会社の人が作ってきてくれた [jpg/90KB]
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間食

ﾁｮｺ
ﾒﾝﾏ
刺身3枚
ｶﾌｪﾗﾃ

→〇
→53.3

徐々に体重戻ってきた
これから飲み会
食べ過ぎ気をつけなきゃ

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さっき帰宅〜
昨日夜から↓

ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ､鍋､雑炊､えびせん?3枚､ﾁｷﾝ3本､ﾁﾁﾞﾐ､枝豆､ﾊﾟﾌｪ､ｳｰﾛﾝﾊｲ1杯､お茶割2杯､紅茶割2杯

ｶﾗｵｹ5時間↓
ﾐｯｸｽﾅｯﾂ､ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ

ｾﾌﾞﾝおでん(蒟蒻､つくね)
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ(ｼｰﾁｷﾝ､ﾀﾏｺﾞ)

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ｶﾌｪﾗﾃ1/3

→〇

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