ｌ５７せんち
　４４.５きろ


　４２きろまでの挑戦.

:11/04/19 11:19 :N04A :tZjTTvxk

　 きのうたべたもの
　･ｸﾞﾚﾌﾙ半玉
　･ﾖｰｸﾞﾙﾄ
　･豆乳×lOO%ｵﾚﾝｼﾞ
　･ﾓﾅ王
　･動物ｸｯｷ
　･ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｸﾞﾃﾞｨｯｼｭ
　･ﾃｨﾗﾐｽﾊﾟﾌｪ


　お腹減ったら豆乳と
　ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ混ぜて飲んでた
　ばりおいしい
　lﾘｯﾄﾙ位飲んだ←←

:11/04/20 10:13 :N04A :UgosaP8M

:11/04/20 15:37 :N04A :UgosaP8M

　BES〜♪♪

:11/04/20 15:42 :N04A :UgosaP8M

:11/04/21 01:34 :N04A :tLpRVPQM

　･ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ
　｜･ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
　｜･豆乳×lOO%ｵﾚﾝｼﾞ
　｜･ﾋﾞｽｹｱｲｽ
　↓･ﾁｮｺ､ｷｯﾄｶｯﾄ､お菓子
　･お好み焼き
　　･焼き鮭
　　･ｼﾞｬﾝﾎﾞﾓﾅｶ
　　･わらびもち
　　･ﾋﾞｽｹｱｲｽ

:11/04/21 01:44 :N04A :tLpRVPQM

　きのうにまいにち
　甘いもん食べんの
　lこにせぇ〜ゆわれて
　任せろｄ(￣ ￣)ゆうて




　素無視ｄ(￣ ￣)ｗｗ

:11/04/21 01:56 :N04A :tLpRVPQM

　小顔ﾏｯｻｼﾞ ｽｷﾝｹｱ 歯磨き←
　ﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄ◎◎



　小顔になりたいｄ(￣ ￣)
　ほんまになりたいんやけど


　おやすみなさいZZZ

:11/04/21 02:06 :N04A :tLpRVPQM

:11/04/21 10:03 :N04A :tLpRVPQM

　大爆音ｴﾝｼﾞｪﾙ♪♪

　れっれっどすぱ〜いだ〜〜
　化粧おわり^^ｄ

:11/04/21 11:52 :N04A :tLpRVPQM

　･ﾀﾞﾉﾝBIO
　｜･ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
　｜･ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟﾊﾞﾆﾗ
　｜･わらびもち
　↓･薄皮ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
　･山芋のｽﾃｰｷ
　　･ﾎｳﾚﾝ草と豆腐のなんか
　　･ｶﾞﾙﾎﾞ
　　･mow ｶｽﾀｰﾄﾞ味
　　など(笑)

:11/04/21 23:53 :N04A :tLpRVPQM

:11/04/22 00:58 :N04A :JuyV49xU

:11/04/22 10:01 :N04A :JuyV49xU

　ほんま豆乳とｵﾚﾝｼﾞ混ぜんの
　おいしい^^
　どろっとすんのやばい(>_<)

:11/04/22 10:04 :N04A :JuyV49xU

:11/04/22 15:24 :N04A :JuyV49xU

　･ﾀﾞﾉﾝBIO
　　･いちご
　　･豆乳×lOO%ｵﾚﾝｼﾞ
　･白身魚明太ﾏﾖ天丼
　　･ﾋﾞｽｹｱｲｽ
　･ﾏﾝｺﾞｰｾﾞﾘｰ
　　･ｱﾙﾌｫｰﾄ､くっきー
　･エビ←
　　･ﾋﾞｽｹｱｲｽ2

