そうなのかぁ
まぁ親っていろいろ
ｳﾙｻｲもんだからねぇ

そうだねぇ
ｱﾀｼは居酒屋の料理
大好きだからついつい
食べてしまうけど

ほぉ漢方のんでんだ
漢方って効く〜？

便秘は辛いよね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81951/

:11/05/17 00:47 :SH905i :lg82FKj6

朝

ｺｰﾋｰ

→〇
→53.8

:11/05/17 06:02 :SH02A :jINJeVKI

一緒に買い物行ったり
するなら仲がいいじゃない

ｱﾀｼもつまみないと酒
飲めないから一緒〜
ﾁｬﾝはお酒強い？

漢方効くんだぁｯ
まぁ自然にでるのが一番
だろうけど仕方ないよね
便秘には豆乳とかﾖｰｸﾞﾙﾄ
とか食物繊維がいいって
ゆうけど実際どーなんだろね


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81951/

:11/05/17 11:28 :SH905i :lg82FKj6

[jpg/99KB]
:11/05/17 13:50 :SH02A :jINJeVKI

間食

唐揚げ2こ
巻物3こ
ｶﾞﾘ少し

ﾊﾟｰﾃｨｰの残り物
つまんじゃった

:11/05/17 16:32 :SH02A :jINJeVKI

４


�`

:11/05/17 17:00 :SH904i :j5.LHCqs

ｶﾌｪﾗﾃ
毎日飲んでる

→〇
→53.5

お気に入り [jpg/81KB]
:11/05/17 20:05 :SH02A :jINJeVKI

あーまぁｱﾀｼもうざいと
思うときあるから
気持ちわかるー

ｱﾀｼは基本弱いね〜
3杯飲めばすぐ酔ってしまう
しかも甘いのしか飲めないし

そうなんだぁ
まぁ漢方効いてるなら
ひとまず安心だもんね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81951/

:11/05/17 21:19 :SH905i :lg82FKj6

昨日夜

ﾜｶﾒ
切り干し大根
漬物
そら豆
ﾋﾞｽｹｯﾄ?1袋

朝

ｺｰﾋｰ

→〇
→53.8

夜のお菓子まじやめなきゃ

:11/05/18 07:09 :SH02A :QAPPtli6

甘いの苦手かぁ
じゃあ飲むのはビールとか焼酎ｯ？

うん最初48だったんだ
けど、もう少し減らしたい
から47にしたからあと2�`

一番痩せやすいのは
食事制限だとおもうけど
筋肉つけるために運動も
大事だよねｯ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81951/

:11/05/18 12:01 :SH905i :ihyk4B/2

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