今年中

#57 [

]

昼
マヨたこ 350㌔㌍
梅おにぎり 200㌔㌍

:10/11/24 13:29 :SH02A :E1lau6V2

#58 [

]

夜
グラタン 1杯半 600㌔㌍
ハンバーグ 2個 500㌔㌍
おにぎり 1個 250㌔㌍

間食(店)
カレー 300㌔㌍
カレーピザ 250㌔㌍
ジーマ 2本 300㌔㌍

:10/11/25 05:15 :SH02A :ShjLjE2M

#59 [

]

11/24 夜
総カロリー 2800㌔㌍
体重計れなかった

:10/11/25 05:16 :SH02A :ShjLjE2M

#60 [

]

11/25 朝
57.5㌔

:10/11/25 06:16 :SH02A :ShjLjE2M

#61 [

]

昼 56.3㌔
グラタン 400㌔㌍
ハンバーグ 350㌔㌍
ご飯 250㌔㌍

:10/11/26 05:13 :SH02A :AEj0QH.c

#62 [

]

夜
枝豆 450㌔㌍
サンドイッチ 50㌔㌍
すき焼き丼 450㌔㌍
みかん 100㌔㌍
団子 50㌔㌍

:10/11/26 05:15 :SH02A :AEj0QH.c

#63 [

]

11/25 夜
総カロリー 2100㌔㌍
57.1㌔

:10/11/26 05:16 :SH02A :AEj0QH.c

#64 [

]

11/26 朝
57.0㌔

:10/11/26 06:04 :SH02A :AEj0QH.c

#65 [

]

昼 56.5㌔
グラタン 400㌔㌍

:10/11/27 02:29 :SH02A :kctTK4Go

#66 [

]

夜
トンカツ 2枚 1000㌔㌍
ご飯 1杯 450㌔㌍

キムチﾁｬｰﾊﾝ 200㌔㌍
チーズ鱈 150㌔㌍
ポテチ 150㌔㌍
チョコ柿ぴー 100㌔㌍

:10/11/27 02:31 :SH02A :kctTK4Go

C-BoX E194.194