ダイエットン２
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#32 [体重なんか言えません]
3/11
朝
さつまいも
昼
無し
間食
いよかん1/2
チョコケーキ大1/4
夜
ナポリタン
たこの刺身
間食
おにぎり
いよかん
:11/03/12 10:08 
:Premier3 
:6jiFYzjk
#33 [体重なんか言えません]
生理終3/10
痩せ期～3/23
52.3kg27.9%
:11/03/12 10:11 :Premier3 :6jiFYzjk
#34 [体重なんか言えません]
3/12
朝
トースト
さつまいも
昼
ナポリタン(卵入)
じゃがいもの煮物
大根の漬物
間食
チョコケーキ大残り3/5
夜
たこの唐揚げ
サラダ
ご飯
みそ汁
間食
たこの唐揚げ
マロングラッセ２つ
いよかん
:11/03/13 15:52 :Premier3 :2mWpvjd.
#35 [体重なんか言えません]
52.8kg28.0%
:11/03/13 15:53 :Premier3 :2mWpvjd.
#36 [体重なんか言えません]
3/13
朝
トースト
間食
クッキードーナツ1/3
昼
サバのみりん焼き
高菜の煮物
たこときゅうりの酢の物少
みそ汁(卵入)
ご飯
間食
いよかん
チョコケーキ1/5
和風クッキー
夜
芋の茎の煮物
たこの酢の物少
アジのみりん焼き
みそ汁
ご飯
間食
和風クッキー
チョコポッキー箱1/2
キャラメルコーン半分
:11/03/14 11:23 :Premier3 :Dqus.6NU
#37 [体重なんか言えません]
52.5kg28.3%
:11/03/14 11:24 :Premier3 :Dqus.6NU
#38 [体重なんか言えません]
3/14
朝
トースト
間食
欧風クッキー
昼
アボカド少
くわの茎の煮物
ご飯
間食
欧風クッキー
夜
ハヤシライス
サラダ少
ゆで卵１
間食
いよかん
LOOKチョコ１２こ
チョコポッキー箱1/2
:11/03/15 22:04 :Premier3 :yZOaI7Bc
#39 [体重なんか言えません]
52.6kg28.1%
:11/03/15 22:05 :Premier3 :yZOaI7Bc
#40 [体重なんか言えません]
3/15
朝
ハヤシライス
昼
ハヤシライス(チーズ入)
間食
欧風クッキー２枚
夜
焼きそば
きゅうりの酢の物
カクテキ少
みそ汁
間食
博多スイートポテト２つ
かっぱえびせん3/4
:11/03/16 22:28 :Premier3 :jZ7Wbl3E
#41 [体重なんか言えません]
朝
トースト
昼
カレーライス(チーズ入)
間食
いよかん
あんまん
夜
オムライス
きゅうりの酢の物少
魚の塩焼き
みそ汁
間食
欧風クッキー
:11/03/16 22:29 :Premier3 :jZ7Wbl3E
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