:11/04/22 19:52 :N04A :JuyV49xU

:11/04/22 19:53 :N04A :JuyV49xU

　ふりーだむDVDみてるなう
　MINMIっ(>_<)ノ



　･ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
　　･ｶﾞﾙﾎﾞ


　わたし寝そうやし行くん
　断った←←

:11/04/22 22:09 :N04A :JuyV49xU

:11/04/22 22:15 :N04A :JuyV49xU

:11/04/22 22:16 :N04A :JuyV49xU

:11/04/23 10:12 :N04A :ycCydn5k

:11/04/23 10:16 :N04A :ycCydn5k

　･ﾀﾞﾉﾝBIO
　　･いちご
　　･豆乳×lOO%ｵﾚﾝｼﾞ

　･牛ｶﾙﾋﾞ丼
　　･ｱﾎﾞｶﾄﾞ×ｴﾋﾞ×卵ﾏﾖｻﾗﾀﾞ
　　･ｴﾋﾞ天
　　･青汁

　･ｱﾙﾌｫｰﾄ
　　･ｺｺﾅｯﾂｸｯｷｰ

:11/04/23 13:14 :N04A :ycCydn5k

　･お菓子いろいろ
　　･ｸﾚｰﾌﾟｱｲｽ(ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅ)

　･ﾊﾟﾝ屋さんのﾊﾟﾝ


　･ｼﾞｬﾝﾎﾞﾓﾅｶｱｲｽ(ﾊﾞﾆﾗ)

:11/04/23 23:15 :N04A :ycCydn5k

:11/04/24 12:11 :N04A :oRd0eVFk

:11/04/24 12:13 :N04A :oRd0eVFk

　今最高超にﾃﾝｼｮﾝ
　あがってる!!!!!


　たぶん今年第l位←←←


　むり
　あした
　えｗｗｗｗｗ
　たのしみすぎ〜〜っ

:11/04/24 14:16 :N04A :oRd0eVFk

　しかもてきたし

　なんなん
　うちのパワーっちゃんｗｗ

:11/04/24 14:17 :N04A :oRd0eVFk

　･どらやき
　　･ｲﾁｺﾞ
　　･ｵﾚﾝｼﾞ
　　･豆乳×lOO%ｵﾚﾝｼﾞ

　･牛丼(生卵のせ)
　　･ﾚﾝｺﾝ天ぷら1こ
　　･lOO%ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

　･ｱﾙﾌｫｰﾄ
　　･ｼｬﾒのんｗ
　　･hot豆乳ｼﾅﾓﾝｺｺｱ

ﾌﾟﾁｼｭｰ＊ｸﾞﾐ [jpg/30KB]
:11/04/24 17:07 :N04A :oRd0eVFk

　･ﾎﾞﾝﾎﾞﾝｱｲｽ

　･厚揚げのしらすのせ
　　･鶏肉のｵﾆｵﾝﾏﾖｿｰｽ
　　･ほうれん草お浸し
　　･lOO%ｵﾚﾝｼﾞ


　和

:11/04/24 23:46 :N04A :oRd0eVFk

　･ﾋﾞｽｹｱｲｽ
　　･豆乳ｼﾅﾓﾝｺｺｱ

:11/04/24 23:47 :N04A :oRd0eVFk

　半身浴♪♪


　2O分でぎぶ

:11/04/25 00:14 :N04A :hIH5skdg

:11/04/25 12:18 :N04A :hIH5skdg

　･神戸屋ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
　｜･ﾀﾞﾉﾝBIO
　｜･hot豆乳ｼﾅﾓﾝｺｺｱ
　｜･お菓子いろいろ
　｜･ﾌｧﾐﾏ白ﾁｮｺﾊﾟﾝ
　｜･ｲﾁｺﾞのよくばりﾓﾅｶｱｲｽ
　｜･ﾌｧﾝﾀｸﾞﾚｰﾌﾟ
　｜･神戸屋ﾁｮｺｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
　｜･ﾁｷﾝのｿﾃｰ
　↓ﾘｱﾙｺﾞｰﾙﾄﾞ
　･ﾘﾝｺﾞ2切

:11/04/25 22:33 :N04A :hIH5skdg

　今日も規則正しくなかた(^^;


　てゆかもぅ

　やばすぎる

:11/04/25 22:35 :N04A :hIH5skdg

:11/04/26 12:06 :N04A :oULb9Hg6

　･ﾀﾞﾉﾝBIO
　　･ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ(ﾘﾝｺﾞ ｵﾚﾝｼﾞ)

