Sexy Girl
最新 最初 全 
#801 [
]
間食
饅頭?1/4
ｱｯﾌﾟﾙｸｯｷｰ1
おからｸｯｷｰ2
お土産いっぱい
もらって食べちゃった
:11/08/26 19:39 
:SH02A 
:XykZfy02
#802 []
昨日夜
ｳｨﾝﾅｰ1/2本
ﾋﾟｰﾁｾﾞﾘｰ半分
ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ半分
朝なし
昼
お弁当
→ご飯.梅干し.春巻.ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
卵とﾈｷﾞ炒めたやつ.ｳｨﾝﾅｰ
:11/08/27 12:17 :SH02A :slig7UqA
#803 []
間食
落花生
夜ﾊﾞｲﾄだけど
今日は蕎麦食べるの
やめよっかな～(･д･｀)
ほんとﾃﾞﾌﾞだし(･_･`)
:11/08/27 17:50 :SH02A :slig7UqA
#804 [ナナ]
:11/08/28 11:08 :SH905i :6aRPrpmw
#805 []
昨日夜
ﾁｮｺｸｯｷｰ1
ﾛｰｽﾊﾑ2枚
ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ
ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ半分
朝なし
昼
ﾁｮｺｸｯｷｰ1
ﾎﾟﾃﾁ1袋
唐揚げ5個
タコ焼き3個
今年初ﾌﾟｰﾙいってきた
でも超食っちゃった
:11/08/28 20:21 :SH02A :ABdVKDfU
#806 []
書き忘れ
ﾁｪﾛｽ2/3
夜
タコ焼き3個
ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ(ｻｲｾﾞ)
:11/08/29 01:58 :SH02A :UYFvxrX.
#807 []
:11/08/29 16:09 :SH02A :UYFvxrX.
#808 []
夜
ご飯少し
麻婆春雨
ﾐﾆｷｬﾗﾒﾙｸｯｷｰ6枚174ｶﾛﾘｰ
ｶﾆｶﾏ2
:11/08/29 22:47 :SH02A :UYFvxrX.
#809 [ナナ]
ｳﾞｨｾはｱﾀｼ的にはよかったな
結構発色いいし
ｼｬﾄﾞｰはよくわからん
どれも似たかんじに
感じてしまう‥
ほんと教えてくれてありがとね
あれ桃の香りするよね～
食欲ﾔﾊﾞｲって見たかんじ
そこまで食べすぎてる
かんじしないけどなぁ
生理前とかｽﾄﾚｽで食べちゃう
とかではないの～？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/
:11/08/30 00:18 :SH905i :MxYp/ghI
#810 []
朝
ｺｰﾋｰ
ｷｬﾗﾒﾙｸｯｷｰ2…58ｶﾛﾘｰ
昼
ふりかけご飯
ｻﾗﾀﾞ
ご飯少し残した
:11/08/30 12:13 :SH02A :edjqpnYc
#811 []
書き忘れ↑
ｱｰﾓﾝﾄﾞｸｯｷｰ2枚
夜
ﾁｮｺ2個
ﾜｶﾒ
:11/08/30 18:57 :SH02A :edjqpnYc
#812 []
明日健康診断のため
いつもｼｬﾜｰしかしないけど
これから半身浴
はじめます笑
START…19:40
:11/08/30 19:42 :SH02A :edjqpnYc
#813 []
<Font Size="-1"><
25分経過…
汗やべぇ(ﾟ∀ﾟ)!
/Font>
:11/08/30 20:05 :SH02A :edjqpnYc
#814 []
↑
凄い失敗してる
:11/08/30 20:05 :SH02A :edjqpnYc
#815 []
33分経過～
んーもぉ無理Σ(｡дﾟ)
でるー!!!!!!!!!!
:11/08/30 20:13 :SH02A :edjqpnYc
#816 []
測定
体重53.1
体脂肪18.7
BMI18.5
半身浴すげぇ(ﾟ∀ﾟ)!
