:11/05/30 14:09 :SH01B :WY.bo3i6

:11/05/30 14:11 :SH01B :WY.bo3i6

身長体重ゎ
のちのち....(ω)


朝ゎできるだけ
食べるよぅにする

昼もちゃんと食べる

夕方にご飯たべて
夜中のまかないゎ
食べない

体重ゎ毎日測る

ﾊﾞｲﾄ中にぉ腹減ったら
炭酸水で我慢する

:11/05/30 14:20 :SH01B :WY.bo3i6

ポテチ食べたぁ

:11/05/30 14:36 :SH01B :WY.bo3i6

１階から５階まで
階段がんばた

:11/05/30 14:41 :SH01B :WY.bo3i6

しょぼい...

:11/05/30 15:19 :SH01B :WY.bo3i6

:11/05/30 15:45 :SH01B :WY.bo3i6

５階から１階
１階から３階まで
かいだ〜ん

:11/05/30 16:11 :SH01B :WY.bo3i6

ぉ腹減った

昼あんなけ食ったのに
なんでな〜ん？

けど帰ったらご飯食べる

んでﾊﾞｲﾄやぁ!!!

:11/05/30 17:16 :SH01B :WY.bo3i6

今日ゎ
ﾊﾞｲﾄはよ上がれるかもやから
ｳｫｰｷﾝｸﾞできたらしよ

:11/05/30 17:22 :SH01B :WY.bo3i6

３階から１階まで
かいだ〜ん


20分ぐらいチャリ

:11/05/30 18:28 :SH01B :WY.bo3i6

夕食
↓
白米
鮭ﾌﾚｰｸ
韓国のり


10分弱チャリ

:11/05/30 18:54 :SH01B :WY.bo3i6

ﾊﾞｲﾄぉわたぁ

忙しかったから
つまみ食いなし

まかないもちゃんと
断った

けど軽くぉ腹減ったから
ただいましたら
ヨーグルト食べよ(ω)

:11/05/31 01:20 :SH01B :SSMDOlLU

ヨーグルト食べた

けどヨーグルトで
ぉ腹まんぞく

てかﾊﾞｲﾄ思ったよﾘ
遅かったし
友だちと電話してたら
こんな時間なてもたから
ｳｫｰｷﾝｸﾞやめとくっ(__)

:11/05/31 02:56 :SH01B :SSMDOlLU

さっきｶﾌｪｵﾚも
一緒にのんだ〜

:11/05/31 03:03 :SH01B :SSMDOlLU

そいやﾊﾞｲﾄ帰りに
10分弱チャリ

ほいで
5.30の0時から24時まで
8883歩あるいた

がんばて10000歩あるこっ

:11/05/31 03:08 :SH01B :SSMDOlLU

ぉはよして
ぉ風呂〜(∀)

(5855)

昼ご飯なに食べよかな

:11/05/31 11:31 :SH01B :SSMDOlLU

風呂あがﾘに
豆乳ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ(110�`�i)

:11/05/31 11:56 :SH01B :SSMDOlLU

昼ご飯
↓
はちみつﾄｰｽﾄ

いえﾄｰｽﾀｰないから
ﾌﾗｲﾊﾟﾝで作った

けどマｽﾀｰにもろた
パンぉいしっ
ふわふわ

:11/05/31 12:25 :SH01B :SSMDOlLU

:11/05/31 13:10 :SH01B :SSMDOlLU

20分チャリ〜

:11/05/31 13:19 :SH01B :SSMDOlLU

ぉ腹へったぁ

最近すぐ減る(__)

５食ﾀﾞｲｴｯﾄしよかな(ω)

とﾘあえず
授業中やし
我慢我慢

:11/05/31 15:02 :SH01B :SSMDOlLU

寝よ--思たのに
ビデオ始まった...

