やっと２００うほ

:11/02/24 05:58 :SH02A :T3tKJfxY

３月１１日卒業式までに
４９ｋｇ代いきたい(>_<)

:11/02/24 06:04 :SH02A :T3tKJfxY

初めまして
よかたら
一緒に頑張ろう

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80618/

:11/02/24 06:07 :SH05A3 :2ew2umfE

おひる
-------

キャベツ千切り
刺身こんにゃく
チョコ１こ
チーズ１こ
ココア

:11/02/24 12:28 :SH02A :T3tKJfxY

返事ありがとう
よろしくﾈｪ

:11/02/24 13:10 :SH05A3 :2ew2umfE

はり忘れ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80618/

:11/02/24 13:11 :SH05A3 :2ew2umfE

夜ごはん
--------

刺身こんにゃく
みそ汁

:11/02/24 18:56 :SH02A :T3tKJfxY

お風呂入って
用意して仕事♪
雨うざったいぃ(-_-)

:11/02/24 18:57 :SH02A :T3tKJfxY

缶コーヒー飲んだ
あたたまるぅう

:11/02/25 02:50 :SH02A :.oV2e8LI

明日は朝昼ごはんに
鯛焼きたべる〜う
今日夜にママが買ってきて
くれたんだけど
ちゃんと我慢したから
食べるのたのしみだｯ★

:11/02/25 02:53 :SH02A :.oV2e8LI

寝れない眠くない

:11/02/25 02:56 :SH02A :.oV2e8LI

でもでも
大分前ｶﾗずっと
ダイエットしてるからだよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80618/

:11/02/25 08:04 :SH05A3 :DY9SyFAE

ひる
-----

鯛焼き２こ半

よる
------

豆腐
納豆
チーズ１こ

:11/02/25 17:43 :SH02A :.oV2e8LI

今日ｼﾞﾑ行ってきた
体重だんだん減ってきた
がんばろお〜

:11/02/25 17:46 :SH02A :.oV2e8LI

面接→仕事☆
がんばりまん(つ3ﾟ)⊃

:11/02/25 17:49 :SH02A :.oV2e8LI

ひる
------

ビックマック(554kcl)
チーズたまご３こ
チョコ

:11/02/26 12:18 :SH02A :Xot/JOb.

ゆっきーな可愛い

:11/02/26 12:20 :SH02A :Xot/JOb.

仕事終わってこれから飲み

:11/02/27 01:14 :SH02A :YFOWe7UE

一緒に地道に
頑張ろう

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80618/

:11/02/27 07:54 :SH05A3 :17UsD6Nc

よる
------

さばの水煮
さばともやしの煮炒め
リッツ

:11/02/27 19:43 :SH02A :YFOWe7UE

生理前なんかな？
食欲やばい

:11/03/01 02:46 :SH02A :aXWpPLbM

明日は何も食べない
水分のみ！がちで！

:11/03/01 02:49 :SH02A :aXWpPLbM

キャラメルココア☆

:11/03/01 15:01 :SH02A :aXWpPLbM

花粉症やばいよ

:11/03/01 15:03 :SH02A :aXWpPLbM

昨日は夜中に
友達とデニーズで語り

ﾐﾆﾊﾟﾌｪ､ラー油ごはん､ﾊﾟﾝ
食べちゃったぁぁあ
自爆だな(T_T)

雑誌読んで気合い入れ直そ

:11/03/01 15:11 :SH02A :aXWpPLbM

>>５１.２ｋｇ

:11/03/01 15:13 :SH02A :aXWpPLbM

病院行ってくるー
お薬もらわないときつい

:11/03/01 16:38 :SH02A :aXWpPLbM

昨日夜にパン２こと
松屋で牛丼食べちゃった

だから今日は水分のみで
体を調整

:11/03/02 19:05 :SH02A :JPPimdsM

>>５２ｋｇ

:11/03/02 19:07 :SH02A :JPPimdsM

今日はこれからジム

:11/03/02 19:09 :SH02A :JPPimdsM

久しぶり〜

ｼﾞﾑはどう？
どんなﾒﾆｭｰやってる？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79852/

:11/03/02 23:31 :N01B :3aNukiHw

:11/03/04 15:51 :SH02A :tYUvBpqc

ひる
------

お寿司
サラダ
お肉ちょっと
お菓子

:11/03/05 13:25 :SH02A :ssHTYbFw

体重５２.８ｋｇ

:11/03/05 13:26 :SH02A :ssHTYbFw

今日これから友達と語り
からの夜仕事ー(ﾟω･)ﾉ
がんばろー

:11/03/05 13:51 :SH02A :ssHTYbFw

好きな人の為にがむばる

細くなってかわいくなったね
って言われたい(>_<)

