→〇

なんか出たりない
お腹の張ってる

:11/05/11 18:39 :SH02A :0p/x2Eko

そうなんだよぉ
辞めていざ新しいとこ
行ったら仕事覚えなきゃ
だし、人間関係もどうなるか
わからないからね
慣れるまで大変だし

ﾁｬﾝはﾀﾞﾒﾀﾞﾒだったか
生理なんて毎月なきゃ
いいのにってほんと思う

ちなみにﾁｬﾝの食生活
見ると昼はほんの少し
しか食べないみたいだけど
それで頑張ってて尊敬するわぁ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81951/

:11/05/12 00:17 :SH905i :I27lNCCA

昨日夜

鯖の味噌煮
味噌汁(もやし)

朝

魚のｿｰｾｰｼﾞ
ﾁｮｺ

→〇

今日は休みだから
気をつけなきゃ

:11/05/12 07:26 :SH02A :DSFk09h.

→53.9

減らない

:11/05/12 07:45 :SH02A :DSFk09h.

:11/05/12 08:28 :SH02A :DSFk09h.

家族の弁当作ってあげてて
卵焼きとｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰとﾄﾏﾄ
つまんじゃった

:11/05/12 09:41 :SH02A :DSFk09h.

食べたい衝動が
押さえられないから
これ飲んでおさえる

[jpg/88KB]
:11/05/12 11:24 :SH02A :DSFk09h.

:11/05/12 12:33 :SH02A :DSFk09h.

間食

ｱｲｽ.ﾁｮｺ.ﾊｲﾁｭｳ
きな粉豆乳

夜(ｻｲｾﾞ)
ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ
ﾁｮﾘｿｰ1本
ﾋﾟｻﾞ半分

まさかの外食

:11/05/12 20:56 :SH02A :DSFk09h.

職場って人間関係が
一番大事だったりするからね

ちなみにｱﾀｼまさかの今日
生理なっちまったよ
予定より5日も早かった

なるほどね〜
たしかに間食はあまり
よくないけど、かわりに1食
食べる量減らして一日5食
にすると痩せるって
きいたときある〜

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81951/

:11/05/12 22:04 :SH905i :I27lNCCA

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