ﾜｺﾞﾝRかぁ
女の子は軽で十分だよね

てか通勤40分もかかるの
行くだけで疲れるわ
冬とか大変じゃない

キープは順調だよぉ
この前体重量ったら46�`代
になってた

でもちょこ�A誘惑あって
食べすぎちゃう

ﾁｬﾝはDIETどうだい〜？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/07/26 07:23 :SH905i :p51pMKLA

[jpg/96KB]
:11/07/26 07:34 :SH02A :D/kP8maw

:11/07/26 15:21 :SH02A :D/kP8maw

間食

ｱｲｽ

夜

ｻﾗﾀﾞ
→ﾚﾀｽ.ﾜｶﾒ.ｷﾑﾁ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ.春雨ｻﾗﾀﾞ
野菜炒め
ｶﾙﾋﾟｽｻﾜｰ
ﾁｮｺﾌﾚｰｸ

あーお菓子余計

:11/07/26 21:46 :SH02A :D/kP8maw

:11/07/27 06:57 :SH02A :E7Koa3RM

昼

お弁当
ｶｽﾃﾗ

[jpg/99KB]
:11/07/27 17:47 :SH02A :E7Koa3RM

間食

ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺみたいなやつ3粒
お土産でもらった

:11/07/27 17:50 :SH02A :E7Koa3RM

:11/07/27 23:13 :SH02A :E7Koa3RM

:11/07/28 07:02 :SH02A :J2sadSVM

昼

お弁当
→ご飯.春雨ｻﾗﾀﾞ.野菜炒め
春巻.なんとか大根
名前忘れた

ぐちゃぐちゃ〜 [jpg/100KB]
:11/07/28 11:53 :SH02A :J2sadSVM

思いだした
切り干し大根だ笑

間食

ごま煎餅
ｸｯｷｰ

:11/07/28 18:02 :SH02A :J2sadSVM

:11/07/28 23:17 :SH02A :J2sadSVM

:11/07/29 07:26 :SH02A :61Az495s

昼

お弁当

[jpg/99KB]
:11/07/29 13:22 :SH02A :61Az495s

返事してたとおもったら
してなかったみたいでごめんね

フロントガラス凍るかぁ
でも雪積もらないだけ
羨ましいわｯ

まさかの46�`代でびっくりしたよー
でも余裕こかないで気
ひきしめていかなきゃ

ﾁｬﾝは微妙なかんじかぁ
でもﾁｬﾝならきっと
痩せれるってぇガンバ

ちなみに水着買ったよぉ
写メのとーりｺﾝﾋﾞﾈｿﾞﾝつきで
緑と白のﾎﾞｰﾀﾞｰにした

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

[jpg/97KB]
:11/07/29 13:51 :SH905i :D5mwwAaY

昨日夜

薄焼きｽﾃｰｷ
ﾋﾚｽﾃｰｷ少
ｻﾗﾀﾞ
漬物
野菜…ｱｽﾊﾟﾗ.ｴﾘﾝｷﾞ.玉葱.じゃが芋.もやし
ｶﾞｰﾘｯｸﾗｲｽ
ｼｬｰﾍﾞｯﾄ

親と久々外食行って
温泉行ってﾏｯｻｰｼﾞやった
温泉入った後
ﾁｮｺﾊﾟﾌｪ食べちゃった

昨日は食べ過ぎたよー

:11/07/30 11:24 :SH02A :bJcn.lk.

:11/07/30 20:42 :SH02A :bJcn.lk.

:11/07/30 21:59 :SH02A :bJcn.lk.

:11/07/30 22:23 :SH02A :bJcn.lk.

雪積もるのそんなもんなんだ
ｺｯﾁは冬は雪積もって当たり前
だからまじ羨ましい

今4ヶ月目にしてﾄｰﾀﾙ8�`
痩せたかな(´ω｀)
体はたまーにﾌﾗﾌﾗする
ときあるけど余裕ｯ
体が軽くていいよぉ

水着ﾈｯﾄでみたらいいやつ
売り切れ多くてさ
お店もいいやつあまり
売ってないしぃ
買うなら早めがいいと
思うよぉ


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/07/30 23:48 :SH905i :BS0igaQg

:11/07/31 06:57 :SH02A :IB7dj3X6

ｱﾀｼは秋田県だよぉ
ﾁｬﾝはどこ住みだっけぇ？

DIET法はﾊﾞｲﾄのコとか
友達とかみんなにきかれまくり
4ヶ月で8�`だからだいぶ
痩せたからねぇ

うん�A買うなら早いうち
がいいよぉ

ｱﾀｼiphoneもってないんだよね
欲しいとはおもうけど
なんか使いにくそうで
ﾁｬﾝは〜？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/07/31 11:53 :SH905i :SCLV.Nzw

