:11/04/01 20:34 :P01B :CIaPhhsI

4/2

ｽｷﾑﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ(70)
納豆(80)

ﾁｰかま(80)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(50)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ蒸しﾊﾟﾝ(430)
おからきな粉おから(220)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ｶﾚｰ(500)
ｻﾗﾀﾞ(50)
味噌汁(60)
ごちそうｵﾑﾗｲｽ(300)

計…1880kcal

:11/04/02 19:08 :P01B :PlnBPa0g

4/5

納豆(80)
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(50)
ﾁｰかま(80)
黒蜜きな粉おから(110)
ﾒｰﾌﾟﾙﾍﾞｰｸﾞﾙ(195)
ﾖｰｸﾞﾙﾄﾊﾟﾝ(420)
ﾁｰかま(80)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(50)
ﾁｮｺ(160)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
青椒肉絲(100)
大根の味噌汁(60)
ご飯(65)
ｻﾗﾀﾞ(50)

計…1730kcal

:11/04/05 20:56 :P01B :5vcFOlAc

4/6

ｽｷﾑﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ(70)
納豆(80)

ﾁｰかま(80)
黒蜜きな粉おから(110)
ﾒｰﾌﾟﾙﾍﾞｰｸﾞﾙ(195)
ﾖｰｸﾞﾙﾄﾊﾟﾝ(420)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(50)
ｳｴﾊｰｽ(80)
大福みたいなﾎｲｯﾌﾟあんぱん(200)
ﾁｮｺ(50)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ｻﾗﾀﾞ(70)
ｱｼﾞ(150)
ご飯(65)
味噌汁(80)

計…1720kcal

:11/04/06 21:21 :P01B :gwQ7kMVk

4/7

ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
納豆(80)

ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(50)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ﾁｰかま(80)
黒蜜きな粉おから(110)
ﾖｰｸﾞﾙﾄﾊﾟﾝ(420)
ﾁｰかま(80)
ｶﾙﾋﾟｽｿｰﾀﾞ(20)
寒天ﾌﾟﾘﾝ(30)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ﾗｰﾒﾝ(600)

計…1630kcal

:11/04/07 20:48 :P01B :uYNLBla2

4/8

納豆(80)
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)

ﾁｰかま(80)
ﾖｰｸﾞﾙﾄﾊﾟﾝ(420)
黒蜜きな粉おから(110)
ﾒｰﾌﾟﾙﾍﾞｰｸﾞﾙ(195)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(50)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ｻﾗﾀﾞ(100)
味噌汁(80)
肉(100)
ｼｬｳｴｯｾﾝ(124)
ご飯(60)

計…1729kcal

:11/04/08 19:11 :P01B :iWKRJxls

4/9

ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
納豆(80)

ﾁｰかま(80)
黒蜜きな粉おから(200)
ﾖｰｸﾞﾙﾄﾊﾟﾝ(420)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(50)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ｻﾗﾀﾞ(150)
ﾁｷﾝ(150)
ﾋﾟｻﾞ(150)
ｹｰｷ(800)

計…2160kcal

:11/04/09 20:10 :P01B :5AGTHTNg

4/10

ﾁｰかま(80)
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
ｺｰﾗ(20)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(50)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
おうぎ茸のｻﾗﾀﾞ(93)
ｼｭﾘﾝﾌﾟﾄﾞﾘｱ(388)
ﾆｭｰﾖｰｸﾁｰｽﾞｹｰｷ(210)
濃厚ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ(303)
ﾎﾟﾃﾄ(50)

計…1406kcal

:11/04/10 19:54 :P01B :RNIHExjk

4/11

納豆(80)
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)

ﾁｰかま(80)
黒蜜きな粉おから(110)
ﾖｰｸﾞﾙﾄﾊﾟﾝ(420)
3種のﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ(183)
ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ(194)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(50)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)

炭酸ｿｰﾀﾞ(20)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ｻﾗﾀﾞ(60)
ご飯(80)
唐揚げ(150)
餃子(150)
豆腐と葱と油揚げの味噌汁(80)
ひじき(20)

計…1677kcal

:11/04/11 19:50 :P01B :ZfTW283M

4/12

ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
納豆(80)

ﾁｰかま(80)
炭酸ｿｰﾀﾞ(5)
黒蜜きな粉おから(110)
ﾖｰｸﾞﾙﾄﾊﾟﾝ(420)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(50)
ﾁｰかま(110)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(30)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
とろろそば(326)
ｻﾗﾀﾞ(50)
ぜんなの味噌汁(40)
いかの唐揚げ(30)

計…1691kcal

:11/04/12 20:44 :P01B :u9/Zlvq.

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