間食

こんにゃくｾﾞﾘｰ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/11/29 16:53 :N01A :6fCQR/c.

夜

ﾄﾏﾄと野菜の炒めもの
唐揚げ、味噌汁

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/11/29 20:28 :N01A :6fCQR/c.

朝

ﾁｰｽﾞ、板ﾁｮｺ半分


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/11/30 08:53 :N01A :5j45kZXE

今日は昼から友達とｶﾗｵｹ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/11/30 08:55 :N01A :5j45kZXE

ﾅﾅちゃーん
すごい久しぶり
あたしも少し放置
しちゃってたんだけど
復活しました！
よければまたよろしくね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85344/

:11/11/30 09:14 :N01B :wJYFE1AI

うん
切りたいなぁとは
思うんだけど
思うだけで…（笑）
顔ﾃﾞｶｲし(苦笑)


ﾅﾅちゃん
ディズニー映画とか好き
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85548/

:11/11/30 11:42 :SH906i :VCQy5MKc

昼

焼き肉、わかめｽｰﾌﾟ、塩牛ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ

間食

ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄｱｲｽ添え、ｶﾌｪﾗﾃ黒糖

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

めちゃうま [jpg/21KB]
:11/11/30 17:54 :N01A :5j45kZXE

今日はなんだかんだ
食べてしまった
でも友達とﾃﾞｰﾄだったし
仕方ない←

ちなみにお金も使いすぎ
ちゃったな
ﾌﾞｰﾂ�A足にﾏﾌﾗｰにﾊﾟｳﾀﾞｰ
買っちゃった

明後日も友達とﾃﾞｰﾄだけど
そのときは買い物しない
ようにしよ


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/11/30 18:41 :N01A :5j45kZXE

夜

鍋、昨日のﾄﾏﾄの炒めもの
ぶりの照り焼き、ﾁｮｺ�A
漬物

結局夜もがっつり食べちゃった
反省
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/11/30 20:27 :N01A :5j45kZXE

朝

ライ麦、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/12/01 11:03 :N01A :0dnNSu9s

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