感想書かんなｱｶﾝから
がんばて起きよ〜

:11/05/31 15:28 :SH01B :SSMDOlLU

:11/05/31 17:12 :N905i :.GglVxZM

ﾁｮﾝやから
ﾁｮﾝぢゃなくなるっ(∀)／ｗ

痩せたら
誉めてなっあは


20分チャリ

今日ゎ友だちの
BDぱーちーやから
ﾀﾞｲｴｯﾄぉやすみ

:11/05/31 17:55 :SH01B :SSMDOlLU

ぉ腹いぱい


ﾋﾞｰﾙ1杯
ﾁｭｰﾊｲ2杯
ﾁｭｰﾊｲﾛﾝｸﾞ1杯

ｱｲｽ１こ

みんな作ってきてくれた
ご飯やばい

ぉいしかた

ぱーちー★ [jpg/75KB]
:11/05/31 22:39 :SH01B :SSMDOlLU

ただいま〜(∀)


んま食べすぎたorz


けど楽しかた

:11/06/01 04:29 :SH01B :DvASeBHw

昨日4684歩しか
歩いてない

:11/06/01 04:39 :SH01B :DvASeBHw

ぉはよして
20分チャリ


1階から3階
かいだ〜ん

まぢ眠い(ρд-)zZZ

ぉ腹いたい

あ----
ノ-ﾄ写すのめんど----

がんばろ----／

:11/06/01 11:05 :SH01B :DvASeBHw

昼ごはんどないしよ

パン食べよかなぁ(∀)

てか雨やけど
いっぱい買い物するもん
あるねんなぁ

とﾘあえず帰りたい

:11/06/01 11:56 :SH01B :DvASeBHw

3階から1階
かいだ〜ん

20分チャリ

昼ご飯
↓
はちみつﾄｰｽﾄ
ﾊﾞﾅﾅ

あと友だちに作ったげた
鮭ﾁｬｰﾊﾝの味見

:11/06/01 12:58 :SH01B :DvASeBHw

今日から女の子やし
ちゃんと出ますよぅに

:11/06/01 13:00 :SH01B :DvASeBHw

ﾊﾞﾅﾅでかかったから
ぉ腹いぱ〜い

jpg 54KB
:11/06/01 13:14 :SH01B :DvASeBHw

:11/06/01 13:55 :SH01B :DvASeBHw

:11/06/01 16:05 :SH01B :DvASeBHw

↓
△

さっき
子どもの面倒みるゆぅて
友だちﾝ家行ったけど
今日 全無視するから
寝たったぁ(∀)

往復10分ぐらい歩いたかな

:11/06/01 16:26 :SH01B :DvASeBHw

:11/06/01 16:53 :SH01B :DvASeBHw

夕食
↓
生ﾊﾑとｱﾎﾞｶﾄﾞのｻﾗﾀﾞ
(しょうゆﾏﾖ)

jpg 56KB
:11/06/01 17:33 :SH01B :DvASeBHw

ﾊﾞｲﾄぉわたぁ

もも肉の造り食べたぁ
初めて食べたけど
ぉいしかた
つまみ食いやけど
初挑戦やしいっかぇ

あと
生 1杯と
ﾎｲｽゆず 1杯

:11/06/02 02:50 :SH01B :9Z6P3IPw

まかない食べんと
ただいま

昨日ゎ6157歩..

よる
↓
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

jpg 41KB
:11/06/02 03:43 :SH01B :9Z6P3IPw

:11/06/02 03:46 :SH01B :9Z6P3IPw

あさ
↓
練乳ﾊﾟﾝ １
ﾚﾓﾝウｫｰﾀｰ 半

チャリ20分

なんか頭いたい

帰るまでに
治りますよぅに

:11/06/02 11:15 :SH01B :9Z6P3IPw

1階から3階
3階から1階
1階から3階
かいだ〜ん

:11/06/02 11:17 :SH01B :9Z6P3IPw

んま頭いたなってきた

先生の声いらいらする

女の子の日やからかな
いつもｲﾗｲﾗとか
しやんのに

先生ごめんね

:11/06/02 11:35 :SH01B :9Z6P3IPw

学校ぉわり

3階から1階
かいだ〜ん

:11/06/02 12:19 :SH01B :9Z6P3IPw

20分チャリ

○

:11/06/02 12:57 :SH01B :9Z6P3IPw

ひる
↓
鮭ご飯
生春巻(ﾏﾖしょうゆわさび)

