7/25

納豆(80)
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)

ﾁｰかま(160)
ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ(190)
ﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ(183)
ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ(190)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(50)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ｻﾗﾀﾞ(80)
味噌汁(80)
ｶﾚｰﾄﾞﾘｱ(302)

計…1405kcal

:11/07/25 22:55 :P01B :QuEeZ9XA

7/26

納豆(80)
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ(82)
ﾄﾞﾘｸﾞﾗ(402)
濃厚ﾁｰｽﾞｹｰｷ(210)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
海藻ｻﾗﾀﾞ(40)
ﾁｰかま(80)
ﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ(183)
ﾄﾏﾄﾊﾞｼﾞﾙのﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ(232)

計…1419kcal

:11/07/26 19:54 :P01B :NHj7p.xE

529
7/27

納豆(80)
ｽｷﾑﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ(70)

ﾁｰかま(160)
ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ(190)
ﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ(183)
ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ(190)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(50)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ｻﾗﾀﾞ(80)
味噌汁(80)
えびﾄﾞﾘｱ(262)

計…1365kcal

:11/07/27 19:38 :P01B :IiGyI1Qw

7/28

納豆(80)
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)

ﾁｰかま(200)
ﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ(183)
ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ(190)
ﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ(183)
ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ(190)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(50)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ｻﾗﾀﾞ(80)
もずくｽｰﾌﾟ(10)
冷製ﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ(232)

計…1528kcal

:11/07/28 21:11 :P01B :xfaMTRbo

7/29

納豆(80)
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)

ﾁｰかま(160)
ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ(190)
ﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ(183)
ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ(190)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(50)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ｻﾗﾀﾞ(80)
味噌汁(80)
えびｸﾞﾗﾀﾝ(270)

計…1373kcal

:11/07/29 20:40 :P01B :UfyckY46

7/30

納豆(80)
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)

ﾁｰかま(160)
ﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ(183)
ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ(190)
ﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ(183)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(50)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ｻﾗﾀﾞ(80)
味噌汁(80)
えびﾄﾞﾘｱ(262)

計…1358kcal

:11/07/30 18:55 :P01B :OuyF/Ej6

7/31

納豆(80)
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)

ﾁｰかま(200)
ﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ(183)
ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ(190)
ﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ(183)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(50)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ﾁｰかま(80)
ｻﾗﾀﾞ(80)
味噌汁(80)
ｶﾚｰﾄﾞﾘｱ(302)

計…1558kcal

:11/07/31 21:43 :P01B :wk0WKLJU

8/1

納豆(80)
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)

ﾁｰかま(160)
ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ(190)
ﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ(183)
ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ(190)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(50)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
海藻ｻﾗﾀﾞ(40)
もずくｽｰﾌﾟ(10)
いか天ぷら(70)
えびｸﾞﾗﾀﾝ(270)

計…1333kcal

:11/08/01 20:03 :P01B :l/0Q6HnI

736
8/2

納豆(80)
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)

ﾁｰかま(160)
ﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ(183)
ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ(190)
ﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ(183)
ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ(190)
ﾁｰかま(120)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(50)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
海藻ｻﾗﾀﾞ(40)
もずくｽｰﾌﾟ(80)
緑黄色野菜のﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(127)ご飯(70)
いか天ぷら(70)

計…1566kcal

:11/08/02 19:15 :P01B :NRnDINmI

8/3

納豆(80)
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)

ﾁｰかま(160)
ﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ(183)
ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ(190)
ﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ(183)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(50)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ｻﾗﾀﾞ(80)
味噌汁(80)
ﾁｰｽﾞｸﾘｰﾑﾘｿﾞｯﾄ(260)

計…1352kcal

:11/08/03 20:29 :P01B :jEIn1i3M

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