朝

ﾁｰｽﾞ1、じゃがりこ5本
ﾊﾞﾅﾅ半分、ｺﾛｯｹ卵ﾊﾟﾝ半分
(ｺﾛｯｹ食べず)

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:11/08/02 10:52 :SH905i :6PkfDIdg

ｧﾀｼも自分で
着れないよぉ
自分で着るの
難しそうだよね

うん
でも浴衣の時の髪型悩む(／･_･＼)
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:11/08/02 14:17 :SH906i :wFEgO0D.

昼食堂

しょうがやき、ｷｬﾍﾞﾂ千切り
ごはん、漬物、ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
みそ汁

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:11/08/02 15:14 :SH905i :6PkfDIdg

遅くなってごめんー

秋田なのかぁ
じゃ冬はめっちゃ大変そだねぇ
よくﾃﾚﾋﾞのﾆｭｰｽとかで
やってるしね

やっぱ聞かれるよね
4ヶ月で8kgだもんな〜!
ﾅﾅさんとしばらく一緒に
同じ生活したいわ
少しでも痩せられそ笑

そぉだよね
今すんごい迷ってんだ
慣れちゃえば便利だと思うんだけどな〜
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:11/08/02 20:35 :SH02A :ar7Div86

夜

お好み焼き少し、きゅうり
冷や奴、魚、ｵｸﾗﾍﾞｰｺﾝ天ぷら2
ねぎしおﾜｶﾒｽｰﾌﾟ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/02 21:55 :SH905i :6PkfDIdg

:11/08/02 22:12 :SH905i :6PkfDIdg

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分

:11/08/03 00:38 :SH905i :bTBn4Bk2

朝

クロワッサン半分
ﾁｰｽﾞ半分、菓子半分
ﾊﾞﾅﾅ半分、ﾁｰｽﾞ1、じゃがりこ少し

朝から暴食
朝で500�`ｶﾛﾘｰくらいとった

今日友達とﾗﾝﾁ行くのに

ﾗﾝﾁは控えめにしよ

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:11/08/03 07:36 :SH905i :bTBn4Bk2

昼ｹﾝﾀにて
ﾁｷﾝｻﾝﾄﾞ2/3、ﾎﾟﾃﾄ(少し残した)

間食
巨峰かき氷ソフト

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:11/08/03 19:07 :SH905i :bTBn4Bk2

ｧﾀｼも自信無い（笑）
自分で着れる人
凄いよね


雑誌見て研究するかな
ｱｯﾌﾟｽﾀｲﾙ団子か
ﾎﾟﾆﾃしかしないから
練習しなきゃだ

今編み込みしたくて
練習してるんだけど
難しいね
ﾅﾅちゃん
編み込み出来る

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:11/08/03 19:20 :SH906i :erX0bvCQ

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