:11/08/30 21:07 :SH02A :edjqpnYc
#817 [ナナ]
体脂肪18とかすごーい
半身浴効果？
ぜひﾊﾟｳﾀﾞｰ匂いかいでみて
ｱﾀｼは好きな匂いだったけど
明日健康診断なのか
ドキドキだね～
ｱﾀｼも食欲やばくて食べ
まくったとき何回もあったよ
今もたまにあるしね
ｱﾀｼの場合ｽﾄﾚｽたまると
食べたくなって食べちゃう
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/
:11/08/31 00:38 :SH905i :Kwb/Q5Bs
#818 []
:11/08/31 06:54 :SH02A :.Ey.ehVU
#819 [ナナ]
ｱﾀｼも体脂肪変動する②
18だったり19だったり
一日でかわるときあるもん
匂いしなかったかぁ
使ってると匂いしなく
なるのかしらぁ(´Д`)
ﾁｬﾝも暴食しちゃうとき
あるかぁ
ｱﾀｼ朝早速暴食ﾓｰﾄﾞ入って
しまい食べちゃった
お！やる気入ったね
その調子②
ｱﾀｼでよければいつでも
話し聞くからさｯ
お互い頑張ろーぜぃ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/
:11/08/31 11:10 :SH905i :Kwb/Q5Bs
#820 []
昼
ｻﾗﾀﾞ
→ｷｬﾍﾞﾂ.ﾜｶﾒ.ｶﾆｶﾏ
ｾﾌﾞﾝﾐｯｸｽｻﾝﾄﾞ
→ﾊﾑﾁｰｽﾞ.ﾀﾏｺﾞ.ﾂﾅ
:11/08/31 17:48 :SH02A :.Ey.ehVU
#821 []
てか健康診断結果…
52.2だった(^O^)/
んま､制服きたまま計って
-1kgされてんから
性格じゃないけど
:11/08/31 17:50 :SH02A :.Ey.ehVU
#822 []
:11/08/31 22:48 :SH02A :.Ey.ehVU
#823 []
朝
ｺｰﾋｰ
52.8
このままKeepしよ(`･ω･)
:11/09/01 06:54 :SH02A :e05g1Hpk
#824 []
[jpg/89KB]
:11/09/01 12:02 :SH02A :e05g1Hpk
#825 [ナナ]
52㌔よかったね～
この調子だぁ
暴食しちゃうときほんと
ﾊﾝﾊﾟないからまじ最悪
ﾁｬﾝもそうゆうときあるかぁ
どうすれば暴食しなくても
平気になるんだろね
んーまぁなんとか頑張って
Keepしてます
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞは絶対したくない
からねぇ
ﾁｬﾝの身長だとﾓﾃﾞﾙ体重
って何㌔～？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/
:11/09/01 17:51 :SH905i :4p3lMFTI
#826 []
間食
ﾋﾟﾉ186ｶﾛﾘｰ
ｲﾗｲﾗしすぎて
やっちまった
今日はﾊﾞｲﾄないから
半身浴する
:11/09/01 18:14 :SH02A :e05g1Hpk
#827 []
半身浴START
18:28～
:11/09/01 18:29 :SH02A :e05g1Hpk
#828 []
半身浴19:05終了
:11/09/01 19:34 :SH02A :e05g1Hpk
#829 []
夜
ｻﾗﾀﾞ
→ｷｬﾍﾞﾂ.ﾜｶﾒ.ｶﾆｶﾏ
豆腐
食べる前…52.4
:11/09/01 20:55 :SH02A :e05g1Hpk
#830 []
さっきﾁｮｺ1個食べちゃった
:11/09/01 23:21 :SH02A :e05g1Hpk
#831 []
:11/09/02 12:52 :SH02A :O5waDeJA
#832 []
仕事中…
ﾁｮｺﾏｶﾛﾝ1
ﾁｮｺﾛｰﾙｹｰｷ1
神戸のお土産2口
仕事中お菓子もらって
食べちゃったー
でも最中とﾌﾞﾘﾝは
食べずに我慢した
:11/09/02 17:24 :SH02A :O5waDeJA
#833 []
52.4
増えてなかった
でもやっぱ気をつけよ!!!
