まえさとね～

まえさとね～
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#1 [muchi]

とうふこんにゃく
太もやしところてん！

2011/04/01～ START!!!

がんばるにょ(*'ｰ')

:11/04/01 16:18 :D905i :8ExoTJQA

#2 [muchi]

max=66／min=52

2年前に＋10kg‥
それから増えて減ってを
繰り返してきて現在64kg(ﾟ-ﾟ)

:11/04/01 16:33 :D905i :8ExoTJQA

#3 [muchi]

22さい／148cm

彼氏なし(´･ω･`)

好きな人あり(*´･ω･`*)

:11/04/01 16:36 :D905i :8ExoTJQA

#4 [muchi]

★体重は週1回はかる

★野菜中心の食生活

★我慢はしない

★食べたら食べた分動く

:11/04/01 16:37 :D905i :8ExoTJQA

#5 [muchi]

頑張る頑張る

ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ

:11/04/01 16:46 :D905i :8ExoTJQA

#6 [muchi]

とりあえず目下の目標！

GWまでに60kg台脱出!!

:11/04/01 16:52 :D905i :8ExoTJQA

#7 [muchi]

walking（1ｈ）

:11/04/01 22:11 :D905i :8ExoTJQA

#8 [muchi]

やっぱり体重はこまめに！

気になるし(ﾟ-ﾟ)

って計ったら0.2増えてたｗｗ

でも体脂肪2％おちた！

:11/04/02 14:45 :D905i :T1wKrJUQ

#9 [muchi]

体重うんぬんより、

見た目に現れればいい!!!

:11/04/02 14:45 :D905i :T1wKrJUQ

#10 [muchi]

夜更かし改善する(＞＜)

:11/04/02 14:46 :D905i :T1wKrJUQ

#11 [体重なんか言えません]

夜更かしは太るんですか？

:11/04/02 15:03 :P06A :Iv/.vOCc

#12 [muchi]

√64.4／41

＋0.2／－2

・足ぱか
・膝あげ
・マッサージ

完了(ﾟ-ﾟ)ゞ

:11/04/03 01:03 :D905i :f82FEEOM

#13 [muchi]

>>11

いや、自分の場合は
夜更かしすると間食しちゃうし
肌にも悪いからって
ことでやめようかと(＞＜)！

:11/04/03 01:05 :D905i :f82FEEOM

#14 [muchi]

わたし24kgもの脂肪で

できているのか・・・！

:11/04/03 01:20 :D905i :f82FEEOM

#15 [muchi]

こわい。

朝ウォーキングします(;O;)

おやすみ～

:11/04/03 01:21 :D905i :f82FEEOM

#16 [muchi]

3日目。

√63.4／44

－1.0／＋3

なんかおかしくねえか(^o^;)？

:11/04/03 18:35 :D905i :f82FEEOM

#17 [muchi]

結局朝まで寝れなくて
朝ウォーキング出来なかったxx

:11/04/03 18:36 :D905i :f82FEEOM

#18 [muchi]

東京風！！！

また観れた(*'ω'*)

:11/04/03 22:35 :D905i :f82FEEOM

#19 [muchi]

今日は約30分walking

ヽ(´⌒｀ヽ)

:11/04/03 22:36 :D905i :f82FEEOM

#20 [muchi]

お尻の下が筋肉痛(￣ω￣;)

:11/04/03 22:37 :D905i :f82FEEOM

#21 [muchi]

わたしの夢(*'ω'*)

恋人が飲みに行ったとき

『迎えにきてー

』

って言われたいｗｗ

:11/04/03 22:47 :D905i :f82FEEOM

#22 [muchi]

あー、会いたいなあ。

:11/04/03 23:23 :D905i :f82FEEOM

#23 [muchi]

森下悠里かわいい(*´д｀*)

:11/04/03 23:32 :D905i :f82FEEOM

#24 [muchi]

目標としてるから
今月の待ち受けにした☆

jpg 43KB
:11/04/04 00:10 :D905i :RM5XdPPI

#25 [muchi]

なにやら10日ほど

待たなければいけない？

仕方ないかなあ、
(´･ω･`)

:11/04/04 00:16 :D905i :RM5XdPPI

#26 [ぴょこりんちょ]

こんばんは

お友達募集してますか？

よければ一緒に
頑張りたいです

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81861/

:11/04/04 00:22 :N01B :mofpfPG.

