ダイエットン２
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#52 [体重なんか言えません]
3/24
朝
トースト
いちご４つ
昼
ミートスパ
おにぎり
みそ汁
間食
アーモンドロールケーキ1/6
夜
ヒラメの刺身
のり巻きご飯３本
サラダ
かぼちゃの煮物２切れ
みそ汁
:11/03/25 22:43 
:Premier3 
:cUkPcaBg
#53 [体重なんか言えません]
朝
トースト
昼
ナポリタン(卵入)
ハム２枚
ご飯
みそ汁
間食
アーモンドロールケーキ1/6
きのこの山全部
夜
ウインナー１
魚の塩焼き
きんぴら少
かき揚げ２つ
ゆで卵１
みそ汁
間食
いよかん
かっぱえびせん2/3
:11/03/25 22:46 :Premier3 :cUkPcaBg
#54 [体重なんか言えません]
朝
トースト
昼
のり
ご飯
みそ汁
間食
チョコチップクッキー２枚
夜
焼肉(たまねぎ、ネギ、キャベツ)
ご飯２杯
間食
源氏パイ２杯
:11/03/27 23:46 :Premier3 :r3iQfpnQ
#55 [体重なんか言えません]
53.1kg29.1%
:11/03/28 22:07 :Premier3 :LIE0/SCA
#56 [体重なんか言えません]
3/28
朝
トースト
りんごヨーグルト
昼
ホットケーキ２枚
夜
おでん(玉子、ちくわ、牛スジ、こんにゃく)
白菜の煮物
鯛の刺身
みそ汁
のり巻きご飯４つ
間食
ミニミニさくらケーキ半分
:11/03/29 21:21 :Premier3 :2EDIOkro
#57 [体重なんか言えません]
52.9kg29.1%
:11/03/29 22:45 :Premier3 :2EDIOkro
#58 [体重なんか言えません]
3/29
朝
ミニミニさくらケーキ半分
昼
おでん
白菜の煮物
海苔
みそ汁
ご飯
夜
カレーライス２杯
ゆで卵半分
ほうれん草のおひたし
アボカドのわさびしょうゆ和え
間食
源氏パイ２枚
ポッキー1/2袋
:11/03/30 09:59 :Premier3 :OQ8qMTEg
#59 [体重なんか言えません]
朝
ミニミニさくらケーキ
間食
チョコ３つ
昼
ほうれん草のおひたし少
イカの塩辛
ご飯
卵入りみそ汁
間食
ポテトスナック少
夜
カキフライ３つ
ゆで卵１
サラダ少
ご飯
みそ汁
:11/04/10 22:06 :Premier3 :oTB9EH2g
#60 [体重なんか言えません]
52.6kg29.5%
:11/06/20 08:11 :Premier3 :na5Rw/XY
#61 [体重なんか言えません]
生理５日目
痩せ期6/27～7/11
朝
食パン
いちごヨーグルト
グレープフルーツ半分
昼
チキンカツ＆エビフライ弁当
夜
いんげんのごま和え
ゆで卵１
トマト半分
サバの塩焼き
こんにゃくの甘煮
間食
寿司５貫
レアチーズアイス
抹茶ソフトクッキー
:11/06/28 23:01 :Premier3 :L52h6aL.
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C-BoX E194.194