:11/09/02 17:52 :SH02A :O5waDeJA
#834 []
半身浴START
:11/09/02 19:07 :SH02A :O5waDeJA
#835 []
:11/09/02 19:37 :SH02A :O5waDeJA
#836 [ナナ]
頑張って維持してかなきゃね
そうなんだよね
やっぱり水がいいのかしら
ﾓﾃﾞﾙ体重51㌔ならあと1
㌔じゃん
元から細くてうらやま
たしかにﾓﾃﾞﾙはさらに
体重低いからね
ｱﾀｼの場合はﾓﾃﾞﾙ体重49㌔
って書いてたぁ
実際ｱﾀｼの場合もﾓﾃﾞﾙとか
芸能人さらに痩せてる
からね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/
:11/09/02 20:55 :SH905i :LbhCMdGM
#837 []
:11/09/02 22:56 :SH02A :O5waDeJA
#838 []
:11/09/03 06:53 :SH02A :8LdYdNoU
#839 []
朝追加
ｿｲｼﾞｮｲ
昼
栗饅頭1
ｻﾗﾀﾞ
ｻﾝｸｽﾂﾅ&ﾀﾏｺﾞ
:11/09/03 13:06 :SH02A :8LdYdNoU
#840 []
:11/09/03 18:15 :SH02A :8LdYdNoU
#841 []
昨日夜
ｻｲｾﾞﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ
ﾁｮｺｼｭｰ
ﾌﾟﾘﾝ
暴食
:11/09/04 13:31 :SH02A :ZsE/o8O2
#842 [ナナ]
ｱﾀｼも暴食ｽｲｯﾁはいると
止まらなくてﾔﾊﾞｲ
今日夕飯食べたあと無性に
なんか食べたくなったけど
軽く寝て暴食せずにすんだ
危ない②
1㌔減らすのまじ大変だよね
太るのはあっとゆーまなのに
ｶﾞﾘｶﾞﾘ憧れるよね
ｱﾀｼ骨太だからｶﾞﾘｶﾞﾘには
なれない
ﾁｰﾝ
んー今の段階だとﾓﾃﾞﾙ
じゃないけど、上戸彩と
全く同じ身長、体重だった
でも最近体重減っても
体脂肪が増えてﾔﾊﾞｲのよ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/
:11/09/05 00:03 :SH905i :bpZropdM
#843 [体重なんか言えません]
あきさはな
:12/02/15 12:19 :iPhone :zSjL5CWM
#844 [豚]
やーっとコメントできるよーになった(*_*)
iPhoneにしてから
ずっとできなくて超さぼって
超太っちゃった(；ω；)
また今日から頑張ろ！
んで使い方マスターしなきゃね！
:12/02/15 12:21 :iPhone :zSjL5CWM
#845 [豚]
できてんかな(*_*)？
つかiPhoneて絵文字使えないのかな😏❔
んーこれからバイトだー(*_*)
終わってからゆっくり更新しよ！
:12/02/15 17:45 :iPhone :zSjL5CWM
#846 [豚]
今日食べたものー(-_-)
朝
玄米ブランカカオ2枚
昼
豚汁
玄米ブランカカオ2枚
夜
きな粉豆乳
タコ唐5個
スープ(ワカメ、とろろ昆布、のり)
ヨーグルト
チョコ4個
カツ煮1キレ
韓国のり
これが太った原因(-_-)
夜は腹膨れるまで食べちゃう(-_-)
体重はついに55.7までいっちゃった(-_-)
植生かあ改善しなきゃやべーよ💔
また明日から気合入れ直さなきゃ！
:12/02/15 23:04 :iPhone :zSjL5CWM
#847 [豚]
:12/02/16 07:04 :iPhone :C.eyimD6
#848 [豚]
昼
サプリ、ヨーグルト
朝と昼は我慢できるんだけどなー(*_*)
今日も夜はヨーグルトだけにしよ！
:12/02/16 11:48 :iPhone :C.eyimD6
#849 [(*_*)]
カフェラテ
トイレ◯
体重54.5
これからバイト(；ω；)
食事付だけど絶対食べない!
