まえさとね〜
最新 最初 🆕
#301 [muchi]


しにた‥いなんて言わないよ★

⏰:11/06/08 00:09 📱:D905i 🆔:hEtmPzhM


#302 [muchi]


寝られたら寝られたで
寂しいとゆう(・ω・)←

わがままww

⏰:11/06/08 02:06 📱:D905i 🆔:hEtmPzhM


#303 [muchi]


さて、むっちゃんも
寝ますかにゃ〜\(〇)/

⏰:11/06/08 02:06 📱:D905i 🆔:hEtmPzhM


#304 [muchi]


一ミリたりとも動きませぬ。

√62.2/42

前日比⇒0

あんなに汗かいたのに(;_;)

⏰:11/06/08 11:27 📱:D905i 🆔:hEtmPzhM


#305 [muchi]


今日のごはん

朝昼:温ヨーグルト
   サンドイッチ

痩せるど〜(・ε・。)

⏰:11/06/08 11:28 📱:D905i 🆔:hEtmPzhM


#306 [muchi]


バイト連絡ないから
なにも出来ない(´∀`;)

やっぱ3ヶ月ぐらいで
辞めようかな〜

⏰:11/06/08 11:29 📱:D905i 🆔:hEtmPzhM


#307 [muchi]


自分の母を見てると
まだ母になる自信がない。

今のわたしに1歳の子どもが
いるようなもんでしょ?

無理無理(;_;)母リスペクト

⏰:11/06/08 11:32 📱:D905i 🆔:hEtmPzhM


#308 [muchi]


まさか、ね(゚_゚)

そんな短期間‥。

いや、奴は分からないぞww

⏰:11/06/08 13:41 📱:D905i 🆔:hEtmPzhM


#309 [muchi]


僕が君にとって
どのくらいの影響力かは
分からないけれど、

もし、本当に、
僕たちが好き合えるのなら

僕は全力で君を幸せにするよ

⏰:11/06/08 13:43 📱:D905i 🆔:hEtmPzhM


#310 [muchi]


風が気持ちええのう。

⏰:11/06/08 13:44 📱:D905i 🆔:hEtmPzhM


#311 [muchi]


ほんと突発的なやっちゃなあ

⏰:11/06/08 13:45 📱:D905i 🆔:hEtmPzhM


#312 [muchi]


そろそろ行きますかね!

⏰:11/06/08 13:47 📱:D905i 🆔:hEtmPzhM


#313 [muchi]


√62.0/39

−0.2/−2

やぴぃ(;o;)

この調子で夜の間食
がまんしてこ

⏰:11/06/09 11:31 📱:D905i 🆔:vGd41qc6


#314 [muchi]


体脂肪−3だ(゚_゚)

⏰:11/06/09 11:32 📱:D905i 🆔:vGd41qc6


#315 [muchi]


√62.0/42

0/+3

なんでや(-_-)w

明日帰ってくるのに

⏰:11/06/10 15:11 📱:D905i 🆔:uaqBGeTM


#316 [muchi]


4ヶ月ぶりのb(*´д`*)

⏰:11/06/11 01:50 📱:D905i 🆔:EBUEBIdc


#317 [muchi]


た、ただいま‥!

⏰:11/06/11 05:50 📱:D905i 🆔:EBUEBIdc


#318 [muchi]


√61.8/36

−0.2/−6

く、クラブDiet(゚д゚)

体脂肪おかしいww

⏰:11/06/11 05:55 📱:D905i 🆔:EBUEBIdc


#319 [muchi]


ミキちゃんの言ったこと
当たりすぎやww

今からホテルに
忘れ物取り行って帰宅る〜

⏰:11/06/12 15:39 📱:D905i 🆔:Xa/s66Oo


#320 [muchi]


√61.6/37

−0.2/+1

‥(゚д゚!!)

嬉しい〜

⏰:11/06/12 16:51 📱:D905i 🆔:Xa/s66Oo


#321 [muchi]


下腹部に違和感

‥どうしよう(´・ω・`)

付き合っていいのかな。。?
悩んでますん;;

まだ頭のすみっこに
あの方がいるからな‥

⏰:11/06/12 18:25 📱:D905i 🆔:Xa/s66Oo


#322 [muchi]


ふっ、腹筋痛しいとをかし。

⏰:11/06/13 15:44 📱:D905i 🆔:LaO/Q6GQ


#323 [muchi]


√62.2/41

+0.6/+4

ガビーン!(^o^)

⏰:11/06/13 16:40 📱:D905i 🆔:LaO/Q6GQ


#324 [muchi]


お米三合ぐらい
食べちゃったよね★

⏰:11/06/13 20:21 📱:D905i 🆔:LaO/Q6GQ


#325 [muchi]


検索詮索しなくなっただけ
いいのかな(´・ω・`)?