ごちそうさまでした

:11/06/02 13:52 :SH01B :9Z6P3IPw

:11/06/02 15:12 :SH01B :9Z6P3IPw

30分チャリ

△

:11/06/02 15:47 :SH01B :9Z6P3IPw

20分チャリ

ドンキと百均で
いっぱい買い物でけた
まんぞく


けど頭いたいの
治らん

ﾊﾞｲﾄいややぁ
はよ治って

:11/06/02 16:46 :SH01B :9Z6P3IPw

20分弱寝たけど
治らん

ｶﾌｪﾗﾃ １

:11/06/02 17:13 :SH01B :9Z6P3IPw

jpg 55KB
:11/06/02 17:28 :SH01B :9Z6P3IPw

昨日飲みすぎたっ

ﾊﾞｲﾄで
生 １
ﾎｲｽゆず ３

ぉわてぉ客さんに
誘われてバーいって
生 ４
生ｸﾞﾚ １
カラムーチョ

ほいで朝かえってきて
あずきﾊﾞｰ食べてもたorz

しかも起きたん
15時半て...

生活ﾘｽﾞﾑやばい...

ひる
↓
ﾊﾟﾝ １
ﾋﾞﾌｨｽﾞｽ乳酸菌 １

(5455)

昨日測んの忘れてたっ
けど一昨日よﾘ
1.4�`減ってる

:11/06/03 16:34 :SH01B :HQJI4glo

夕食
↓
鮭ご飯
ｻﾗﾀﾞ
ｺﾛｯｹ

牛乳 １

ぉ腹いぱい

今からﾊﾞｲﾄいややけど
ぉわて もいっこのﾊﾞｲﾄ先で
豚足が待ってるあは

がんばろ--＼(∀)／

jpg 54KB
:11/06/03 17:30 :SH01B :HQJI4glo

ｽﾞﾘ １

飲みたいけど
炭酸で我慢

はよ上がりたい

:11/06/03 20:29 :SH01B :HQJI4glo

:11/06/04 00:57 :SH01B :VXkvgLQM

ﾊﾞｲﾄぉわて
もいっこのﾊﾞｲﾄ先な--う｡

豚足豚足

友食いあは

こんな時間にでぶ

けどぉいし

あしたぉ肌
ぴちぴちになﾘますよぅに

jpg 59KB
:11/06/04 02:40 :SH01B :VXkvgLQM

生 １
ﾎｲｽゆず １
ぉごってもろた

てかあの車のぉっさん
まぢきもいわっ

しゃべりかけられて
えっ？
ってゆぅた自分ぉつ

:11/06/04 03:56 :SH01B :VXkvgLQM

○

:11/06/04 11:55 :SH01B :VXkvgLQM

jpg 59KB
:11/06/04 13:08 :SH01B :VXkvgLQM

:11/06/04 16:05 :SH01B :VXkvgLQM

ﾊﾞｲﾄぉわたら
豚足待ってる

ﾊﾞｲﾄ前の夕食どないしよ

がっつﾘ食べたらあかんしなぁ｡｡

とﾘあえず洗濯もん干そ(∀)

:11/06/04 17:11 :SH01B :VXkvgLQM

△


夕食
↓
豆腐(ｶﾆｶﾏのしてｺﾞﾏﾄﾞﾚ)

jpg 44KB
:11/06/04 17:34 :SH01B :VXkvgLQM

:11/06/04 17:42 :SH01B :VXkvgLQM

:11/06/04 17:43 :SH01B :VXkvgLQM

ﾊﾞｲﾄいやや

なんか泣きそっ

けどがんばろっ

豚足豚足ぇ

:11/06/04 18:41 :SH01B :VXkvgLQM

:11/06/05 01:14 :SH01B :oCU99w4w

ﾊﾞｲﾄあがて
ﾎｲｽゆず ２

みんなで
ただいまして宅飲み

5時すぎまで飲ま(ω)