:11/07/31 17:49 :SH02A :IB7dj3X6

:11/08/01 22:12 :SH02A :7IbliTgY

:11/08/02 20:25 :SH02A :ar7Div86

ほんと冬はまじ地獄だよ
雪なんて嫌いだぁ

一緒に生活してみる？笑
でも外食するとついつい
食べすぎちゃうから
ｱﾀｼの生活はあまりよくないかと

うん�A慣れればめちゃ
便利だとおもう〜
しかもﾊｲﾃｸだし3Dだしね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/02 22:24 :SH905i :6PkfDIdg

昼 [jpg/93KB]
:11/08/04 06:51 :SH02A :VDkEJ1hU

わかるぅ〜
ﾊﾞｲｷﾝｸﾞだと限界とおりこして
胃もたれするくらい
食べちゃう
食欲に勝てずﾃﾞｻﾞｰﾄとかも
いっちゃうし

今みんな3Dになってたはず
ｱﾀｼも年だからついていけない

水着はまだ着てなくて
来週ﾊﾞｲﾄのみんなでBBQ
だからそのときに
着ていく予定ｯ

ﾁｬﾝは水着買ったぁ？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/04 09:10 :SH905i :24VvWoX6

昼

ﾒﾝﾁｶﾂ1
ご飯.みそ汁.漬物

間食

煎餅1
最中1
鳩ｻﾌﾞﾚ1

夜

そば

あーなんでお菓子
食べちゃうんだろか(´ω｀｡)

:11/08/04 22:57 :SH02A :VDkEJ1hU

:11/08/05 06:57 :SH02A :7DXZ12Tg

:11/08/05 13:01 :SH02A :7DXZ12Tg

元とらなきゃとかめちゃ
わかる〜

そう�A食べてから後悔
しちゃうんだよね
まぁしかたないよね(´Д`)

うん来週初水着〜
今からﾄﾞｷ�Aわく�Aだよぉ

水着買えてなかったかぁ
二日続けてはちょっと
ｷﾂｲ気もするけど仕方ないよね
今からでも間に合わない
かんじだし

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/05 17:12 :SH905i :pwwbJtJo

間食

会社の人にもらった

うまかった [jpg/98KB]
:11/08/05 18:18 :SH02A :7DXZ12Tg

昨日夜

きな粉豆乳
ｻﾗﾀﾞ2口
卵焼き
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ひじき
ｳｨﾝﾅｰ1
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ

お弁当作った残り

[jpg/88KB]
:11/08/06 06:30 :SH02A :y77jaNjw

:11/08/06 07:07 :SH02A :y77jaNjw

朝追加

SOYJOY
最近はまった

昼

お弁当

[jpg/94KB]
:11/08/06 12:55 :SH02A :y77jaNjw

おーBBQだけになったんだ

明日買い物なら水着買いに
行けるじゃん
やったね

ちなみにｱﾀｼもｿｲｼﾞｮｲすきー
前よくｱｯﾌﾟﾙとﾊﾞﾅﾅ
食べてたぁ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/07 00:17 :SH905i :h.9q3kjI

昨日夜
ﾁｮｺ
そば
漬物
ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ひじき

食べ過ぎたー

:11/08/07 11:40 :SH02A :Vy/cDQZQ

:11/08/07 11:40 :SH02A :Vy/cDQZQ

え〜まじかぁ
ｼｮｯｸだね〜

DVDは何見てるのぉ？

ｿｲｼﾞｮｲのﾚｰｽﾞﾝ食べたとき
なぁい
ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝもないなぁ
うまいなら今度おやつ
代わりに食べてみようかしら

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:11/08/07 15:28 :SH905i :h.9q3kjI

:11/08/08 09:53 :SH02A :gvje.u26

朝

ｱｲｽ
ﾁｮｺ

なんか最近お菓子ばっか
やっぱ休みの日は
食生活だらしない

:11/08/08 09:54 :SH02A :gvje.u26

BBQもなくなったの
えー残念だねぇｯ

ﾊﾘｰﾎﾟｯﾀｰとか懐かしいし
最初のやつなら見たときある

うん今度たべてみる
何味がおいしい〜？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/08 18:00 :SH905i :bZbdRxHU