#27 [muchi]

はわわ‥！

こんなわたしが
アパレルのバイトに
応募していいのだろうかｗ

:11/04/04 01:04 :D905i :RM5XdPPI

#28 [muchi]

まあ、受けるだけ受けようかと

興味あるしね、(*'ｰ')

:11/04/04 01:04 :D905i :RM5XdPPI

#29 [muchi]

正直、SHOPの店員さんって
細い子しか見ないから
参考にならない‥

というデブの本音(*'ω'*)

:11/04/04 01:05 :D905i :RM5XdPPI

#30 [muchi]

っしゃ(^o^)

頑張るす！！！

:11/04/04 01:06 :D905i :RM5XdPPI

#31 [ぴょこりんちょ]

お返事
ありがとうございます

よろしくお願いします

>>21に
共感しました(^O^)笑

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81861/

:11/04/04 01:08 :N01B :mofpfPG.

#32 [muchi]

明日やること～！

・早起き(笑)
・履歴書作成
・電話する　

これぐらい(´･ω･`)？

明日なんようび？
月曜日だよね？

:11/04/04 01:20 :D905i :RM5XdPPI

#33 [muchi]

早起きするコツを
誰か教えてくれ・・・！

:11/04/04 01:21 :D905i :RM5XdPPI

#34 [muchi]

・下腹鍛え
・マッサージ

完了いたしました！

おやぷに～(*´ω｀*)

:11/04/04 01:24 :D905i :RM5XdPPI

#35 [muchi]

おい。寝れない。

これはやばいぞ(´･ω･`)

＼パターン青！使徒です！／

:11/04/04 02:33 :D905i :RM5XdPPI

#36 [muchi]

早よ生理こないかなあ、

(ノ)･ω･(ヾ)ぷりぷり

:11/04/04 02:34 :D905i :RM5XdPPI

#37 [muchi]

予定日は8日！

最近ズレまくってるから
そろそろ安定してほしい▼

:11/04/04 02:35 :D905i :RM5XdPPI

#38 [muchi]

寝る努力しま！

adios~

:11/04/04 02:35 :D905i :RM5XdPPI

#39 [muchi]

結局寝れなかった(´･ω･`)

だから起きとく(´･ω･`)

:11/04/04 08:33 :D905i :RM5XdPPI

#40 [muchi]

√64.4／43

＋1.0／－1

ウォーキングしたら
次の日太る不思議///

:11/04/04 08:34 :D905i :RM5XdPPI

#41 [muchi]

ナツキが

＼こいこいよ！／

って言うからまじに
生理きまんた(^ω^)

ほんっと安心したｗｗｗ

:11/04/04 18:02 :D905i :RM5XdPPI

#42 [muchi]

サマーウォーズネタ(笑)

懐かしいな

:11/04/04 18:03 :D905i :RM5XdPPI

#43 [muchi]

だから腰が異様に
痛むんだな(´･ω･`)

また苦痛の日々になります

:11/04/04 18:11 :D905i :RM5XdPPI

#44 [muchi]

やっぱり気分が乗ってないと
深く切れないヽ(´⌒｀ヽ)

パブロン25T×グレフル

:11/04/04 18:39 :D905i :RM5XdPPI

#45 [muchi]

空きっ腹だから吐きそうだなあ

おさえようおさえよう

:11/04/04 18:40 :D905i :RM5XdPPI

#46 [muchi]

30分walking＊

マッサージも忘れずに▼

:11/04/04 20:33 :D905i :RM5XdPPI

#47 [muchi]

ねむい。ODのせい？

食欲ないのはいいこと(^ω^)

:11/04/04 20:34 :D905i :RM5XdPPI

#48 [muchi]

これがダウナー？？

ふわふわ状態。

:11/04/04 21:32 :D905i :RM5XdPPI

#49 [muchi]

5kg～ね、ふむふむ(･ω･)

また5kg痩せたら50kg台なるし
頑張っちょい(ノ)･ω･(ヾ)

:11/04/04 23:34 :D905i :RM5XdPPI

#50 [muchi]

今日食べたもの～

朝=カレー

昼=チップス(小)、アイス

夜=ゆず茶

未だ食欲なし(*'ｰ')!!
空腹が心地好い～

:11/04/04 23:37 :D905i :RM5XdPPI

#51 [muchi]