しかし‥あれだよ‥

最中に考えたのは、ごめんなさい

⏰:11/06/13 20:23 📱:D905i 🆔:LaO/Q6GQ


#326 [muchi]


見た目おっちゃんなのに
中身はわたしより
女の子みたいで

わたしに喜んでもらおうと
頑張ったり
でも我が儘で欲張りで


きすまーくはまだ
消えてません(´・ω・)yー~

⏰:11/06/14 00:52 📱:D905i 🆔:DLj6qOl.


#327 [muchi]


体重びっくりした

ちょっとサボります

⏰:11/06/14 17:36 📱:D905i 🆔:DLj6qOl.


#328 [muchi]


これ、二人きりで
ご飯行ったらやばいかな

(´・ω・`)うーむ

⏰:11/06/15 00:20 📱:D905i 🆔:1WqkQjLk


#329 [muchi]


自分に!きびしく!

√63.2/42

+1/+1

61kg台が夢のよう‥

⏰:11/06/15 13:18 📱:D905i 🆔:1WqkQjLk


#330 [muchi]


ほらね、やっぱり(><)
んーと、えっと。。!
と、とにかくそうゆうことなの
はいはい分かりました!

⏰:11/06/17 01:11 📱:D905i 🆔:VnUiIBrM


#331 [muchi]


めんどくさいなww

⏰:11/06/17 01:11 📱:D905i 🆔:VnUiIBrM


#332 [muchi]


√63.2/40

0/−2

全くモチベーション
あがらないんだが(´・_・`)

如何いたそう▼

⏰:11/06/18 14:34 📱:D905i 🆔:e8knWJK.


#333 [muchi]


昨日〜

√62.6/41

今日〜

√62.2/40

−0.4/−1

(o‘∀‘o)ワクワクテカテカ

⏰:11/06/22 12:33 📱:D905i 🆔:WNbW4WY6


#334 [muchi]


すきになれるかふあんで
しかたがないの。

⏰:11/06/23 03:18 📱:D905i 🆔:5ru1HAs2


#335 [muchi]


メールや電話してて楽しい。

一緒にいて落ち着くし、
素でいられる。

でもそれって、本当に恋?

⏰:11/06/23 03:19 📱:D905i 🆔:5ru1HAs2


#336 [muchi]


ほんとはね、
知られたらどうしよう、
なんて考えてる事を
彼はしらない。

複雑骨折。

⏰:11/06/23 03:20 📱:D905i 🆔:5ru1HAs2


#337 [muchi]


“傷つけたくなかった。”

なんて逃げてるだけよね、

嗚呼、悩める子豚ちゃん。

⏰:11/06/23 03:21 📱:D905i 🆔:5ru1HAs2


#338 [muchi]


昨日・今日
√62.2/41

うえーん(;_;)
維持してるの嬉しいけど
体脂肪が一向に減らない(笑)

まあ運動しないからっての
わかってるんですが;;

⏰:11/06/24 15:21 📱:D905i 🆔:vtQ28GGE


#339 [muchi]


√62.6/42

+0.4/+1

痩せる〜(^o^)

朝からゆず茶

⏰:11/06/26 06:57 📱:D905i 🆔:dMCAqYhs


#340 [muchi]


何キロだっけな‥

増えてたまた63台
のってました/・_・\
≫shock.

⏰:11/06/27 15:08 📱:D905i 🆔:9HWye2Qc


#341 [muchi]


たくさん寝たのに
すごく眠い‥!

お昼寝もした。

今からご飯つくりますか

⏰:11/06/27 18:46 📱:D905i 🆔:9HWye2Qc


#342 [muchi]


“起きてる。”

ことを悟られないように
かきかき。。!

まあ正直に話すけどね!