　･もみじ饅頭
　　･豆乳

うちは生の方♪^^ [jpg/14KB]
:11/04/26 12:40 :N04A :oULb9Hg6

　･･◎


　ｶｲﾍﾞﾝ
　ﾕｯｷｰﾅかわいい

:11/04/26 12:52 :N04A :oULb9Hg6

　･ﾎｯﾄｹｰｷ3枚 ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ添え
　　･ｶﾌｪｵﾚ

　･爽快ﾋﾞﾀﾐﾝ


　･お鍋
　　･山芋ｽﾃｰｷ
　　･ｵﾚﾝｼﾞｽｶｯｼｭ

ひとり鍋〜 [jpg/25KB]
:11/04/26 20:16 :N04A :oULb9Hg6

:11/04/27 11:14 :N04A :i1WQwzO.

　朝からｼﾞﾑ★

　からのﾏｸﾄﾞなう←←


　意味ない意味ない意味ない
　でもうちゆるく痩せるもん


　今日雨とか嫌や〜
　あったかすぎ
　あーたのし(笑)

:11/04/27 11:18 :N04A :i1WQwzO.

　兼用
　･ﾒｶﾞﾃﾘｾｯﾄ

　･餃子
　　･だし巻き
　　･筍と菜の花煮物
　　･白和え
　　･ｺﾞﾎﾞｳの天ぷら


　･ﾎｯﾄｹｰｷ1枚
　　･ｼﾞｬﾝﾎﾞﾓﾅｶｱｲｽ
　　･lOO%ｵﾚﾝｼﾞ
　　･ｺｰﾗ

:11/04/27 22:44 :N04A :i1WQwzO.

:11/04/28 11:11 :N04A :xzihkWjE

　･ﾁｰｽﾞﾌﾞｰﾙ
　　･ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ2切
　　･ﾀﾞﾉﾝBIO
　･ｵﾚﾝｼﾞｽｶｯｼｭ

:11/04/28 11:12 :N04A :xzihkWjE

　‥◎



　やっとでたあ(o^^o)♪

:11/04/28 11:41 :N04A :xzihkWjE

　･もみじ饅頭
　　･31ｽﾓｰﾙﾀﾞﾌﾞﾙ
　　┗ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾁｰｽﾞｹｰｷ
　　　4月限定のん


　ﾋﾞｸﾄﾞ
　　･ﾎﾟﾃｻﾗﾊﾞｰｸﾞﾃﾞｨｯｼｭ
　　･抹茶ﾊﾟﾌｪ

:11/04/29 00:40 :N04A :cdZHip82

　まああほ程歩いたけど
　かき消される程
　食べた絶対ｂ(￣ ￣)
　カフェだけで３件回ったｗ


　ＧＷはｄｉｅｔ中断しよ
　おもてたけど､やめぴ
　明日から甘ったれません!!!



　足乳酸はんぱないｗ
　ﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄそーちやく
　充実してましたｗ
　おやすみなさいｗｗ

:11/04/30 02:03 :N04A :1Wl71xrY

:11/05/01 20:34 :N04A :4dM8b6Lk

　明日からちゃんと体重も
　測って､もする!

　ｄｉｅｔ中なこと頭におく！

　みんなと１緒のよーに
　食べへん！
　(いや､でも5分の2は
　 いーとする!←)


　とりやえず
　頑張れってうち←←
<font color=#>

</font>

:11/05/01 20:40 :N04A :4dM8b6Lk

:11/05/02 10:40 :N04A :EIjD2v3Q

:11/05/02 10:44 :N04A :EIjD2v3Q

:11/05/02 10:44 :N04A :EIjD2v3Q

はじめまして

募集してますか？

:11/05/02 10:49 :SH06A3 :OazYWFT6

　初めまして
　遅れてすみません
　うち自己満でやってて
　全然頑張れてないんですけど
　よかったら１緒に
　頑張りましょーっ(o^o^o)

:11/05/03 10:31 :N04A :3ngUbhX2

:11/05/03 10:32 :N04A :3ngUbhX2

　今日は〜♪ふふん(o^o^o)

