ダイエットン２
最新 最初 全 
#21 [体重なんか言えません]
52.4kg28.8%
:11/03/01 22:06 
:Premier3 
:soCoCvWg
#22 [体重なんか言えません]
朝
トースト
昼
ふりかけご飯
カール１袋
バッカス全部
夜
とんかつ
たまご焼き１
トマト
みそ汁
ご飯
間食
みかん
:11/03/01 22:10 :Premier3 :soCoCvWg
#23 [体重なんか言えません]
朝
トースト
昼
小松菜と厚揚げの煮びたし
ピザパン
スクエアカスタードドーナツ
夜
親子丼
トマト
みそ汁
間食
ラミーチョコひとかけ
栗まんじゅう
:11/03/02 22:53 :Premier3 :Oub7E/w.
#24 [体重なんか言えません]
3/3
52.1kg28.4%
朝
トースト
昼
ドリア
油揚げともやしの煮物
間食
手作りチョコケーキ全部
夜
魚の酢漬け少
鶏肉のきんぴら
みそ汁
間食
ピザトースト
鶏肉のきんぴら
ご飯２杯
:11/03/04 16:16 :Premier3 :7.3qSdfA
#25 [体重なんか言えません]
生理一日目
朝
餅２つ
昼
みそ汁
魚
大根の漬物
間食
一口ショコラ２７個
ミニ練乳いちごドッグ
夜
鯛のちらし寿司２杯
牛肉炒め
お吸い物
:11/03/06 23:12 :Premier3 :g9hvsJLU
#26 [体重なんか言えません]
生理二日目
53.1kg29.4%
:11/03/07 21:42 :Premier3 :vmcK8z1s
#27 [体重なんか言えません]
朝
餅
昼
おでん(玉子、大根)
牛肉炒め
ご飯
夜
カレーライス２杯
卵１
トマト少
鯛の酢漬け少
大根の漬物
間食
一口チョコ２つ
:11/03/07 21:43 :Premier3 :vmcK8z1s
#28 [体重なんか言えません]
3/8
朝
さつまいも２本
昼
カレーライス(チーズ入)
間食
スティックチーズケーキ
夜
ウインナーと野菜のナポリタン風炒め
ピーマンの味噌炒め少
イカのかき揚げ１
みそ汁
ご飯
間食
フルーツケーキ２個
ルマンド(クッキー)１３本
キャラメルスナックコーン1/3
:11/03/09 15:25 :Premier3 :DmxTpOJc
#29 [体重なんか言えません]
3/9
朝
無し
昼
大根のしょうが醤油漬け少
ウインナー少
みそ汁
ご飯
間食
あんまん
一口ショコラ６つ
夜
すき焼き(野菜のみ)
うどん少
みそ汁
間食
さつまいも１本
かっぱえびせん1/4
お茶漬け
:11/03/10 22:07 :Premier3 :F9.7RzCc
#30 [体重なんか言えません]
生理五日目
朝
さつまいも１
間食
いよかん
昼
グラタン
ゆで卵
ハム２枚
ご飯
間食
くずきり少
夜
ネギとイカのかき揚げ４つ
ごぼうと人参のかき揚げ３つ
野菜煮物少
みそ汁
ご飯
間食
いよかん
インスタントちゃんぽん
:11/03/10 22:16 :Premier3 :F9.7RzCc
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