び行くの控えて
仕事以外はのんびり過ごす！
節約節約笑

まさにそうだね
どんなに周りに言われても
痩せるのは自分だもんね
ﾅﾅちゃんが痩せようって
思ったｷｯｶｹはどんな〜？

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:11/07/26 07:59 :N01B :UrOPxi7M

おはようございます
これからよろしくです

すごいですね
生理止まっちゃったのは
不安になりますよね

あたしは1年で10kgです
今はﾄｰﾀﾙ-13kgくらいです


停滞期とかありましたか？

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:11/07/26 08:03 :P04B :☆☆☆

朝

ﾁｰｽﾞ、桃3きれ

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:11/07/26 08:42 :SH905i :p51pMKLA

身体怠くなっちゃうよね
夜は蒸し暑いし


ｧﾀｼも梨.桃好きだなぁ
後は苺.ﾘﾝｺﾞ好きかも
果物美味しいよね

ﾅﾅちゃん辛いもの好き
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:11/07/26 12:09 :SH906i :kRVxkgTY

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞはしたくなかった
ので、徐々に焦らないよう
やろうって決めてました

お陰で今はﾘﾊﾞなしです

やはり停滞期って誰にでも
ありますよねあたしも
ちょこちょこありました
増えた時期もあります

あたしは運動と食事管理を
徹底してました('･ω･')

ナナさんはどんな感じの
ﾀﾞｲｴｯﾄされたんですか？

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:11/07/26 17:09 :P04B :☆☆☆

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