　ひさしぶり

:11/05/03 10:33 :N04A :3ngUbhX2

ありがとうございます
うちも中々出来ないけど
よろしくですっ
157.47です
ひさんはいくつですか

:11/05/03 15:30 :SH06A3 :LbJHKkIg

　がんばりましょー
　うちは21ですｂ(~o~)
　ゆちさんはっ？

:11/05/04 01:22 :N04A :SVxImALM

　今日ＧＷん中で１番
　やったわ！←

　なんといっても夜ごはん、
　串揚げたべほ(´Д｀)←←


　ｻﾗﾀﾞもご飯もﾃﾞｻﾞｰﾄも
　すべてたべほ←←←


　あかんてばうち


　オイシカッタ←
　たのしかった〜〜
　

:11/05/04 01:31 :N04A :SVxImALM

:11/05/04 10:59 :N04A :SVxImALM

:11/05/04 11:01 :N04A :SVxImALM

今年22
それならタメだよ

:11/05/04 15:09 :SH06A3 :wCswKgBk

　ほんじゃタメやあ
　親近感わくー
　トピ持ってたりする？♪

:11/05/04 23:48 :N04A :SVxImALM

:11/05/04 23:49 :N04A :SVxImALM

親近感わくねーっ
とぴ持ってない
ごめんね

ひちゃんはどんな
ダイエットしてる

:11/05/05 00:22 :SH06A3 :rtD7MfBM

　いーでー(o^^o)ノ


　うちは昼とか特に夜が
　我慢いつもできひんくて
　ｄｉｅｔの意識してから
　朝はヨーグルトと果物食べる
　ようにしてる

　今日の朝はがっつり
　食べちやったけど


　ゆちちゃんは？

:11/05/05 11:20 :N04A :MDvcxWOY

:11/05/05 11:21 :N04A :MDvcxWOY

おはよ

うちも夜ガッツリ食べちゃう
朝はあんまり食べないけど
最近不規則だから運動を
心掛けてるよ

:11/05/05 12:19 :SH06A3 :rtD7MfBM

　ﾌｧﾐﾚｽ(^O^)

　･ｴｯｸﾞｶﾚｰﾄﾞﾘｱ､
　･ｶﾆｸﾘｺﾛｯｹﾊﾟｽﾀ､
　･和風ﾊﾟﾌｪ


　ばんごっはん(^O^)ｗ
　いやいや食べすぎてるしｗ


　明日から頑張るんやしｗｗ
　

:11/05/05 22:15 :N04A :MDvcxWOY

　あと寝る前は食べへんよーに
　してるっかな(o^^o)♪
　運動大事よな！
　うち本間口だけでまじ
　３日坊主やし嫌んなるわ笑


　ゆちちやん目標なんきろ？

:11/05/05 22:20 :N04A :MDvcxWOY

　帰宅


　今日夏みたい格好さすがに
　よるはさむい(*_*)

:11/05/06 00:21 :N04A :/L1o9/mA

寝る前お腹すく笑
うちも運動続かん
とりあえずの目標は
ひちゃんと一緒の42だよ
最終は38かな
そこまで痩せれないけど

:11/05/06 07:07 :SH06A3 :AImyKNYw

　ゆちちやん

　おはよ〜
　寝る前空く
　やから夜食べちゃえ
　ってなってまうもん
　うちの昨日夜きもない笑

　やっぱ42よな！笑
　うちは短期より継続戦で
　いくわ

:11/05/06 11:37 :N04A :/L1o9/mA

:11/05/06 12:56 :N04A :/L1o9/mA

　ふりだし〜／(^O^)＼


　朝ﾏｯｸたべたし
　究極にお腹空くまで
　食べへんっ

:11/05/06 12:59 :N04A :/L1o9/mA

:11/05/06 23:35 :N04A :/L1o9/mA

:11/05/07 11:42 :N04A :gGMyEFaQ

　ばり減ってる〜

　やばい
　調子乗ってたべすぎんとこ!!