昼

食ﾊﾟﾝ+とろけるﾁｰｽﾞ2枚

夜

ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞいっぱい

食欲やば

:11/08/08 19:22 :SH02A :gvje.u26

せっかくのBBQと水着
だったのにね〜ｯ
他の日に行く予定はあるの〜？

たまには引きこもりも
いいじゃないか
でのんびり過ごせるしね

ｶｶｵがうまいのかぁ
よし！今度食べてみよ

うんﾊﾞﾅﾅ食べてみて〜
お口に合うといいけど

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/09 06:39 :SH905i :PTUE.eOA

そうかぁ
ﾌﾟｰﾙ行けても生理に重なっ
ちゃったら行けないね
重ならないといいね

ｱﾀｼも今日は休みだから
で引きこもり〜ｯ

ﾁｮｺ大好きだよぉ
恐らくすきな味だな

ちなみにﾁｬﾝはお盆休み
ある〜？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/09 13:13 :SH905i :PTUE.eOA

朝

ｺｰﾋｰ

昼

弁当

[jpg/99KB]
:11/08/09 19:32 :SH02A :3UF9yUtI

ふんだんにのっけてみた [jpg/89KB]
:11/08/09 19:37 :SH02A :3UF9yUtI

お腹いっぱいなって
残した
やっぱ豆乳いいかも

:11/08/09 20:37 :SH02A :3UF9yUtI

昨日夜ｱｲｽ食べちゃった

:11/08/10 06:41 :SH02A :hPkyUL2I

朝

ｺｰﾋｰ

昼

お弁当
→ご飯.ﾀﾗｺ.ｳｨﾝﾅｰ3.卵焼き2
ほうれん草ﾊﾞﾀｰ炒め
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

間食

金の玉子
お土産でもらった

:11/08/10 20:25 :SH02A :hPkyUL2I

:11/08/11 06:28 :SH02A :swQ5ydH6

:11/08/11 07:03 :SH02A :swQ5ydH6

:11/08/11 13:10 :SH02A :swQ5ydH6

女で人数多いとたしかに
誰かしら一人は重なったり
しちゃうよね
よくあるわぁ〜(´へ｀;)

有休5日とれるとかいいなぁ

ｱﾀｼはﾊﾞｲﾄだから有休ないよぉ
お盆の休みは15、16だけかな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/11 14:04 :SH905i :lw6GQkl2

間食

ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ

夜

麻婆豆腐.ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ.唐揚げ
ﾄﾏﾄ.焼き茄子.ご飯
ｱｲｽ

会社の人ん家お邪魔したら
ご馳走いただいた

:11/08/12 00:50 :SH02A :x1W39WRQ

:11/08/12 16:40 :SH02A :x1W39WRQ

:11/08/12 22:54 :SH02A :x1W39WRQ

あははぁたしかに
ｱﾀｼも生まれかわるなら
生理がなくて楽な男に
なりたい笑

夏休みと冬休みあるとか
うらやま
ちなみに週休二日制〜？

ﾁｬﾝいる会社ﾊﾟｰﾄも
有休あるとかいいなぁ
ﾁｬﾝいる会社に転職したい笑

ｱﾀｼ寝るのは大体１時とか
２時かな〜ｯ
ﾁｬﾝは〜？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/13 01:03 :SH905i :0wokQ.4U

朝

ｺｰﾋｰ
ｿｲｼﾞｮｲ

なんか体重増えてたんだけど
生理前かな

:11/08/13 07:47 :SH02A :XICWUKio

昼

照り焼きﾁｷﾝ3切れ
ｷｬﾍﾞﾂ
漬物
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ご飯
味噌味

くるし

:11/08/13 12:05 :SH02A :XICWUKio

:11/08/13 23:28 :SH02A :XICWUKio

朝

ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ｺｰﾋｰ

お腹めっちゃ張ってる

:11/08/14 06:53 :SH02A :tKWP9rEU

:11/08/14 12:51 :SH02A :tKWP9rEU

夜

蕎麦
あげなす2口
漬物
瓦煎餅4口

これから友達と
遊び行ってきま

:11/08/14 23:25 :SH02A :tKWP9rEU

ほんっと男は楽で
羨ましいよね〜ｯ

ｼｰｽﾞﾝから外れればそんなに
休めるんだ
楽でいいね〜ｯ

糞会社とか笑
どのへんが糞会社なの〜？

12時前とか早ｯ
朝までおきてるとか若いな〜
ｱﾀｼもう年だから朝まで
起きてらんない

ちなみに話しかわるけど
ﾁｬﾝは化粧下地とﾌｧﾝﾃﾞ
なに使ってる〜？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/15 05:54 :SH905i :K9/vX5fs