:12/02/16 18:03 :iPhone :C.eyimD6
#850 [(*_*)]
夜
きな粉豆乳
ヨーグルト＋フルグラ
梅昆布茶
バイトのご飯は我慢できた(ノД`)
半身浴◯
レッグマジッグ◯
腹筋◯
:12/02/16 23:27 :iPhone :C.eyimD6
#851 [(*_*)]
名前がおかしくなってた💦
起きてると食べちゃいそーだから
寝よっと ( ﾟдﾟ)ﾉ
:12/02/17 00:19 :iPhone :pteZzGWc
#852 [豚]
ん？まだおかしい(-_-)
これで🆗か？
うん、おやすみ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
:12/02/17 00:21 :iPhone :pteZzGWc
#853 [豚]
朝
コーヒー
生チョコ2個
玄米ブランカカオ2枚
トイレ◯
体重54.3
:12/02/17 07:01 :iPhone :pteZzGWc
#854 [豚]
朝玄米ブラン1枚しか食べなかった😄
昼
ブルーベリーヨーグルト
玄米ブランカカオ1枚
:12/02/17 12:44 :iPhone :pteZzGWc
#855 [豚]
間食
GODIVAのチョコクッキー1
カフェラテ
トイレ◯
体重53.9
肉とインゲン炒めたやつ少し
これからバイトー(；ω；)
夜はご飯断ってヨーグルト食べる！
:12/02/17 18:00 :iPhone :pteZzGWc
#856 [豚]
バイト中
紅茶豆乳
帰宅後夜
肉とインゲン
中華スープ1口
ヨーグルト＋フルグラ
梅昆布茶
食べ過ぎた(-_-)
:12/02/17 23:01 :iPhone :pteZzGWc
#857 [豚]
朝
生チョコ2
コーヒー
トイレ◯
体重53.4
今んとこ順調( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
あとは暴食しないよーに
気をつけなきゃ！
:12/02/18 07:00 :iPhone :FMRu8yuM
#858 [豚]
:12/02/18 07:45 :iPhone :FMRu8yuM
#859 [豚]
仕事中
ミニたい焼き2個
チョコラスク半分
会社の人にいろいろもらって
食べちゃった(-_-)
でもラスクは2枚もらったけど
残りは捨てた( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
:12/02/18 12:36 :iPhone :FMRu8yuM
#860 [豚]
昼
アロエヨーグルト半分
玄米ブランカカオ2枚
15時間食
ブラウニーチョコ
今
カフェラテ
間食しちゃったー(；ω；)
今日もこれからバイトだから
夜は断って家でヨーグルト‼‼
空腹に耐える！！
:12/02/18 17:49 :iPhone :FMRu8yuM
#861 [豚]
トイレ◯
53.7
やっぱり増えてる(；ω；)
もぉお菓子たべない！！
:12/02/18 18:01 :iPhone :FMRu8yuM
#862 [豚]
バイト中
板チョコブラック2列
帰宅後
ヨーグルト＋フルグラ
ウインナー2本
中華スープ3口
やっちまったー(-_-)
食い過ぎた(；_；)
明日から大阪旅行だー！
暴食気をつけよ！！
:12/02/18 22:36 :iPhone :FMRu8yuM
#863 [豚]
今日食べたもの！
ゆで卵2個、中華スープ
じゃがりこ、
USJにて…
肉、ポップコーン、チェリトス
朝53.9
なんか変なものしか食べてない😲
しかも食い過ぎ(；_；)
でも旅行中はしょーがない！
帰ってからちゃんと調整しよ！
:12/02/19 16:15 :iPhone :pd9o7wTw
#864 [豚]
大阪旅行今日で終了( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
結局いろんなもの食べ過ぎた(￣∀￣；)
たこ焼きにお好み焼きに
カニも食べて甘いもの
超食っちゃったし酒ものんでつまみも
バカバカ食って最悪だね(-_-)
また明日から頑張らなきゃ！
絶対体重増えたな！こりゃ！
つか56キロいっちゃったかなー
体重測るの超怖い！
:12/02/22 19:36 :iPhone :nfdlRxmc
#865 [豚]
14：30起床
トイレ◯
食べたもの
ゆで卵1、ヨーグルト＋フルグラ
:12/02/23 15:52 :iPhone :KN3UkkPo
#866 [豚]
間食
チョコ、バナナ
