にゃん(￣○￣)ぱらりん

#306 [にゃんぱらりん]

昼
ご飯
豆腐ハンバーグ野菜あん
キャベツ
ポテトサラダ
かきたまじる
お水150

:11/08/02 12:50 :W62SH :fBaEMGDg

#307 [にゃんぱらりん]

夕
スポドリ100
マグロステーキ
野菜一日これ一本200
和菓子一つ

:11/08/02 17:04 :W62SH :fBaEMGDg

#308 [にゃんぱらりん]

スポドリ＋水200

夜５４.７

:11/08/03 00:52 :W62SH :9JHJDJbI

#309 [にゃんぱらりん]

朝前５４.５

:11/08/03 08:54 :W62SH :9JHJDJbI

#310 [にゃんぱらりん]

朝
クリーム玄米ブラン２枚
お茶200
カルピス200

:11/08/03 09:09 :W62SH :9JHJDJbI

#311 [にゃんぱらりん]

昼
ご飯
ひじきと豚肉のいためもの
インゲンとそぼろあん
みそ汁

:11/08/03 12:16 :W62SH :9JHJDJbI

#312 [にゃんぱらりん]

間
グミ
午後ティーストレート

:11/08/03 13:55 :W62SH :9JHJDJbI

#313 [にゃんぱらりん]

お茶500
夕
野菜一日これ一本200
ユッケジャンスープ150

:11/08/03 17:22 :W62SH :9JHJDJbI

#314 [にゃんぱらりん]

のど飴２つ

目標
>>266

今週中に５３キロ代いけるのかしら(;_;)
って弱気になってちゃいかん！！
４日で７００g、１日１５０gっておもえばがんばれる！
テストも金曜で終わりやしやったるぞ～

:11/08/03 17:31 :W62SH :9JHJDJbI

#315 [にゃんぱらりん]

のど飴２つ

目標
>>266

今週中に５３キロ代いけるのかしら(;_;)
って弱気になってちゃいかん！！
４日で７００g、１日１５０gっておもえばがんばれる！
テストも金曜で終わりやしやったるぞ～＼(☆o☆)／

:11/08/03 17:31 :W62SH :9JHJDJbI

C-BoX E194.194