＼ダイエット仲間募集／

#1 [みき☆。] 11/06/22 22:32

タイトル通り

＼ダイエット仲間募集です／

一緒に痩せましょう！

身長 162㎝
体重 58㎏
BMI 22

目標体重48㎏

-10㎏はきついけど
健康的に痩せます

仲良くしましょう

#62 [みき]

コアリズム20分やった！

:12/05/17 16:19 :P02A :☆☆☆

#63 [みき]

ラスクうますぎる！

:12/05/17 16:46 :P02A :☆☆☆

#64 [名無し]

>>61ですねw
たまにはおにぎり１つ、サラダみたいな献立にもしたいと思います＾＾
今日の昼食は手巻き寿司１つとソイカラ一袋でしたw

夕食の野菜スープは2杯摂取してますし、夕食野菜スープだけってのにもう慣れてるので大丈夫ですw

:12/05/17 17:01 :N06A3 :☆☆☆

#65 [名無し]

>>61なるほど＾＾
たまにはおにぎり１つ、サラダみたいな献立にもしたいと思います＾＾
今日の昼食は手巻き寿司１つとソイカラ一袋でしたw

夕食の野菜スープは2杯摂取してますし、夕食野菜スープだけってのにもう慣れてるので大丈夫ですw

:12/05/17 17:01 :N06A3 :☆☆☆

#66 [名無し]

>>64はミスです

>>65が正しい返信です
無駄レスすいません

:12/05/17 17:02 :N06A3 :☆☆☆

#67 [みき]

>>65 名無しさん

まず野菜(サラダ)を食べてからおにぎり食べた方がいいみたいです(o^-')b

たまにはお昼にサラダを摂取(^^)/

野菜スープ二杯ですか！
慣れればお腹にたまりそうですね!!

:12/05/17 21:46 :P02A :☆☆☆

#68 [みき]

夜は寒天とたけのこの煮物

あとぐみ食べた!!

:12/05/17 21:47 :P02A :☆☆☆

#69 [みき]

アップルパイ

アップルパイ [jpg/79KB]
:12/05/29 15:11 :P02A :☆☆☆

#70 [みき]

マッサージした！

:12/06/05 00:24 :P02A :☆☆☆

#71 [みき]

マッサージ

:12/06/05 13:39 :P02A :☆☆☆

C-BoX E194.194