⏰:11/06/28 03:12 📱:D905i 🆔:bY.V/yIA


#343 [muchi]


あの方の名前の漢字を
思い出せなくて、

【嗚呼、コレか。】

と思ったときには
もう気持ちが薄れている
という事に気づき
少しだけ切なくなる。

⏰:11/06/28 03:13 📱:D905i 🆔:bY.V/yIA


#344 [muchi]


人間、所詮そんなもん。

⏰:11/06/28 03:13 📱:D905i 🆔:bY.V/yIA


#345 [muchi]


11.06.21〜

君を100%愛したい。

⏰:11/06/28 03:14 📱:D905i 🆔:bY.V/yIA


#346 [muchi]


√63.4/40

うへえ!!!

本気出さねば〜

自分に厳しくせねば〜

(´・ω・`)

⏰:11/06/28 11:46 📱:D905i 🆔:bY.V/yIA


#347 [muchi]


√62.4/40

−1/0

昨日寝る前お菓子我慢して
よかった〜( ;_; )

⏰:11/06/29 15:07 📱:D905i 🆔:rwfKyiWw


#348 [muchi]


√62.8/41

+0.4/+1

うへえ( ´∀`)
mailかえってこない。

別にいーけど★

⏰:11/07/01 16:12 📱:D905i 🆔:pSlxAHpY


#349 [muchi]


恋人に体重バラしちゃった〜

⏰:11/07/01 16:12 📱:D905i 🆔:pSlxAHpY


#350 [muchi]


ねえ、

浮気したらば
ちゃんと云ってよね。

場合によっては
許さなくもないから。

⏰:11/07/02 04:58 📱:D905i 🆔:mBzde52I


#351 [muchi]


君の囁く優しい言葉は
時として僕の心を不安にさせる

いつかはこれが全て
無くなるのではないかと、

だからダーリンダージリン

⏰:11/07/02 05:02 📱:D905i 🆔:mBzde52I


#352 [muchi]


√62.2/41

−0.6/0

痩せたね〜て
云われたい( ´ω`)

⏰:11/07/02 16:12 📱:D905i 🆔:mBzde52I


#353 [muchi]


いつだって君の一番でいたいから

⏰:11/07/02 16:13 📱:D905i 🆔:mBzde52I


#354 [muchi]


√62.6/39

+0.4/−2

ぽちょむきん( ´ ▽ ` )

⏰:11/07/03 17:21 📱:D905i 🆔:MdSzRGdc


#355 [muchi]


恋人の寝息を聴いて
ニヤニヤするわたし。

落ち着きますな( ´ ▽ ` )

⏰:11/07/05 01:44 📱:D905i 🆔:fLXi.X8k


#356 [muchi]


√62.6/42

0/+3

体脂肪あぼん( ;_; )

⏰:11/07/05 14:03 📱:D905i 🆔:fLXi.X8k


#357 [muchi]


√61.6/38

−1/−4


な、なにが起こった‥!

( д)゚゚


うれしーい(*´д`*)

⏰:11/07/06 19:31 📱:D905i 🆔:QhA65JWo


#358 [muchi]


この調子で頑張る!

目指せしょこたん体型!

⏰:11/07/06 19:32 📱:D905i 🆔:QhA65JWo


#359 [muchi]


ドキドキ‥!

⏰:11/07/07 11:29 📱:D905i 🆔:qjRQ6Gzw


#360 [muchi]


√61.6/37

0/−1

( ´ ▽ ` )ニヤリ

久々岩盤浴も
行ってきましたよ!

⏰:11/07/07 23:33 📱:D905i 🆔:qjRQ6Gzw


#361 [9%願いが叶う]


えいっ!

⏰:11/07/07 23:34 📱:D905i 🆔:qjRQ6Gzw


#362 [31%願いが叶う]


ちょっ

9パーセントは酷い!

⏰:11/07/07 23:34 📱:D905i 🆔:qjRQ6Gzw


#363 [61%願いが叶う]


増えた〜( ´ ▽ ` )*゚

⏰:11/07/07 23:35 📱:D905i 🆔:qjRQ6Gzw


#364 [36%願いが叶う]


ま、まさか・・・!

91くるかっ

⏰:11/07/07 23:35 📱:D905i 🆔:qjRQ6Gzw


#365 [47%願いが叶う]


(´・ω・`)しゅゅん

⏰:11/07/07 23:35 📱:D905i 🆔:qjRQ6Gzw


#366 [60%願いが叶う]


恋人から連絡がないの、

どうしてかしら。

⏰:11/07/07 23:36 📱:D905i 🆔:qjRQ6Gzw


#367 [40%願いが叶う]


嫌いになっちゃった?