食事制限しないから
ストレスないしいいよね＊

日記かいて寝る準備(∵)/

:11/04/05 00:58 :D905i :shsdJ78M

#52 [muchi]

√63.0／42

－1.4／－1

わおw=(ﾟoﾟ)=w

:11/04/05 13:05 :D905i :shsdJ78M

#53 [muchi]

昨日夜ご飯
食べてないからなあ

にこにこ(^ω^)

:11/04/05 13:06 :D905i :shsdJ78M

#54 [muchi]

今日のID誕生日

:11/04/05 13:07 :D905i :shsdJ78M

#55 [muchi]

今日たべたもの。

あさ=ゆず茶

ひる=無し

かんしょく
こんにゃくゼリー
チョコレィト
ひもＱ

よる=おやこどん

:11/04/06 00:59 :D905i :ls07syeE

#56 [muchi]

今日はたくさん食べたね～

明日がんばろっ(´･ω･`)

パブロン15T×ヒストミン3T
GFでながしこみ～☆

:11/04/06 01:00 :D905i :ls07syeE

#57 [muchi]

Ne-netどこにOPENするんだっけ

(´･ω･`)

:11/04/06 03:03 :D905i :ls07syeE

#58 [muchi]

早起き出来たら那覇進出しよ☆

OPENしてるといいけど(＞＜)

:11/04/06 03:04 :D905i :ls07syeE

#59 [muchi]

√63.2／43

＋0.2／＋1

まあこんなものかな！
ストレッチするで～

:11/04/06 12:34 :D905i :ls07syeE

#60 [muchi]

三日目！痩せ期？

頑張る頑張る～(◇¨*)

:11/04/06 12:35 :D905i :ls07syeE

#61 [muchi]

今日は特に運動してない×

食べたもの～

ひる=ゆず茶、おかゆ

かんしょく=チョコケーキ
　　　　　ベビースター

よる=てまきずし、ケーキ

みーりー2歳の誕生日おめでと
ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ

:11/04/07 01:21 :D905i :WXrHW0.I

#62 [muchi]

なんかやる気出ない‥

:11/04/07 01:22 :D905i :WXrHW0.I

#63 [muchi]

√63.4／42

＋0.2／－1

やる気０(^ω^)

:11/04/07 16:49 :D905i :WXrHW0.I

#64 [muchi]

おなかいたい(´･ω･`)

:11/04/08 01:37 :D905i :lDTX6J6k

#65 [muchi]

RNAもだったらRNAの方がいい笑

:11/04/08 01:55 :D905i :lDTX6J6k

#66 [muchi]

自分より何十キロも細い子が
痩せなきゃとかデブとか

世も末だな(´>ω<`)←

:11/04/08 04:03 :D905i :lDTX6J6k

#67 [muchi]

がんばるばるばる(ﾟ-ﾟ)

:11/04/08 04:04 :D905i :lDTX6J6k

#68 [muchi]

寝れなかったから
あさんぽしてきた(^･ω･^)

walking=1ｈ

:11/04/08 07:11 :D905i :lDTX6J6k

#69 [muchi]

√63.8／39

＋0.4／－3

いい調子いい調子＊

:11/04/08 07:13 :D905i :lDTX6J6k

#70 [muchi]

√64.2／41

＋0.4／＋2

　　＿_　　　
　　(･_･ｦ　　
　　>-イ＿_　
　　　　(･_･ｦ
　　　　>-イ

:11/04/09 16:52 :D905i :/enHKmhA

#71 [muchi]

昨日食べ過ぎたからなあ

しゃーなし´･ω･`

:11/04/09 16:54 :D905i :/enHKmhA

#72 [muchi]

今日食べたものﾟﾟﾟ

ひる=お弁当

よる=チャーハン
　　天ぷら　　

:11/04/10 00:24 :D905i :OgBW2pAc

#73 [muchi]

パブロン10T×イブ10T
GFでながしこみ(＞＜)

ずつうがやまない。。

:11/04/10 01:38 :D905i :OgBW2pAc

#74 [ぴょこりんちょ]

こんばんは(ﾟ▽ﾟ)

私今日から
ダラダラしないで
しっかりやることにした

気になる人いるから
頑張ろうと思ってさ

恋って素敵だよね

笑

:11/04/10 02:07 :N01B :OuhNc5GU

#75 [muchi]

寝れないε´･ω･`з

組み合わせダメだったかも、

吐き気するわ

:11/04/10 04:16 :D905i :OgBW2pAc

#76 [muchi]

