:11/04/25 05:52 :SH02A :Z/L7ikcM

おはよ
友達きて朝から
じゃがりこ食った

:11/04/25 11:21 :SH02A :Z/L7ikcM

ｶﾌｪﾗﾃ
→〇

:11/04/25 13:11 :SH02A :Z/L7ikcM

1日分の鉄分のむﾖｰｸﾞﾙﾄ

これから友達とご飯

:11/04/25 14:34 :SH02A :Z/L7ikcM

[jpg/99KB]
:11/04/25 16:29 :SH02A :Z/L7ikcM

:11/04/25 16:49 :SH02A :Z/L7ikcM

あらまぁ
食べたぶんまた気合いいれて
頑張らなきゃだね

ｱﾀｼもｺｰﾋｰﾚﾃﾞｨｰとは
いっても暇なときは
ｻﾎﾞｯたりしてるから余裕笑

そうそう！
立ち仕事だから足の
むくみﾊﾝﾊﾟないもんね
ｳｫｰｷﾝｸﾞ、ｱﾀｼもやりたい
けど同じく疲れてできないし
めんどくさくなっちゃって
やらずに終わってしまう

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81951/

:11/04/25 18:24 :SH905i :pGNNEEsU

:11/04/25 21:17 :SH02A :Z/L7ikcM

腹筋50回
ｳｫｰｷﾝｸﾞ40分

おやすみ

:11/04/25 23:12 :SH02A :Z/L7ikcM

朝

ｺｰﾋｰ

→〇
→55.1

ふりだしに戻る〜

:11/04/26 05:58 :SH02A :95fpkAp2

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