わたしはこんなにも
想っているのに。

⏰:11/07/07 23:36 📱:D905i 🆔:qjRQ6Gzw


#368 [muchi]


なおす(´ω`)

明日の服きめる。

⏰:11/07/07 23:37 📱:D905i 🆔:qjRQ6Gzw


#369 [muchi]


√60.8/38

−0.8/+1

久しぶりの60キロ台(;_;)

からの夕飯食べちゃった///

でも道が見えてきたよね

⏰:11/07/09 01:20 📱:D905i 🆔:uYwPzke6


#370 [muchi]


√62.0/41

+1.2/+3

誕生日だったから気がゆるんで
たくさん食べちゃった〜

巻き返していくです☆

⏰:11/07/11 12:01 📱:D905i 🆔:FsbieWQ6


#371 [muchi]


√62.0/40

病床なので(!)
まったりゆる〜く
頑張ります(・8・)/

⏰:11/07/16 15:55 📱:D905i 🆔:JGzt2RBU


#372 [muchi]


√62.4/42

+0.4/+2

ゆる〜く絞っていくです◎

昨日31とラーメン
いただいたので納得(・ω・)

⏰:11/07/18 12:24 📱:D905i 🆔:IqfxY4r.


#373 [muchi]


√62.6/39

+0.2/−3

さぼりすぎだね(*_*)
自分頑張れ〜
モチベーションあげろ〜

⏰:11/07/21 12:18 📱:D905i 🆔:ofuPoEQQ


#374 [muchi]


しかし★

本日ys1month anniversary*

これからも宜しくです///

⏰:11/07/21 12:19 📱:D905i 🆔:ofuPoEQQ


#375 [muchi]


√62.0/36

−0.6/−3

62kg台keep〜!

61kgいけるよう
頑張りまっちょ(・ω・)g

⏰:11/07/26 20:00 📱:D905i 🆔:fwuiGf4o


#376 [muchi]


√61.8/36

−0.2/0

61kg台やふー\(・ω・)/

⏰:11/07/27 22:00 📱:D905i 🆔:W2h6Kirg


#377 [あすか]


良ければ一緒に頑張り
ませんか〜


トピゎお洒落になるです!

⏰:11/07/27 22:07 📱:P03C 🆔:RLGf4RV6


#378 [muchi]


恋人が自慢できるような
彼女になりたいすなあ(・ω・)

しかし甘やかされてばっかじゃ
いけんからね!!!

頑張るる〜

8月1日までに60kg台目指すww
ゆるくね(〜´∀`)〜

⏰:11/07/28 01:15 📱:D905i 🆔:zhSNNPkk


#379 [muchi]


リンパ流し

内腿ひきしめ

おk(・ω・)ねる。

⏰:11/07/28 01:16 📱:D905i 🆔:zhSNNPkk


#380 [あすか]


おはようございます
返事ありがとうございます(^q^)

一緒に頑張りましょ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80751/

⏰:11/07/28 06:35 📱:P03C 🆔:WmpRvwzI


#381 [あすか]


リンクが出来てない(T_T)
どうやったら出来るんで
しょうか?(笑)

⏰:11/07/28 06:36 📱:P03C 🆔:WmpRvwzI


#382 [あすか]


こんにちは

ダイエットの調子ゎどう
ですか
あたしゎ海行くんでそれまでに
出来るだけ絞りたいです

ありがとうございます
4時半からなんで今ゎスタバで
志望動機など覚えてます


出来ましたかね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80751/

⏰:11/07/28 12:33 📱:P03C 🆔:WmpRvwzI


#383 [あすか]


タメ語りょーかい\(^o^)/
しかも彼氏と行くから余計
絞っとかないと
身長体重の割りに体脂肪が
やばいからお腹とか太もも
ぶよぶよ(´;ω;`)

どんなストレッチ

リンクの仕方さんくす(^ω^)
試験まだまだやー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80751/

⏰:11/07/28 14:39 📱:P03C 🆔:WmpRvwzI


#384 [muchi]


彼と行くならなおさら
絞っとかなきゃだね( >_< )
そうそう、身長体重見てみたら
痩せる必要ないのに〜って
思った(´・ω・`)
しかしいつだってきれいで
いたいもんだよね*゚

DIETのサイトとか色々みて
気になったやつやってるよ*
今は内腿中心のものかな

試験どうだった〜??