がんばるがんばる、＊ﾟ

ゆきちむに振り向いて
もらうため(･ω･)

おしゃれするため(･ω･)

自分に自信もつため、

:11/04/10 04:17 :D905i :OgBW2pAc

#77 [muchi]

だるだるε´-ω-`з

少しは睡眠取らなきゃ。

:11/04/10 04:18 :D905i :OgBW2pAc

#78 [muchi]

吐いたが何も出てこなかった

いいことかな？

座って目をつぶろう、

5:30になったら
あさんぽしてこよ＊ﾟ

:11/04/10 04:56 :D905i :OgBW2pAc

#79 [muchi]

√63.6／42

－0.6／＋1

吐き気やまずε´･ω･`з

:11/04/10 07:33 :D905i :OgBW2pAc

#80 [muchi]

walking=1ｈ

当分はここに居座ろう。

:11/04/10 07:34 :D905i :OgBW2pAc

#81 [muchi]

体調が少しよくなったり
また悪くなったりの
堂々巡りε´･ω･`зはぁ

:11/04/10 16:06 :D905i :OgBW2pAc

#82 [muchi]

√63.0／43

－0.6／＋1

早くよくなれなれ´･ω･`

:11/04/11 16:30 :D905i :Vly20/sM

#83 [muchi]

また傷つけてしまった、

生きてる価値あるのかな私

:11/04/11 16:58 :D905i :Vly20/sM

#84 [muchi]

すぐほどけちゃうような
繋がりは要らない。

:11/04/11 22:48 :D905i :Vly20/sM

#85 [muchi]

やっと寝れた思ったら
起こされるし‥

午後から病院´･ω･`

:11/04/12 11:17 :D905i :oWJzyBco

#86 [muchi]

√63.0／42

０／－1

＿/乙(､ﾝ､)＿

:11/04/12 11:29 :D905i :oWJzyBco

#87 [muchi]

午後から行って
最後までいるって
どーなの( ^3^ )/

:11/04/12 20:11 :D905i :oWJzyBco

#88 [muchi]

胸の痛みは和らいだけど
頭痛がひどすぎる(

)

help..

:11/04/12 20:12 :D905i :oWJzyBco

#89 [muchi]

おかゆうみゃぁああ( ^3^ )/

:11/04/12 23:15 :D905i :oWJzyBco

#90 [muchi]

12時には寝よ(v_v)

:11/04/12 23:16 :D905i :oWJzyBco

#91 [muchi]

寝てません。

結局おかゆ全部食べちゃった///

しかし吐き気こない！
崎原せんせのおかげ(^o^)

:11/04/13 00:26 :D905i :3vwGF43A

#92 [muchi]

日記かこかこ～

:11/04/13 00:26 :D905i :3vwGF43A

#93 [muchi]

おやすみなさい(m'□'m)

:11/04/13 03:03 :D905i :3vwGF43A

#94 [muchi]

久々すっきり起きれた＊
嬉しい嬉しい(*^^*)

:11/04/13 14:58 :D905i :3vwGF43A

#95 [muchi]

√62.8／41

－0.2／－1

久しぶりの62kg台(;o;)

:11/04/13 17:30 :D905i :3vwGF43A

#96 [muchi]

親密な関係は4～5人が限度

だから恋人ができると
2人ぐらい友だちが経る

ε´･ω･`з

:11/04/13 21:03 :D905i :3vwGF43A

#97 [muchi]

確かに‥(´～｀)

いや、それは、ちゃう。

:11/04/13 21:05 :D905i :3vwGF43A

#98 [muchi]

同年代の男の人がいいのか＊

恋をすると痴呆症
なりにくいんだって!!!

:11/04/13 21:07 :D905i :3vwGF43A

#99 [muchi]

【独身貴族編】
Ｌ=listen
Ｏ=observe
Ｖ=value
Ｅ=evaluate

【既婚者編】
Ｌ=listen
Ｏ=overlook
Ｖ=voice
Ｅ=effort

:11/04/13 21:11 :D905i :3vwGF43A

#100 [muchi]

ひゃっく～

:11/04/13 21:12 :D905i :3vwGF43A

#101 [muchi]

胸が息苦しい‥

お薬よわいのかな？

ご飯減らさないかんかな‥

:11/04/14 01:26 :D905i :V1G//vxY

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