リバウンドしてるよお
豆腐がどこにも
売ってなかったから
パン､ごはん､冷凍食品
炭水化物ばっか摂ってたし

どこにも出掛けらんなくて
ひきこもりだったから
体動かしてない

:11/03/17 08:01 :SH02A :Id57B9ag

あさ
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コッペパン半分
おにぎり１つ
練乳パン

:11/03/17 08:05 :SH02A :Id57B9ag

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太るのは簡単だけど
痩せるのは難しい‥

中学んときはみんなに
スタイル良いって
言われてたけど
最近言われなくなったな
むしろ体つきいいねって‥

確かにここ３年で
痩せるどころか＋４ｋｇ

第一段階として４９ｋｇ☆

＊お菓子は日曜
＊夜はお豆腐or納豆
＊お腹空いたら梅干し

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:11/03/17 08:30 :SH02A :Id57B9ag

◎

:11/03/17 10:21 :SH02A :Id57B9ag

朝から何も食べてないぞ
お腹すかないもん！
お腹空いたら食べればいい

好きな人と次いつ会うか
わかんないけど会ったとき
痩せてイメチェンした
うちを見てほしい

:11/03/18 03:48 :SH02A :r2iW0hkw

カラオケで発散

:11/03/18 03:48 :SH02A :r2iW0hkw

あさひる
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チーズ
マシュマロ
アボカド

:11/03/18 13:23 :SH02A :r2iW0hkw

４日ぶり

呑みばっかで絶対太ったあ
明日からリセット入ります

:11/03/22 21:00 :SH02A :Ey/aM7ZY

復活

:11/04/13 21:09 :SH02A :kOHlQDPQ

あさ
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コーヒー

ひる
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梅おにぎり
サラダ
なめこみそ汁

よる
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サブウェイサンド
ポテト

計７７４kcl

:11/04/13 21:12 :SH02A :kOHlQDPQ

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