:11/03/08 07:29 :SH02A :UHSO/VdY

MORNING
--------

ハンバーグ
ごぼう炒飯
みそ汁

[jpg/28KB]
:11/03/08 09:30 :SH02A :UHSO/VdY

食べたのは自分だけど
悲しくなるー
ちょっと努力しても
続けなきゃ
意味ないんだよね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79852/

:11/03/08 14:23 :N01B :KoW6FvFA

久々にジム行ってきた♪
リフレッシュ

:11/03/08 16:34 :SH02A :UHSO/VdY

仕事がんばろー

:11/03/08 16:37 :SH02A :UHSO/VdY

さっき帰宅

ぁあ寒かったー

:11/03/09 01:48 :SH02A :sw37dW8M

3/9よる
----------

バーミヤンにて

サラダ
スープ

3/10あさ・ひる
---------------

マドレーヌ３つ
肉巻きおにぎり２つ
野菜ジュース

:11/03/10 11:45 :SH02A :uUxWRClM

友達とあそんでる

ごはんってなってるけど
お腹空いてないぃ(:_;)
無理して食べることないか

:11/03/10 16:39 :SH02A :uUxWRClM

○

:11/03/10 16:40 :SH02A :uUxWRClM

地震やば
宮城とか町壊滅状態
同じ日本に住んでるのに
こんなにも被害が違うなんて‥

とりあえず自分も
募金したりして
協力しよう☆

:11/03/13 13:10 :SH02A :50KK1uXY

あさ・ひる
------------

ジンギスカン炒め

:11/03/13 13:11 :SH02A :50KK1uXY

よる
------

ドライカレー
チーズ

.

:11/03/13 19:18 :SH02A :50KK1uXY

これから仕事☆

:11/03/13 19:19 :SH02A :50KK1uXY

５２.８Ｋｇ

食べすぎ最悪

:11/03/13 19:22 :SH02A :50KK1uXY

あしたから野菜と豆腐で
がんばろお！お菓子厳禁

:11/03/13 21:59 :SH02A :50KK1uXY

初めまして(^^)

書き込みありがとうございます

是非是非一緒に
頑張りましょぉ！

:11/03/13 23:20 :SH07B :xavzcPro

地震くる可能性
７０％とかやば

:11/03/14 00:56 :SH02A :vHaW9JAQ

張り付け方が
分かりませんでした(;_;)
基本的には
朝･夜は炭水化物は
取らないで
お昼は好きな物食べるって感じですね
＋運動40分は毎日してますよっ(^^)

:11/03/14 10:17 :SH07B :rD.1qg7w

:11/03/14 14:38 :SH02A :vHaW9JAQ

美容院ちゅーし
早く染めたいのに(:_;)

:11/03/14 14:46 :SH02A :vHaW9JAQ

リセット(☆＿☆)