さっき体重計のったら
56.4でした(-_-)
ほんとにありえないー(；ω；)
:12/02/23 18:05 :iPhone :KN3UkkPo
#867 [豚]
:12/02/23 19:10 :iPhone :KN3UkkPo
#868 [豚]
夜
納豆＋ワカメ
ヨーグルト＋フルグラ大量😱
お腹パンパンすぎる(-_-)
明日は夜まで飴とガムで我慢だ！！
:12/02/23 21:14 :iPhone :KN3UkkPo
#869 [豚]
朝
コーヒー
トイレ◯
夜までプチ断食！
よるはまた飲み会だから
気をつけなきゃね！
:12/02/24 07:06 :iPhone :ECFDVweU
#870 [豚]
:12/02/24 12:32 :iPhone :ECFDVweU
#871 [豚]
:12/02/24 17:53 :iPhone :ECFDVweU
#872 [豚]
さっさっき測ったら54.9だった！
これから飲み会(*_*)
お腹あんますいてないんだけどなー(*_*)
今紅茶豆乳飲んでます(*_*)
:12/02/24 19:34 :iPhone :ECFDVweU
#873 [豚]
昨日夜
キャベツ胡麻ドレッシング和え
シーザーサラダ、ポテト2本
枝豆1個、お茶割3、紅茶割1
居酒屋では少ししか食べなかった( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
帰宅後…お菓子大量
やっちまった(-_-)
:12/02/25 11:43 :iPhone :Dx/kG0Iw
#874 [豚]
11時に起床
朝なし
今気分転換に掃除、洗濯中( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
:12/02/25 11:44 :iPhone :Dx/kG0Iw
#875 [豚]
:12/02/25 12:29 :iPhone :Dx/kG0Iw
#876 [豚]
昼
煮物→卵、肉、玉ねぎ
フルグラ大量(-_-)
プリッツ長いの2本
:12/02/25 17:56 :iPhone :Dx/kG0Iw
#877 [豚]
:12/02/25 17:56 :iPhone :Dx/kG0Iw
#878 [豚]
:12/02/25 17:58 :iPhone :Dx/kG0Iw
#879 [豚]
バイト中
タコ唐1、イチゴ3、板チョコ2口
ご飯は我慢したのに
余計なもの食べちゃったー(；ω；)
:12/02/25 22:17 :iPhone :Dx/kG0Iw
#880 [豚]
コーヒー
:12/02/25 23:11 :iPhone :Dx/kG0Iw
#881 [豚]
:12/02/26 07:06 :iPhone :XsowWsxU
#882 [豚]
やふーーー
:12/02/29 08:59 :iPhone :9dXb18rE
#883 [豚]
あ、カキできるよーになった！
iPhoneすぐ書き込み禁止なるし(-_-)
このレスが1番ダイエットできる！
今日ら雪やばくて仕事休みなった( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
実家行ってきてお菓子とか
いっぱい食べてきちゃった(-_-)
することないから寝よっかな！
夜はバイトだし(-_-)
:12/02/29 09:02 :iPhone :9dXb18rE
#884 [豚]
昼
ヨーグルト＋フルグラ
春雨スープ
またヨーグルトとフルグラ
食べ過ぎた(；ω；)
休みの日ってセーブ効かない…
:12/02/29 15:53 :iPhone :9dXb18rE
#885 [豚]
:12/02/29 17:39 :iPhone :9dXb18rE
#886 [豚]
トイレ◯
55.0
ほんといつになったら
痩せれるの？
全然本気じゃないじゃんね(-_-)
夜は食べない！
:12/02/29 18:05 :iPhone :9dXb18rE
#887 [豚]
夜
つくね、エビ天半分、ナス
ヨーグルト＋フルグラ
意思よわー(-_-)
貰ったら断れない(；ω；)
ヨーグルトとかは余計だったな💔
:12/02/29 22:43 :iPhone :9dXb18rE
#888 [豚]
ラスク4枚、フルグラ
だめだー
食べ始めるととまらないー
:12/02/29 23:49 :iPhone :9dXb18rE
#889 [豚]
3月からちゃんと切り替えー！！！
3月中に52キロ代目指す！
:12/03/01 00:20 :iPhone :VUsjJs2.
