あたしも正月太りやばい気長な頑張っていこ☆

てかﾌﾗﾌｰﾌﾟめっちゃ
きつくない？
あたし全然続かなかった笑

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79852/

:11/01/05 23:40 :N01B :☆☆☆

結局やってないしー
いまドライブ中なう♪

:11/01/06 02:29 :SH02A :Al/NkaI.

タメ口でいこうーっ(^^)

続けられるなら
いいと思う
あたしはwiifitの
ﾌﾗﾌｰﾌﾟはやってるんだけど
結構ｳｪｽﾄは細くなったよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79852/

:11/01/06 18:43 :N01B :☆☆☆

今日わひっきぃだったあ
爪できたらお風呂入ろお

:11/01/06 22:02 :SH02A :Al/NkaI.

休みの日は30分〜60分で
仕事の日は日によって
やらなかったり
10分だったり

とりあえず継続だよね！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79852/

:11/01/06 23:03 :N01B :☆☆☆

昨日とりあえずフラフープ
１５分やったお
今日わ２０分やるぞっ

:11/01/07 12:00 :SH02A :y/YcUt/M

５日からほとんど
口にしてなくて
だけどお腹すかないなぜ？笑
動いてないからだな

:11/01/07 12:02 :SH02A :y/YcUt/M

>>昼

チーズパン(中)２つ
野菜ジュース

>>夜

チキンライスちょっと

:11/01/08 22:20 :SH02A :Bmy3r1lw

>>朝

みかん

:11/01/09 11:55 :SH02A :whvi2lIg

>>昼

海藻サラダ３１kcal
タピオカ１０４kcal

:11/01/09 15:06 :SH02A :whvi2lIg

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