でぶまっしぐら。

#179 [体重なんか言えません]

今年の１月から真剣に取り組んでここまでやっときました！

見た目はだいぶ変わりました。久々に会う人は特に変化に気付いてくれるのでそれが嬉しくて頑張れています。

:12/10/04 00:13 :F01B :R.OsLTKg

#180 [体重なんか言えません]

すごいです！
何やってるんですかー？

:12/10/04 01:19 :Android :hePJe0sE

ありがとうございます
すごいうらやましいです！
見習お(>_<)

:12/10/04 02:30 :P03A :kAp80Fvw

#182 [体重なんか言えません]

正直全然特別な事はやっていないですよ。

食事制限中心です。後は負担にならない程度の筋トレぐらいですかね

:12/10/04 13:22 :F01B :R.OsLTKg

#183 [体重なんか言えません]

47.2㌔

ようやく落ち着いてきました。誘惑に負けず頑張る！

:12/10/20 09:23 :F01B :IQOcOFR.

#184 [体重なんか言えません]

48.9

うーん。

:12/10/31 08:49 :F01B :JOaDh.jY

#185 [体重なんか言えません]

48.8

まじたるんでる！
やるぞ！

:12/11/02 09:21 :F01B :fFrA/dOA

#186 [体重なんか言えません]

夜は絶対フルーツ！

:12/11/02 13:13 :F01B :fFrA/dOA

#187 [体重なんか言えません]

48.3

フルーツ神！

:12/11/03 13:43 :F01B :nj/xz2Ps

#188 [体重なんか言えません]

３ヶ月以上振りだ！

48.7㌔

今日からまた地道に頑張る！

:13/02/10 09:52 :F01B :0i7JZXII

C-BoX E194.194