#890 [豚]
:12/03/01 07:03 :iPhone :VUsjJs2.
#891 [豚]
:12/03/01 11:40 :iPhone :VUsjJs2.
#892 [豚]
17時
カフェラテ
トイレ◯
54.5
急遽家族で出掛けることに…
温泉はいってきてこれから
お寿司( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
食べ過ぎは気をつけなきゃね！
とりあえずバナナ豆乳のんどいた( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
:12/03/01 20:51 :iPhone :VUsjJs2.
#893 [豚]
ガッテン寿司
アラ汁2杯、イクラ1貫、しめ鯖1貫
アジ1貫、ゲソサラダ軍艦2貫
イカ1貫、サーモン2貫、タイ1貫、白身1貫
ガリ大量
5皿～6皿ぐらいたべちゃった😱
普通に食べ過ぎ(-_-)
でも久々に家族集合でご飯だったから
なんか楽しかった(ﾉ∀｀)
明日また調整しよー！！
:12/03/01 23:02 :iPhone :VUsjJs2.
#894 [豚]
レッグマジック80×3
腹筋50回
有酸素運動？1分
なんだかんだ毎日やってます( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
:12/03/01 23:03 :iPhone :VUsjJs2.
#895 [豚]
朝
コーヒー
トイレ◯
55.3
いつになったら減るのー(；ω；)
:12/03/02 06:59 :iPhone :ZD4T/C.M
#896 [豚]
昼
玄米ブランカカオ2枚、豚汁
今日は雨でいつもは車で1人だけど
皆いたから玄米だけってわけには
いかず余計な豚汁食べてしまったよ(-_-)
だから雨って嫌い！！
:12/03/02 11:58 :iPhone :ZD4T/C.M
#897 [豚]
カフェラテ
トイレ◯
54.9
切れ痔なのかお尻痛い(；_；)
これからバイト！
夜は帰ってからヨーグルトとフルグラ食べる！
バイトでは絶対食べない！
:12/03/02 17:58 :iPhone :ZD4T/C.M
#898 [豚]
夜ご飯いっぱい用意されてて
唐揚げ1個
玉ねぎと菜の花のサラダ少し
漬物少し
だけ食べちゃった(-_-)
他にカレーとナポリタンもあったけど
さすがにそれは食べなかった！
:12/03/02 20:53 :iPhone :ZD4T/C.M
#899 [豚]
バイト終わって帰宅
きな粉豆乳100
これから半身浴する(^^)
:12/03/02 21:51 :iPhone :ZD4T/C.M
#900 [豚]
バイトで食べちゃったから
帰ってからは何も食べなかった( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
ミルクティーのんでセーブした(^^)
飲み物は基本何飲んでも気にしない( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
:12/03/03 00:00 :iPhone :YPrmNBro
#901 [豚]
朝
コーヒー
トイレ△
54.6
今日仕事行って終わったらバイト行って
明日から2連休＼(^o^)／
がんばんなきゃ！
昨日は運動さぼぅちまった(；ω；)
:12/03/03 07:01 :iPhone :YPrmNBro
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