居酒屋行っちゃった

漬物.ｻｰﾓﾝﾕｯｹ.ﾏｸﾞﾚﾕｯｹ
軟骨唐揚げ.きのこﾋﾟｻﾞ3ｷﾚ
からの

ｶﾗｵｹ行ってきて
今帰った
ねむーい(´ω｀｡)
洗濯やってから寝よう

:11/08/15 06:48 :SH02A :YZSQ.WnA

:11/08/15 17:30 :SH02A :YZSQ.WnA

:11/08/15 23:23 :SH02A :YZSQ.WnA

:11/08/16 06:59 :SH02A :d60fBgjc

月10日休みあるなら楽で
いいね〜ｯ

あー嫌な人いるんだぁ
どこにでも嫌な人って
一人はいるからねぇ

てか社長の愛人働いてる
とかまじか
ありえーんｯｯ恐ろしい

韓国行ったときあるんだ
いいなぁー
MACのﾌｧﾝﾃﾞはいい〜？

ｱﾀｼは下地がｶﾈﾎﾞｳのBBｸﾘｰﾑで
ﾌｧﾝﾃﾞはｾｻﾞﾝﾇ使ってる

今下地もﾌｧﾝﾃﾞもなくなりそうで
ｶﾊﾞｰ力あって崩れにくいやつ
欲しい思っててﾁｬﾝ
何使ってるか参考にしたくて
きいてみたｯ(｡･ω･｡ )ﾉ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/16 09:11 :SH905i :0WBcWzOA

昼

おにぎり
春雨中華ｻﾗﾀﾞ

間食

ｿｲｼﾞｮｲ

夜

ｷｬﾍﾞﾂ
麻婆春雨

最近でなさすぎて
ﾔﾊﾞｲ(･д･｀)
お腹超張ってるよ

:11/08/16 20:10 :SH02A :d60fBgjc

:11/08/17 07:44 :SH02A :.YjkxLeQ

:11/08/17 17:36 :SH02A :.YjkxLeQ

:11/08/17 23:23 :SH02A :.YjkxLeQ

:11/08/18 06:55 :SH02A :gY/F.KVo

:11/08/18 07:22 :SH10C :Y4RNJNp.

愛人性格悪いんだ
類は類をよぶゆうからね
ちなみに愛人は可愛い人〜？

MAC浮くのかぁ
それなら微妙だね

写メみたよー
ネットで安かったし試しに
注文してみた
ありがとねーｯ
肌にあうといいな(＊´3`)

ｶﾊﾞｰ力ある下地きになるー
今度きいたらぜひ教えて

チャコットはｱﾀｼも使った
ときあったけど肌あわなくて
だめだったぁぁ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/18 17:42 :SH905i :APCG/dRY

昼；社食

ｱｼﾞﾌﾗｲ.ﾎﾀﾃﾌﾗｲ.ｻﾗﾀﾞ
蒟蒻.ご飯.味噌味.漬物

間食；お土産

なんとかﾊﾟｲ
お菓子なんだけど
名前わすれた

夜

蕎麦.南瓜天ぷら

:11/08/18 23:04 :SH02A :gY/F.KVo

:11/08/19 13:19 :SH02A :foZ0uHeU

おばさんだったのか
40後半とか年だね
ってことはその人既婚者？

ちなみにｾｻﾞﾝﾇは安いわりに
なかなかいいけど崩れかたが
汚いかな
ｶﾈﾎﾞｳはあまりｶﾊﾞｰ力なかった

ｱﾀｼは肌に合わなかったけど
ﾁｬﾝは合うかもだよ
崩れにくかったし

化粧は1時間くらい
かかっちゃうなぁ
ﾁｬﾝは〜？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/19 18:09 :SH905i :0Nldu.Z2

昨日夜

麻婆春雨
ﾛｰｽﾊﾑ
ｷｬﾍﾞﾂ.ﾜｶﾒ
ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ
食ﾊﾟﾝ半分

暴食しちまった

:11/08/20 12:47 :SH02A :32JbBFkg

朝

ｺｰﾋｰ
唐揚げ1
ご飯少し

昼；社食

ﾎｯｹ焼き
焼売2
ｻﾗﾀﾞ
ｼｲﾀｹと蒟蒻の煮物
漬物
ご飯

普段家で魚食べないから
食べちゃった

:11/08/20 12:49 :SH02A :32JbBFkg

昨日夕方から今日朝にかけて…

ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝｶｶｵ2枚
ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ
ﾏﾙｹﾞﾘｰﾀﾋﾟｻﾞ

