ｱﾀｼは今生理真っ最中
もう終わりかけだけど

食欲ﾔﾊﾞｲときは我慢せず
食べたり水とかお茶
多めに飲んで我慢したり
してる
ﾁｬﾝは〜？


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81951/

:11/04/22 16:28 :SH905i :yuzKGGEc

:11/04/22 17:57 :SH02A :xTg9P3cE

ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ

これから友達と宅飲み
食べ過ぎ注意

:11/04/22 19:17 :SH02A :xTg9P3cE

→〇
→53.7

:11/04/22 20:01 :SH02A :xTg9P3cE

明日あたりには終わりそう
だからもう少しの辛抱

ﾖｰｸﾞﾙﾄや野菜はいいね

やっぱ我慢できず食べ
ちゃうとその時はいいけど
食べ終わってから後悔
するよね

食べても太らない体に
なりたいわぁぁ


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81951/

:11/04/22 20:34 :SH905i :yuzKGGEc

昨日夜

酔ｲｶ2本.ｻﾗﾀﾞ.蒲鉾.ｷﾑﾁ3種類
ｶﾆｶﾏ.ﾁｮｺ.ﾗｰ油ﾒﾝﾏ.ｻｷｲｶ.ﾎﾀﾃｲｶ.ｼｬﾝﾊﾟﾝ3本

朝

ｶﾌｪﾗﾃ
ﾁｮｺ4個

→〇

[jpg/74KB]
:11/04/23 08:13 :SH02A :PO.NEH8c

今日は結婚式
雨最悪だ〜

:11/04/23 08:15 :SH02A :PO.NEH8c

→54.0

:11/04/23 11:28 :SH02A :PO.NEH8c

昼なし

間食

ｻﾝﾃﾞｰﾁｮｺﾚｰﾄ
ﾎﾟﾃﾄ1本
ｶﾞﾙﾎﾞ
ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ
さけるﾁｰｽﾞ
ｽﾍﾟｼｬﾙＫｺｺｱ味

お菓子ばっか

:11/04/23 15:27 :SH02A :PO.NEH8c

今日で生理終わったから
かなぁ
でも油断するとﾌﾟﾗｽなって
しまう

一日くらいどってこと
ないさ〜ｯ
また明日から頑張れば
問題なしよ

仕事はﾊﾟﾁ屋のｺｰﾋｰﾚﾃﾞｨｰ
してる
ﾁｬﾝは〜？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81951/

:11/04/23 22:48 :SH905i :Nw25ZL3A

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