:11/05/07 11:43 :N04A :gGMyEFaQ

:11/05/07 11:45 :N04A :gGMyEFaQ

　さぼってた

　うちは１生口だけや


　まあいいねん｡うちのﾍﾟｰｽで
　やる！



　とりやえづ､ばいきんぐ
　おいしかったあ(o^o^o)ｗ


　明日は記録！

:11/05/09 21:05 :N04A :gK/ZGOvM

:11/05/10 11:28 :N04A :Lm5oGaQg

　朝昼兼用
　･ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ(目玉焼き)
　･抹茶ﾍﾞｰｸﾞﾙ
　･ｲﾁｺﾞ

　間食
　･ｶﾞﾙﾎﾞ

　夜ごはん
　･お寿司
　･鍋うどん
　･山芋のｽﾃｰｷ

</font>

:11/05/10 20:58 :N04A :Lm5oGaQg

　のんだもの
　･ｽｺｰﾙ 250ml
　･爽快ﾋﾞﾀﾐﾝ 350ml
　･C-1000ﾘﾝｺﾞｽｶｯｼｭ 500ml
　･麦茶



　今日ｱｲｽ食べてへん
　ｼﾞﾑもいったし
　夜これでいーとする！♪

:11/05/10 21:02 :N04A :Lm5oGaQg

　こやんや‥

　終わってるはずのに〜

　てか晩ごはん､
　ｶﾞｰﾘｯｸﾁｷﾝもあったまあいいや
　寝る(ρ_-)ノ

:11/05/11 01:41 :N04A :2kIZlZDM

:11/05/11 12:30 :N04A :2kIZlZDM

　〜最近の私〜←
　･生理３日目
　･便秘も３日目位
　･ジム週３くらい行けてる
　･外食おーすぎ｡ｽｲﾊﾟﾗとか最低←
　･ｼｰｻﾞｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞに､
　 はまってる◎◎
　･車ぶつけすぎｗｗ
　･てゆかもう毎日が楽しいｗ
　･かわいくなりたい
　･あいたい
　･物欲やばい！


　なんじゃこら(笑)(笑)

:11/05/17 23:17 :N04A :kL74iwVE

　もぅ！遊びいっちゃった

　わたし寝る！←不眠症むりーｗ

　あかんこのめんどくさがり
　嫌んなるわ
　ﾄｲﾚに行くんもめんどくさい


　きもい←←

:11/05/18 00:11 :N04A :gv5W3OQw

:11/05/20 10:34 :N04A :ODkKNitk#

　もっと増えとるおもっとった!!
　だからって調子のんなよー
　なう←便秘解消中(o^_^o)

:11/05/20 10:36 :N04A :ODkKNitk#

　こないだいった〜らんち〜
　高級ちゅーか

んまかったたべかけｗ [jpg/29KB]
:11/05/20 10:41 :N04A :ODkKNitk#

:11/05/24 02:01 :N04A :h.QMTl76

　わすれとった！
　もうばんごはん食べたし
　次のごはんは明日の朝っ！！

　すいぎょーざ
　さーもんごちそさま

:11/05/24 19:17 :N04A :h.QMTl76

　きょの朝体重
　４３.８きろ◎◎
　どんどんへらそかー(o^O^o)

:11/05/24 19:19 :N04A :h.QMTl76

　きょまたおかいもの(^O^)
　やばいっとまらんかった(^O^)

　ジムもいったし〜２日連続

　花火がしたい(ﾟoﾟ)

:11/05/24 19:22 :N04A :h.QMTl76

:11/05/24 23:16 :N04A :h.QMTl76

:11/05/25 00:20 :N04A :GPcH07SQ

:11/05/25 11:19 :N04A :GPcH07SQ

　きょうもぅ既に
　ジム行ってきた

　３日連続(ﾟoﾟ)！

:11/05/25 11:21 :N04A :GPcH07SQ

:11/05/26 12:28 :N04A :UqjdpDcU

:11/05/26 12:29 :N04A :UqjdpDcU

:11/05/27 11:17 :N04A :xxvTLxfg

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