あさ・ひる
----------

せんべい１つ
コーヒー

:11/03/15 13:47 :SH02A :q5xBGOgo

友達以上恋人未満の関係
それを越えるのは
やっぱ無理かな‥‥‥

あんなに思ってくれて
優しくて尽くしてくれる
先を考えてくれる人
いまの自分にわ彼以外いない

けど彼から連絡とれないって
言われていま､距離を
おいてる状態。

やっぱり恋人っていう
形になることには
ずっと友達できていたぶん
抵抗あるっぽいし
整理がついてないのかな


前向きにいこ

:11/03/15 14:09 :SH02A :q5xBGOgo

よる
------

湯豆腐

:11/03/15 19:47 :SH02A :q5xBGOgo

少しでも募金しよう

:11/03/15 19:50 :SH02A :q5xBGOgo

:11/03/15 22:22 :SH02A :q5xBGOgo

:11/03/16 10:08 :SH02A :wQeE2LeE

リバウンドしてるよお
豆腐がどこにも
売ってなかったから
パン､ごはん､冷凍食品
炭水化物ばっか摂ってたし

どこにも出掛けらんなくて
ひきこもりだったから
体動かしてない

:11/03/17 08:01 :SH02A :Id57B9ag

あさ
------

コッペパン半分
おにぎり１つ
練乳パン

:11/03/17 08:05 :SH02A :Id57B9ag

<Div Align="center">

太るのは簡単だけど
痩せるのは難しい‥

中学んときはみんなに
スタイル良いって
言われてたけど
最近言われなくなったな
むしろ体つきいいねって‥

確かにここ３年で
痩せるどころか＋４ｋｇ

第一段階として４９ｋｇ☆

＊お菓子は日曜
＊夜はお豆腐or納豆
＊お腹空いたら梅干し

/Div>

:11/03/17 08:30 :SH02A :Id57B9ag

◎

:11/03/17 10:21 :SH02A :Id57B9ag

朝から何も食べてないぞ
お腹すかないもん！
お腹空いたら食べればいい

好きな人と次いつ会うか
わかんないけど会ったとき
痩せてイメチェンした
うちを見てほしい

:11/03/18 03:48 :SH02A :r2iW0hkw

カラオケで発散

:11/03/18 03:48 :SH02A :r2iW0hkw

あさひる
--------

チーズ
マシュマロ
アボカド

:11/03/18 13:23 :SH02A :r2iW0hkw

４日ぶり

呑みばっかで絶対太ったあ
明日からリセット入ります

:11/03/22 21:00 :SH02A :Ey/aM7ZY

復活

:11/04/13 21:09 :SH02A :kOHlQDPQ

あさ
------

コーヒー

ひる
------

梅おにぎり
サラダ
なめこみそ汁

よる
------

サブウェイサンド
ポテト

計７７４kcl

:11/04/13 21:12 :SH02A :kOHlQDPQ

食べ過ぎた

がんばろっ(ﾟ-ﾟ)

:11/05/26 20:18 :SH01C :qV4E9Idc

今から走ってくる

:11/05/26 20:19 :SH01C :qV4E9Idc

あさ･ひる
^^^^^^^^^^^

バナナ
スープ
おにぎり１つ
チーズケーキちょっと
カレーせんべい(小)２つ

:11/05/27 11:41 :SH01C :sNHq30R6

さとみん可愛すぎて
惚れるぅう

今日夜走ろ〜お

:11/05/27 15:19 :SH01C :sNHq30R6

:11/05/27 22:48 :SH01C :sNHq30R6

こんにちわ〜！
痩せろ、豚のぶうです
コメントありがとう
最近わさぼり気味で
食べまくりです笑

一緒に頑張りましょ〜

:11/05/30 08:27 :SH05A3 :bU2NQMbw

気まぐれだけど集中して
頑張るぞー

:11/06/22 20:36 :SH01C :4D2Ts/tI

Night

にらのオーブン焼き
サラダ
まいかのパプリカ
ティラミスアイス
ポテト４こぐらい

:11/06/22 21:26 :SH01C :4D2Ts/tI

あさ

ﾈﾊﾞﾈﾊﾞサラダ

:11/06/23 09:24 :SH01C :U0RXyWMs

がんばろー
そのあと仕事(;´д｀)

:11/06/23 09:25 :SH01C :U0RXyWMs

こんにちわ

うん一緒に頑張ろう
よろしくね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83808/

:11/06/23 10:03 :SH03A :JMm/ZYGc

ひる

キャベツ
クリームパン３こ
ポテチちょっと

:11/06/23 14:22 :SH01C :U0RXyWMs

今わ食事制限と運動かな
りこちゃんわ何してる？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83808/

:11/06/23 14:37 :SH03A :JMm/ZYGc

よる

牛丼

:11/06/23 17:46 :SH01C :U0RXyWMs

:52.4Ｋｇ

今日食べ過ぎた(;_;)

:11/06/23 17:48 :SH01C :U0RXyWMs

こんばんは
よろしくねー
がんばろーぅ

:11/06/23 19:46 :P06B :usBgSZto

おはよ(*^_^*)

へたれたー

:11/06/24 11:46 :SH01C :iToqdasM

今日アイスしか食べてない
あと水分のみ＼(^-^)／

:11/06/24 16:49 :SH01C :iToqdasM

帰ってから野菜食べて
風呂入ってストレッチして
化粧してお仕事☆

今日行けば休みだー＼(^-^)／

:11/06/24 16:55 :SH01C :iToqdasM

あさ

明太子おにぎり
春雨サラダ
唐揚げ６こ
ヨーグルト

:11/06/25 08:27 :SH01C :fPoisOd6

だいぶ寝たぞ幸せー
45分なったらフラ&腹筋やって
お風呂入ろーと(^.^)

:11/06/25 15:32 :SH01C :fPoisOd6

彼氏んちから帰宅

朝昼
そば
天ぷら
バナナ半分
白くまアイス

間食
エンゼルパイ４こ

:11/06/26 20:25 :SH01C :SGvFrOFA

ＯＫ
すっきりー

:11/06/26 20:26 :SH01C :SGvFrOFA

()

フラ15分
足ぶらぶら

:11/06/27 02:46 :SH01C :rdEXwdvw

()

51.8ｋｇ

:11/06/27 02:48 :SH01C :rdEXwdvw

朝昼

サーモンパスタスープ
おにぎり
アセロラ

:11/06/27 15:38 :SH01C :rdEXwdvw

疲れたー帰りた

:11/06/27 15:39 :SH01C :rdEXwdvw

から帰り道なう

今日友達に痩せたねえって
言われた(ﾟДﾟ)うれし☆

:11/06/27 18:13 :SH01C :rdEXwdvw

３００

:11/06/27 18:14 :SH01C :rdEXwdvw

夜ごはんなーし
ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝわ明日にまわす

今からちょっと勉強

:11/06/27 23:24 :SH01C :rdEXwdvw

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