ﾁｰｽﾞ入り美味しいよ
その時は玉ねぎも
入れたんだけど
結構合うよ


ｧﾀｼは親と
行くことが多いかな
優柔不断だから
1人だと選べなくて（笑）たまに店員さんに
進められて断れずに
買っちゃったり
親だと良い悪いって
ﾊｯｷﾘ言ってくれるから
楽なんだｧ

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:11/08/30 12:21 :SH906i :itWi38Ck

昼食堂にて

しょうがやき、みそ汁、ｻﾗﾀﾞ
ごはん、漬物、切り干し大根

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:11/08/30 15:27 :SH905i :MxYp/ghI

確かにｼｬﾄﾞｰはどれも
一緒な感じしちゃう
買う時はいいかもとか
思って買うんだけど
実際しばらく使うと
うーん…(･_･`)ってのが多い

いえいえ
気に入ってくれて
よかったよ
桃の香かー
あんま臭い気にした事ないなー
明日支度するとき
ちょっくら嗅いでみよ笑

生理終わったのに
食欲おさまらないの
種類が少ないから
そぉおもうだけで
1つのものを大量に
食べちゃうんだよね〜
明日健康診断なのに
ほんと最悪だよー

ﾅﾅさんそぉゆう時あんまなかった?

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:11/08/30 19:49 :SH02A :edjqpnYc

夜

かぼちゃｻﾗﾀﾞ、茹でたｲｶ
茄子の漬物、枝豆、タコ焼き1
みそ汁、つくね2

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:11/08/30 21:46 :SH905i :MxYp/ghI

1ヶ月で２、３ｋｇ？！
１ｋｇ落とすだけでも大変なのに
ナナちゃんすごいね

あたしもうダイエット挫折しそ
ナナちゃんはモチベーションなにで上げて
頑張ってんの？

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:11/08/30 23:20 :P05B :GYbOcwSU

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

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:11/08/31 00:30 :SH905i :Kwb/Q5Bs

美味しいもの多いしね
早く痩せて好きな物
食べれるくらいになりたいなあ〜

やっぱ体重増えてたよ
時差できたー(;_;)
あたし増え幅大きいから
嫌になる
今年中に50�sきりたいな

ﾅﾅちゃんって脱毛とか
いったりしてるー？


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:11/08/31 01:47 :N01B :IHmsiRFU

半身浴やった後に
計ったからかなー
朝計ったらまた
20になってたけど
うちその時その時で
体脂肪結構変わるんだけど
やっぱ体重計故障かね?
今日嗅いでみたけど
使いこんでるからか
桃の香はしなかったー
でも買った時は確かに
いい臭いしたはずなんだけどなー(･д･`)

うちもｽﾄﾚｽなのかわかんないけど
ドカ食い激しくなる時ある!!

でもやっぱ食事改善しないと
痩せないよねー
うち絶対自分に甘いんだわ
改善しなきゃ
頑張ろ(`･ω･)!!!

ﾅﾅさんに話したら
なんか急にそぉ思えたよー
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/82265/

:11/08/31 07:01 :SH02A :.Ey.ehVU

朝

ﾁｰｽﾞ、ﾎｰﾑﾛｰﾙ1、ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ一口
ﾄﾏﾄﾊﾟﾝ1/3、甘栗2

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:11/08/31 07:30 :SH905i :Kwb/Q5Bs

追加

ﾄﾏﾄﾊﾟﾝ半分、栗6くらい
ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ半分

結局朝から暴食してしまった
昼控えよ

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:11/08/31 07:54 :SH905i :Kwb/Q5Bs

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