缶ﾁｭｰﾊｲ ３と友だちの飲み残し
ｸﾗｯﾂ
ｽﾅｯｸ菓子
韓国のﾘ
するめ
ｱｲｽ ２

起きたら
ぉ腹きゅるきゅる

:11/06/05 11:14 :SH01B :oCU99w4w

昨日4745歩

もっと歩いた気ぃすんねんけど
(5865)
昨日と一緒

:11/06/05 11:17 :SH01B :oCU99w4w

友だちとﾗﾝﾁ

ﾛｺﾓｺ

ｱｲｽｺｰﾋｰ １

ぉ腹いぱ〜い(ω)

ぉいしかた

jpg 59KB
:11/06/05 14:11 :SH01B :oCU99w4w

ﾊﾞｲﾄ一気に暇なた

けどぉ客さんに
道案内したらﾁｯﾌﾟもろた(ω)
1000円も
帰ったら貯金箱いれよ


ﾊﾞｲﾄ中のつまみ食い..
照り焼き
社員さんに作ったげた
ｵﾑﾗｲｽ １くち

半熟しっぱい(__)

けど味ゎ
まぁまぁやった〜(∀)あは

jpg 57KB
:11/06/06 01:45 :SH01B :cZN8CQXs

今からまかない..
豚足

てか昨日1376歩しか
歩いてない

ﾗﾝﾁのあとに２駅分ぐらい
歩きましたけど..

けど1時間半ぐらい
ﾁｬﾘこいだぁ

jpg 65KB
:11/06/06 01:57 :SH01B :cZN8CQXs

:11/06/06 11:15 :SH01B :cZN8CQXs

ひとﾘでぉったら
病む

誰か相手して

学校いったら
ちゃんと笑お

たのしもっ

もぉ21やし
いろいろちゃんと
受け入れて
自分のぷらすに
していかなっ!!!

痩せて自分磨いて
幸せなろっにこっ

:11/06/06 11:23 :SH01B :cZN8CQXs

近所のぉ寿司屋さんなう｡

生げそ
生たこ
かにみそ
とびっこ
さざえのつぼ焼き
茶碗蒸し

昼から豪華だぉ

:11/06/06 12:53 :SH01B :cZN8CQXs

ぉごってもらた

ごちそうさまです
昼から贅沢すぎやわ


○

今から洗濯もん干して
学校いこかな

:11/06/06 13:04 :SH01B :cZN8CQXs

最近 学校いくって
なったら頭いたなる

あん時みたいやわ

けど今日 地元で
BDぱーちーやし頑張ろっ(∀)／

てか早めに来れたのに
みんなぉらん

帰ろかなぇ

:11/06/06 13:55 :SH01B :cZN8CQXs

今日やぱ学校さぼる

帰るっ

家のことするっ

:11/06/06 14:11 :SH01B :cZN8CQXs

ﾁｬﾘ 50分

:11/06/06 15:35 :SH01B :cZN8CQXs

ﾁｬﾘ 30分

問屋さんなう｡

1階から7階
かいだ〜ん

:11/06/06 16:17 :SH01B :cZN8CQXs

7階から1階
かいだん

1階から2階
2階から1階
かいだん

買いたいもん買えたし
満足(∀)

:11/06/06 18:11 :SH01B :cZN8CQXs

帰り迷子なって
ちゃりんこﾊﾟﾝｸして
1時間こいだあ

:11/06/06 20:05 :SH01B :cZN8CQXs

昨日わぁ

掃除して飲み〜

生 ３
ｻﾜｰ １
鯛のぉ造り １
ﾁｰｽﾞと明太子の春巻
生ﾊﾑとｱﾎﾞｶﾄﾞ
からあげ
ささみ明太子
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
ｹｰｷ

ほいで２件目〜

生 ３?４?
生肝
枝豆
だしまき
みそ汁
ごぼうﾁｯﾌﾟ
ﾋﾟｻﾞ
さつまいまｱｲｽ

ほいで宅飲み〜
ﾋﾞｰﾙ １
みそﾗｰﾒﾝ
あずきﾊﾞｰ １

食べすぎ
飲みすぎ〜(ω)