お通し(肉だんご)
胡瓜漬物
ﾗｲﾁｻﾜｰ.ﾋﾟｰﾁｵﾚﾝｼﾞ2
ｼｬﾝﾊﾟﾝ.ｼﾞﾝﾗｲﾑ.ｽﾐﾉﾌ.
なんとかｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ

ｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰ
ｶﾞﾙﾎﾞﾐﾆ
麻婆春雨少し
ｳｨﾝﾅｰ

久々ｸﾗﾌﾞいって
呑んだ〜!
やっぱ呑んだ後って
なんか食べちゃう
ほんとはﾗｰﾒﾝ食べたかったけど
食べれなかったから
家帰宅してからいろいろ
つまんじゃった

:11/08/21 16:20 :SH02A :OHqSCnvM

:11/08/22 11:42 :SH02A :twUR8j9k

浮気相手は独身か

なんかあったらﾊﾞﾗしちゃえ笑

ほんと肌に合うといいね
ｱﾀｼも注文して26日に届く
予定だから今から楽しみ
ｱﾀｼも合うといいなぁ

出かけるときはｶﾞｯﾂﾘ化粧
するからやっぱりそれくらい
かかるよねー(´ω｀)

ｱﾀｼも目一重
だからｱｲﾌﾟﾁ必須だよ〜
目だけでかなり時間
かかっちゃうし

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/22 15:10 :SH905i :eCMggZpM

:11/08/22 16:00 :SH02A :twUR8j9k

昨日夜

蕎麦.漬物
ｶﾝﾄﾘｰﾏｰﾑﾐﾆ

朝

ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼.お弁当

ご飯.たらこ.回鍋肉
卵焼き.ｳｨﾝﾅｰ.ほうれん草ﾊﾞﾀｰ炒め

早く生理きてほしい

:11/08/23 12:12 :SH02A :g7dNtkLY

:11/08/23 18:11 :SH02A :g7dNtkLY

:11/08/24 00:00 :SH02A :HyR3TX62

:11/08/24 11:40 :SH02A :HyR3TX62

:11/08/24 17:57 :SH02A :HyR3TX62

夜

蕎麦
漬物
ﾎﾟﾃﾁ

最近駄目だー
家にお菓子あると
絶対食べちゃう

:11/08/25 06:39 :SH02A :oQzdo85g

たしかにﾔﾊﾞｲね
このままいくと一生独身
だったりして笑

KATE友達合わなかったんだ
ｱﾀｼ最近までｼｬﾄﾞｰはKATE
だったけど発色悪くてやめた

一重だとほんとめんどくさーい
ﾌﾟﾁでもいいから二重に
したいし

ｱｲﾌﾟﾁはｱｲﾄｰｸ使ってるよん
ﾁｬﾝは〜？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/25 18:02 :SH905i :seVlCzes

:11/08/25 18:03 :SH02A :oQzdo85g

:11/08/26 07:00 :SH02A :XykZfy02

書き忘れてた

昨日夜

ご飯
ｻﾞｰｻｲ油炒め
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

:11/08/26 07:35 :SH02A :XykZfy02

昼

お弁当

[jpg/95KB]
:11/08/26 13:12 :SH02A :XykZfy02

あはは
一生独身、愛人は嫌だぁ笑

KATEｼｬﾄﾞｰいまいちだよね
今なに使ってる〜？

KATEのﾌｧﾝﾃﾞよかったんだ
たしかに人によって合う
合わないあるもんね

そのｱｲﾌﾟﾁ知らないやぁ
なんか高そうなイメージ

ﾒｻﾞｲｸ使ってないなぁ
ｱﾀｼ手不器用なせいか
綺麗につけれないのよね
ﾁｬﾝは使ってるー？

ちなみに今日ﾁｬﾝｵｽｽﾒの
ﾊﾟｳﾀﾞｰ届いたよ
まだ使ってないから
どんなかんじかわからないけど
明日出かけるとき早速
使ってみるねぇ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/08/26 15:02 :SH905i :O9kGB73o

８


�`

:11/08/26 15:03 :SH10C :kjI6/ZDA

間食

饅頭?1/4
ｱｯﾌﾟﾙｸｯｷｰ1
おからｸｯｷｰ2

お土産いっぱい
もらって食べちゃった

:11/08/26 19:39 :SH02A :XykZfy02

トピック

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