でぶまっしぐら。

#142 [体重なんか言えません]

飲み会続きで
まさかの50.0㌔！

頑張れ！

:12/07/19 14:39 :F01B :6tw9.AEM

#143 [体重なんか言えません]

相変わらずの50.0！！

意識高めよ。

:12/07/25 16:29 :F01B :QhnMEkEU

#144 [ぶーちゃんまま]

初めまして！

体重がかなり減っていますね★
羨みしい限りです！

何をしてそこまで痩せはったんですか？

是非教えていただきたいです♪(/ω＼*)

:12/07/25 16:38 :001SH :.PSFsgs6

#145 [体重なんか言えません]

はじめまして。
初期のレコは約一年前です。。

本格的にダイエット再開してから約10㌔落とすのに半年かかりました！

途中までは食事制限とカーヴィーダンスを中心に最近は筋トレ(スクワット、腹筋)も取り入れました☆

:12/07/25 21:25 :F01B :QhnMEkEU

#146 [ぶーちゃんまま]

半年で１０キロ素晴らしい★

お疲れ様です。

私もがんばらなあかんね！

:12/07/25 22:00 :001SH :.PSFsgs6

#147 [体重なんか言えません]

49.6㌔

おしっ。
この数字見たらまたやる気スイッチ入った！！

月曜日までに48㌔台目指す！

:12/07/26 10:01 :F01B :PLxhbGic

#148 [体重なんか言えません]

49.2㌔

今日は休みだけど食べ過ぎに注意しなくちゃ！

:12/07/27 16:26 :F01B :ymLlynp.

#149 [体重なんか言えません]

49.0㌔

明日には48㌔台いけるかな。

いや！いく！

:12/07/28 09:04 :F01B :1WQXTTbk

#150 [体重なんか言えません]

今朝の体重

48.6㌔

今日は海で飲み食いからの居酒屋！
明日調整頑張る！

:12/07/30 19:45 :F01B :XBynvKSI

#151 [体重なんか言えません]

今測ったらもちろん増えてる。でも気にしない！３日朝までに47㌔台頑張る！！

:12/07/31 02:03 :F01B :i29CBKYA

C-BoX E194.194