今日は野菜中心にお昼食べたょ
でも次々にお腹につめこんぢゃいそうでこわかったm(__)mなんか野菜すら食べたら太りそうで、前にはもどりたくないしお腹がでるのが許せなくてでもこんな考えだと一生なおらないよね

:10/07/28 18:18 :N04A :PxPM4SLg

ここにはたくさんの仲間がいるから、相談したりアイディアだしあったり、すこーしずつ改善していこぉ！ここには同じ気持ちの仲間がいるし、辛い気持ちもわかってもらえるし、辛いときには気軽にレスして！
少しでも支えていきたいしｱﾀｼはここでRUIちゃんにかなり助けられたし、同じ仲間がいるなら頑張っていけるって思ったしさぁ★

:10/07/28 18:21 :N04A :PxPM4SLg

はじめまして

今年の4月ごろから摂取障害と言われるような過食嘔吐と軽い拒食になりました
最近は週末に過食嘔吐
普段は飲み物くらいしか
食べてないです

食べて体重が増えるのが怖いです…

親にも言えて無くて…

どうすればいいのでしょうか？

:10/07/28 18:28 :P02A :☆☆☆

あかりﾁｬﾝ→普段は飲み物のみなの？身体大丈夫？体力なくなってなぃ？心配とりあえずヨーグルトを1日一個でもいいから食べてみたらどうかな？
ヨーグルトは太ることはないからさ★ヨーグルトのカロリーすらこわかったら、ゼロカロリーゼリーを食べる★少しでも固形物になれていければと思うょ★太るのこわい気持ちすごいわかるｹﾄﾞ、固形物を摂取しなかったら身体がおかしくなっちゃって病院通いになっちゃぅ！そうなったら今の状況より毎日が暗闇になる！一緒に頑張っていこぉ！

:10/07/28 18:53 :N04A :PxPM4SLg

ここには仲間がいるから辛いときには支えてくれる人がいるょ

:10/07/28 18:55 :N04A :PxPM4SLg

ﾐﾆｰﾁｬﾝさん

お返事ありがとうございます
ヨーグルトって大丈夫なんですね!?
はい、固形物が怖くて食べてもすぐトイレで吐いちゃいます
でも過食嘔吐もあるので超大量に食べてまた吐きます…
最近吐いてる時に少量ながら血も混ざってて…
やばい!と思っても治りません

私156�pで70�`ありました
でダイエットしようと思って摂取障害になってしまいました…
今は50�`なのですが
まだ痩せたい、元に戻りたくないというのが強くて食べれないんです

:10/07/28 19:21 :P02A :☆☆☆

あかりﾁｬﾝ→すんごいその気持ちわかるわかる！元にはもどりたくないし、一口たべはじめたら止まらなくなってどうせ吐くんだしとか考えて食べまくってしまうよね！ｱﾀｼも野菜すらカロリーないのにはいてしまったり！でもヨーグルトや、ゼロカロリーゼリーなら絶対大丈夫！あと寒天、こんにゃく、野菜は大丈夫！
でもこんなこと一生やってけないし、身体もプライベートもボロボロになって彼氏や友達とも会いたくなくなって過食中心生活になってる自分がいやでこのスレたてたんだぁ！だからあかりﾁｬﾝ一人で苦しむことないからね？ｱﾀｼいるし辛かったらぃつでもきて

血まじりって粘膜傷ついてるんだよね

:10/07/28 20:17 :N04A :PxPM4SLg

あかりﾁｬﾝはおもに週末のみの過食嘔吐だよね？？
どんなもの大量に食べるの？？
自分もそうなんだｹﾄﾞ、食べるものを変えたらすこーしずつでも治ると思うんだけどなぁ

:10/07/28 20:21 :N04A :PxPM4SLg

ﾐﾆｰﾁｬﾝさん

…本当に!本当にありがとうございますっっ
相談できるひといないし
わかってくれる人もいなくて、ようやく出会えた気がします
野菜…カロリーないんですか!?始めて知りました
食べられるかな…
ｾﾞﾘｰとﾖｰｸﾞﾙﾄ頑張って試してみようと思います


パンが一番多いです
あと、アイスとか
なぜかご飯は食べたくならないんです
週末になると大量に買って食べて吐きます

:10/07/28 20:49 :P02A :☆☆☆

てかてかお礼なんてひとつも言わなくてｲｨからぁ
野菜なんて100カロリーもないしたくさん食べてもふとることはないょ！だからまずはゼリーの日、ヨーグルトとの日、野菜の日って感じで出来るときにすればいいと思うｮｫ一気には絶対むりだもん！出来なかったときもせめないでねゆっくり一緒に頑張ってこぉ！
同じ仲間がたくさんいるから、支えてもらいながらやってこゆっくーりゆっくーりねッ←自分にも言ってる(笑)

:10/07/28 21:10 :N04A :PxPM4SLg

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