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/82260/

⏰:11/07/29 23:43 📱:D905i 🆔:egxprvoM


#385 [muchi]


こっちでミスるわ
あっちでミスるわww

もうやだ( ´ ▽ ` )

⏰:11/07/29 23:45 📱:D905i 🆔:egxprvoM


#386 [muchi]


今日から生理(・O・)

今月2回目××

大阪行く時とかぶりそうで
たまらん〜( T_T )

⏰:11/07/29 23:47 📱:D905i 🆔:egxprvoM


#387 [あすか]


この身長での理想の
プロポーションを教えて
くれるサイトで太ももや
ふくらはぎゎいいのに
ウエストやヒップがかなり
上で、多分お腹の内臓脂肪が
やばいんやと思う

お腹に効くのあれば教えて

試験ゎ応募人数20数名も
おるらしいのに採用ゎ1人
らしい(T_T)
多分向こうの印象に残るような
こと言えてない

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80751/

⏰:11/07/29 23:55 📱:P03C 🆔:eolYUQM2


#388 [muchi]


√62.2/42

(~_~)8月スタート。

少しストレッチの幅を
増やしてみます。はい。

体重<見た目

これ重要(・O・)

⏰:11/08/02 13:19 📱:D905i 🆔:d4NK/m5o


#389 [muchi]


痩せ期痩せ期( 「・ω・)「

家事して汗かくわ〜!

⏰:11/08/02 13:26 📱:D905i 🆔:d4NK/m5o


#390 [muchi]


久々にするんって快腸!
何となく体重測ってみる。


√61.8/41

−0.4/−1

驚愕Σ(´ω`;)!!!
20分でこんなかわるんかw

⏰:11/08/02 13:38 📱:D905i 🆔:d4NK/m5o


#391 [あすか]


何か病んでて←
ご飯も食べる気せんくて

明日最終面接やぁ
今日も学校行って先生と
頑張ってきたけどどうやろ

足上げ腹筋
どうやってやるんやろ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80751/

⏰:11/08/02 14:50 📱:P03C 🆔:GCEVlGuw


#392 [あすか]


あっ海ゎ12日に行く

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80751/

⏰:11/08/02 14:52 📱:P03C 🆔:GCEVlGuw


#393 [muchi]


√62.2/38

+0.4/−3

すんすん(*p´ω`)p

⏰:11/08/03 19:17 📱:D905i 🆔:lSvvbD3Q


#394 [あすか]


ありがとうね
今日ゎ面接らしい面接やなくて
前の面接で答えたことを詳しく
聞かれたり、仕事内容とかに
ついて説明してくれた感じ
やったねん

11から泊まりやねんけど
ちょうど誕生日やから
むっちゃ楽しみなんよな

やり方ありがとー
結構やらなあかんのかな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80751/

⏰:11/08/03 23:19 📱:P03C 🆔:gwvGPwgc


#395 [あすか]


まぁそんな感じ\(^o^)/
結果来るんまだまだやから
嫌やなぁ

遠い海行くから
向こうも乗り気になってくれ
てるからいいかな
買ったよー(^q^)

参考にしますありがと(^ω^)

住みゎどこ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80751/

⏰:11/08/04 07:40 📱:P03C 🆔:0LoPFzt6


#396 [muchi]


昨日(´>ω<`)

√61.8/38

からの

今日(´・ω・`)

√62.6/41

+0.8/+3

( ‘o‘)ノがびーん!

⏰:11/08/05 13:55 📱:D905i 🆔:tTkOV6hI


#397 [muchi]


お昼はチヂミ!!!

台風強いな〜Σ(´ω`;)
お店も休みらしいし
今日はおうちでまったり*

⏰:11/08/05 13:59 📱:D905i 🆔:tTkOV6hI


#398 [あすか]


いい報告が出来たらいいん
やけどなぁ

あたし兵庫に住んでるん
やけど和歌山まで行くの(^^)

てか沖縄とか羨ましすぎる
本島よなぁ(^ω^)?
台風大丈夫

⏰:11/08/05 17:32 📱:P03C 🆔:6JsXsJr6


#399 [muchi]


√62.0/42

(´・ω・)yー~

⏰:11/08/08 12:39 📱:D905i 🆔:GyXj7sA2


#400 [あすか]



こんばんは


⏰:11/08/09 23:59 📱:P03C 🆔:DWaPvQto


#401 [muchi]


√62.2/42

+0.2/0

恋人と20cm以上
身長差があるのに
体重が10kgも離れてない。

やばひΣ(´ω`;)

⏰:11/08/11 13:55 📱:D905i 🆔:iAfkdQhE


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