Sexy Girl
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#658 [
]
朝
ｺｰﾋｰ
昼:社員食堂
冷し中華
夜:ﾊﾞｲﾄのご飯
ﾐﾆ親子丼
ｱﾙﾌｫｰﾄ1
ﾐﾆのくせに量多かった
絶対太った
:11/07/12 23:05 
:SH02A 
:sabLyw8I
#659 [ナナ]
ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分
:11/07/13 00:48 :SH905i :GmMBxEFc
#660 []
朝
ｺｰﾋｰ
53.8
体脂肪19.5
体重ありえない
:11/07/13 06:51 :SH02A :RQX4WlCk
#661 [ナナ]
うん売ってないねぇ
他の雑誌に載ったりしてる
かもよｯ
環境慣れるまではｷﾂｲよね
大丈夫かぁ？
ﾊﾞｲﾄのときは８時くらいに
ご飯なんだ
８時なら余裕っしょ
ｱﾀｼなんて遅番のときは
夕飯９時すぎだからね
グアム行くの
いいなぁー
ｱﾀｼ海外行ったときない
旅行行く予定はいまんとこ
ないかなぁ
県外とかに旅行したいけどね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81951/
:11/07/13 09:06 :SH905i :GmMBxEFc
#662 []
昼:社食
おにぎり(明太子)
間食
肉じゃが少
あとﾊﾞｲﾄ終わったら
明日は休み
:11/07/13 18:04 :SH02A :RQX4WlCk
#663 [ナナ]
:11/07/13 18:14 :SH905i :GmMBxEFc
#664 []
夜:ﾊﾞｲﾄのご飯
おにぎり
煮物
漬物
帰り実家よって
お菓子とか食べちゃった
でも家帰って気持ち悪くて
吐き出した
:11/07/14 02:46 :SH02A :frSzywVE
#665 []
53.1
体脂肪19.3
朝
なし
昼
きな粉豆乳
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:11/07/14 12:41 :SH02A :frSzywVE
#666 [ナナ]
半年もたてば慣れるさぁ
慣れてしまえばあとは
余裕だもんねｯ
寝る前は3時間か4時間以降
じゃなかったっけ
結構長い時間だよね
去年ｸﾞｱﾑ行ったんだ
いいな②～
海行きたい～ｯ
海外いつか行ってみたいわ
たしかに夏は活動的に
なるからいろんなところに
行きたくなるよねーｯ
うん！もう少しでﾄﾋﾟ終わる
次はKeep的なﾀｲﾄﾙでﾄﾋﾟ
立てよう思ってるから
ﾄﾋﾟなっても絡んで
やってくださぁい
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81951/
:11/07/14 17:21 :SH905i :i/6FEgW.
#667 []
間食
ﾋﾟﾉ
おからｸｯｷｰ1
ﾐﾆｸｯｷｰ2
洋菓子1
夜
ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
春雨ｻﾗﾀﾞ
大根ｻﾗﾀﾞ
ゆで卵1
:11/07/14 22:50 :SH02A :frSzywVE
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