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夜中いろいろ食べてしまった
今日はある程度我慢しよこれ以上太りたくない
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:11/05/30 06:59 :SH01B :cpgboGnI

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朝ごはん{09:00
コーンスープ{82�`�i
毎日果樹{85�`�i
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:11/05/30 08:52 :SH01B :cpgboGnI

:11/05/30 08:53 :SH01B :cpgboGnI

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生理1日目
腰いたーい(>_<)
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:11/06/02 01:56 :SH01B :Y5yi5DLc

:11/06/06 03:04 :SH01B :hbBzYZR.

:11/06/06 03:05 :SH01B :hbBzYZR.

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朝ごはん
コーンスープ
昼ごはん
納豆
おやつヌードル
夜ごはん
納豆
おやつヌードル
春雨スープ
間食
チョコ2粒
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:11/06/08 21:15 :SH01B :niCtmbjk

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今日の摂取�i
約700�`�i
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:11/06/08 21:16 :SH01B :niCtmbjk

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ウォーキング30分
ジョギング15分
今日の歩数
5683歩
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:11/06/08 22:55 :SH01B :niCtmbjk

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全身浴30分(^^ゞ
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:11/06/08 22:56 :SH01B :niCtmbjk

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