便秘でお腹張って苦しい

今日わちゃんと
体重測らなきゃ

:11/07/28 05:35 :F02A :5Gy5PmI.

50､3kg


神様ありがとう

:11/07/28 06:06 :F02A :5Gy5PmI.

:11/07/28 09:46 :F02A :5Gy5PmI.

ん？？

汗だくで熱唱が
減量成功の要因か？

お！また行かねば←

:11/07/28 09:47 :F02A :5Gy5PmI.

２時間
子どものせて
自転車盛りこぎ



頑張った

:11/07/28 19:06 :F02A :5Gy5PmI.

:11/07/28 21:31 :F02A :5Gy5PmI.

来週の土日わ
友達家族と一緒に
一泊旅行だあ＼(^O^)／

それまでに49kg目指す

:11/07/28 21:34 :F02A :5Gy5PmI.

:11/07/29 07:20 :F02A :WMaIr/I6

今日わせんな茶飲んで
便秘解消するぞー

:11/07/29 07:21 :F02A :WMaIr/I6

朝

目玉焼き
玄米フレーク
アロエヨーグルト
キャベツ炒め
プチトマト4個

苦しいなり

:11/07/29 09:53 :F02A :WMaIr/I6

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