痩せる!!!!

#881 [ちょん]

すなっく
･ｶﾌｪｵﾚ

つまみ食い
･ｶﾆｶﾏ(２)

よる
･ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ･ツバスの煮物･から揚げ
･鳥とｷｬﾍﾞﾂとしめじの塩麹焼き

すなっく
･あんこもちｱｲｽ

:13/02/08 01:25 :SH01B :2QCEW4wE

#882 [ちょん]

１時間

すなっく
･ｶﾌｪﾗﾃ

:13/02/08 01:26 :SH01B :2QCEW4wE

#883 [ちょん]

すなっく
･ｶﾌｪｵﾚ

つまみ食い
･たまご焼きの端っこ
･塩麹やき･しゃけご飯

:13/02/08 07:00 :SH01B :2QCEW4wE

#884 [ちょん]

あさ
･雪見だいふく･ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

:13/02/08 07:09 :SH01B :2QCEW4wE

#885 [ちょん]

あさ
･ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ半分

ひる
･ごはん･すまし汁(ｴﾘﾝｷﾞ､たまねぎ)
･ｶﾚｲのﾑﾆｴﾙ
･五品目ｻﾗﾀﾞ(ｶﾎﾞﾁｬ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､枝豆､じゃがいも､にんじん)

すなっく
･ﾙﾏﾝﾄﾞ２

おやつ
･ﾊﾞﾅﾅ･ﾖｰｸﾞﾙﾄＪ

:13/02/08 22:52 :SH01B :2QCEW4wE

#886 [ちょん]

すなっく
･ｸﾚｰﾌﾟのｱｲｽ
･ｸｯｷｰ２

:13/02/09 00:55 :SH01B :MDZdRm5s

#887 [ちょん]

すなっく
･ｱｲｽｵﾚ

:13/02/09 10:39 :SH01B :MDZdRm5s

#888 [ちょん]

あさひる兼
･ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ半分･ｱｲｽｵﾚ

風呂上がり
･豆乳(ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ)

すなっく
･ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
･ﾁｮｺﾓﾅｶｼﾞｬﾝﾎﾞ･ｶｽﾀｰﾄﾞｱｲｽ

:13/02/09 13:55 :SH01B :MDZdRm5s

#889 [ちょん]

つまみ食い
･つばすの竜田揚げ３

:13/02/09 14:10 :SH01B :MDZdRm5s

#890 [ちょん]

つまみ食い
･ﾁｰｽﾞｹｰｷ１･つばすの竜田揚げ２

すなっく
･ｶﾌｪﾗﾃ

:13/02/09 14:51 :SH01B :MDZdRm5s

C-BoX E194.194