ダイエットンキ2
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#31 [体重なんか言えません]
y53.1kgL28.7%

⏰:11/03/11 15:44 📱:Premier3 🆔:DfKJPSPQ


#32 [体重なんか言えません]
3/11
`朝
さつまいも

f昼
無し

jヤ食
いよかん1/2
チョコケーキ大1/4

ナ夜
ナポリタン
たこの刺身

jヤ食
おにぎり
いよかん

⏰:11/03/12 10:08 📱:Premier3 🆔:6jiFYzjk


#33 [体重なんか言えません]
生理終3/10
痩せ期〜3/23
y52.3kgL27.9%

⏰:11/03/12 10:11 📱:Premier3 🆔:6jiFYzjk


#34 [体重なんか言えません]
3/12
`朝
トースト
さつまいも

f昼
ナポリタン(卵入)
じゃがいもの煮物
大根の漬物

jヤ食
チョコケーキ大残り3/5

ナ夜
たこの唐揚げ
サラダ
ご飯
みそ汁

jヤ食
たこの唐揚げ
マロングラッセ2つ
いよかん

⏰:11/03/13 15:52 📱:Premier3 🆔:2mWpvjd.


#35 [体重なんか言えません]
y52.8kgL28.0%

⏰:11/03/13 15:53 📱:Premier3 🆔:2mWpvjd.


#36 [体重なんか言えません]
3/13
`朝
トースト

jヤ食
クッキードーナツ1/3

f昼
サバのみりん焼き
高菜の煮物
たこときゅうりの酢の物少
みそ汁(卵入)
ご飯

jヤ食
いよかん
チョコケーキ1/5
和風クッキー

ナ夜
芋の茎の煮物
たこの酢の物少
アジのみりん焼き
みそ汁
ご飯
jヤ食
和風クッキー
チョコポッキー箱1/2
キャラメルコーン半分

⏰:11/03/14 11:23 📱:Premier3 🆔:Dqus.6NU


#37 [体重なんか言えません]
y52.5kgL28.3%

⏰:11/03/14 11:24 📱:Premier3 🆔:Dqus.6NU


#38 [体重なんか言えません]
3/14
`朝
トースト

jヤ食
欧風クッキー

f昼
アボカド少
くわの茎の煮物
ご飯

jヤ食
欧風クッキー

ナ夜
ハヤシライス
サラダ少
ゆで卵1

jヤ食
いよかん
LOOKチョコ12こ
チョコポッキー箱1/2

⏰:11/03/15 22:04 📱:Premier3 🆔:yZOaI7Bc


#39 [体重なんか言えません]
y52.6kgL28.1%

⏰:11/03/15 22:05 📱:Premier3 🆔:yZOaI7Bc


#40 [体重なんか言えません]
3/15
`朝
ハヤシライス

f昼
ハヤシライス(チーズ入)
jヤ食
欧風クッキー2枚

ナ夜
焼きそば
きゅうりの酢の物
カクテキ少
みそ汁

jヤ食
博多スイートポテト2つ
かっぱえびせん3/4

⏰:11/03/16 22:28 📱:Premier3 🆔:jZ7Wbl3E


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