ぎゃぎゃぎゃ(;_;)

5１.3ｋｇとかー

:11/08/05 01:21 :SH01C :WjnXN1L2

:11/08/05 01:23 :SH01C :WjnXN1L2

あたしｻﾗﾀﾞとか漬物
ばっかり食べてる〜笑

ｶｰｳﾞｨｰまだやり始めたばっかだから
わかんないけど
横腹がだいぶ筋肉痛だから
効いてるかもしれない！

今日さぼっちゃったけど

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79852/

:11/08/05 01:39 :N01B :5hmNGH82

今日わプチ断食しよ
だから水分のみ！

:11/08/05 09:03 :SH01C :WjnXN1L2

さっぱりだしいいよねー
きゅうりがたまらない笑

うん、やってみる価値あるよ
そんなに難しくないし
あたしもちゃんと続けてみる

来週プールなの？
水着は隠せないからねえ
１週間真剣に頑張れば
間に合うよ！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79852/

:11/08/05 11:17 :N01B :5hmNGH82

あさひる
--------
缶コーヒー

:11/08/05 13:32 :SH01C :WjnXN1L2

○

:11/08/05 13:43 :SH01C :WjnXN1L2

ちょっと小腹空いた〜
着いたら軽く食べよ

:11/08/05 16:49 :SH01C :WjnXN1L2

よる
-----
なす
ヨーグルト

:11/08/05 17:44 :SH01C :WjnXN1L2

揚げ物とかNGだしね！
たまにﾋﾟｻﾞとか
むしょーに食べたくなる
痩せたらって我慢するしかない

うん(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)ぜひ！笑

ﾌﾟｰﾙいいな
あたしは来年の夏に
むけて頑張ろうっと！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79852/

:11/08/05 18:33 :N01B :5hmNGH82

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