ﾁｬﾘ 15分ぐらい

:11/06/07 13:46 :SH01B :PqM9R0T6

○

(6455)

ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ(小倉&ﾏｰｶﾞﾘﾝ) ２
(342�`�i)

ﾁｬﾘ 20分

1階から3階
かいだん

:11/06/07 13:56 :SH01B :PqM9R0T6

3階から2階
2階から3階
かいだん

:11/06/07 14:46 :SH01B :PqM9R0T6

さっきﾊﾟﾝ食べたのに
ぉ腹へた

授業中やのに
ぉ腹ぐ-ぐ-
言い出したっ(__)

帰ったら米食べよ

ﾁｬｰﾊﾝかｵﾑﾗｲｽかどんぶﾘ
どれにしよかな

:11/06/07 16:13 :SH01B :PqM9R0T6

3階から1階
かいだん

20分 ﾁｬﾘ

:11/06/07 16:50 :SH01B :PqM9R0T6

どんぶﾘにした

みそ豚丼
(ごはん.ﾀﾏﾈｷﾞ.豚ﾐﾝﾁ.ﾅｽ.豆腐)

見た目ゎ悪いけど
まぁまぁ

jpg 56KB
:11/06/07 17:26 :SH01B :PqM9R0T6

生 １

てかのど痛い
風邪かな

けど風邪とかひかんから
これが風邪なんかも
分からん(ω)

なんかしてたら
勝手に治るやろ

:11/06/07 21:58 :SH01B :PqM9R0T6

まぢ眠たい

昨日寝たのにぃ(ω)

なんか動きたい

ﾃﾆｽしたい
ﾊﾞｽｹのｼｭｰﾃｨﾝｸﾞだけしたい
ﾊﾞﾚｰしたい

今週の土曜
ﾄﾞﾗｲﾌﾞして花火
だからそれたのしみに
ﾊﾞｲﾄがんばろ

来週わ学校の研修いった子らで
打ち上げやし
ﾏﾏとねぇねと寿司も食べいくし
んまがんばる---

いやなことゎ
考えやんっ!!!

PositivePositive

:11/06/07 22:31 :SH01B :PqM9R0T6

ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ(ﾒｰﾌﾟﾙ) ２
(176�`�i)

がち喉いたっ!!!

他しんどいとこないのに
なんなんでしょ

ｽﾅｯｸのﾏﾏさんみたいな声なた

:11/06/08 10:55 :SH01B :LXrzjLrU

(6850)

こんな体の自分
んまいやや

なんでこんなﾌﾞ-やんなんっ


てかﾘｱﾙ風邪ぽいし
なんかｲﾗｲﾗする

ｶﾌｪｵﾚのんで
元気だそっ

:11/06/08 11:24 :SH01B :LXrzjLrU

ひる
↓
ｺｰﾝﾌﾚｰｸ


ﾁｬﾘ 20分

1階から3階
かいだん

:11/06/08 13:05 :SH01B :LXrzjLrU

3階から1階
1階から2階
2階から1階
かいだん

:11/06/08 14:01 :SH01B :LXrzjLrU

ﾁｬﾘ 20分

:11/06/08 16:43 :SH01B :LXrzjLrU

夕食
↓
昨日と一緒
どんぶﾘ

:11/06/08 17:37 :SH01B :LXrzjLrU

生 １
ﾎｲｽゆず ３

今日わまかない食べた
生肝
むね肉造り

:11/06/09 02:28 :SH01B :koZjBoS2

昨日寝る前
ﾓｳ(ﾁｮｺ)(229�`�i)
ｶﾌｪｵﾚ



(5855)

△

:11/06/09 11:18 :SH01B :koZjBoS2

ﾁｬﾘ 30分

今からﾗﾝﾁ

:11/06/09 12:52 :SH01B :koZjBoS2

jpg 57KB
:11/06/09 13:09 :SH01B :koZjBoS2

ｱｲｽｺｰﾋｰ １

ﾁｬﾘ 20分

○
やぱｱｲｽｺｰﾋｰすごいっ!!

:11/06/09 15:13 :SH01B :koZjBoS2

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