拒食症&過食症&過食嘔吐の人たちが集まるｽﾚ
いろいろ話し合って解決していこー

:10/07/08 08:14 :N04A :IDkbx9qQ

摂食障害の人ぃます？
ちなみに私は過食嘔吐1年になります

:10/07/08 08:15 :N04A :IDkbx9qQ

どーしたらなおるんだろ誰か一緒に克服して行きませんか？

:10/07/08 08:17 :N04A :IDkbx9qQ

:10/07/08 20:10 :N04A :IDkbx9qQ

今はだいぶ落ち着いてますが
同じく過食嘔吐です
私でよかったら
話しましょう(^^)

:10/07/08 20:30 :D705i :CxLzta4o

ウン話そう話そう

:10/07/08 20:42 :N04A :IDkbx9qQ

:10/07/08 20:43 :N04A :IDkbx9qQ

高２〜高校卒業まで
一時期治って
去年の１１月出産
１２月頃からまた嘔吐開始…

って感じ！
わかりづらいかな

チビだよ(笑)

:10/07/08 21:46 :D705i :CxLzta4o

:10/07/10 18:20 :N04A :7vdU9SVM

:10/07/10 18:21 :N04A :7vdU9SVM

妊娠して太って、
ＭＡＸで52kgあったから
徐々に減ってるよ
150しか身長ないから
まだまだデブだけどね

吐ける時もあれば
全然吐けない時もある

毎日吐いてる？

:10/07/10 21:27 :D705i :3m457AsQ

最近はﾎﾎﾞ毎日
ﾃﾞｪﾄ&あそびでてたりしたらまだ大丈夫なんだｹﾄﾞ、食べ物のこと頭いっぱいなって、かえってきたら食べて嘔吐みたいな
あたしはちなみに166ある 毎日吐いてる？旦那さんにﾊﾞﾚたりしなぃ？

:10/07/10 22:34 :N04A :7vdU9SVM

言い忘れ
レス遅れたりしてｺﾞﾒﾝねせっかくレスしてくれてるのに

:10/07/10 22:35 :N04A :7vdU9SVM

毎日かつらいね(;_;)
顔むくまない？

旦那いる時は基本的に
吐かないから大丈夫
残業で帰ってくるの遅いし

旦那とけんかした次の日とか
生理前でイライラしてる時に
吐いてるから
毎日ではないよ！

落ち着いてきてるのかな
完治するのか謎だよね

遅くなっても気にしないで
お互い色々あるだろうし
のんびり話そう

:10/07/10 23:54 :D705i :3m457AsQ

ぁりがとｫ

友達とか彼氏には絶対相談できるわけなぃから、ここで話せることが支えﾀﾞｮ

顔はそんなにむくまなぃｶﾅｧ最近は短時間で吐けるよぉになった気がする
毎日じゃなぃなら、確実に完治の方向に進んでるんだねうらやましぃょぉー

:10/07/11 07:50 :N04A :21ebQo4w

あたしも話せる人いないから
助かる

今日は思うように
吐けなくて辛かった

顔ぱんぱんになる

摂食になった原因とか
ある？

:10/07/11 23:22 :D705i :J3KA0Xjg

ストレスと、ダイエットのしすぎで
原因はぁ？


なんか嘔吐の自分がほんとにみすぼらしいよねでもとめられない

:10/07/12 06:37 :N04A :oGxhw1k2

またしちゃった

:10/07/12 15:13 :N04A :oGxhw1k2

あたしもストレス
デブデブ言われて
吐くようになっちゃった

吐くとストレスも一緒に
吐いた気持ちになるから
なかなか止められない

あたしも今日は２Ｒ
しちゃったよ

:10/07/12 20:22 :D705i :2J2nj2iE

初めまして!!
私も半年くらい前から
過食→拒食の繰り返してます...
週末に過食→平日拒食
といった感ぢです

仲間入れて下さい
本当治したい...

:10/07/12 21:11 :P904i :3vYviL2.

新★仲間だレスありがとうm(__)mぜひぜひ仲間になろ相談しあって少しずつでも治して行こう

:10/07/12 21:25 :N04A :oGxhw1k2

あたし今日は三回しちゃったょ

ｽﾄﾚｽも一緒に吐くってほんとにその気持ち分かる
RUI→週末の過食だけ？平日はなにも食べないの？

ｱﾀｼは仕事中とかはすこーししかたべないんだ でしか過食しなぃｶﾗ、食べ物のことで頭いっぱいになってきたら早くに帰りたくなるホントｱﾀｼは重症だよね。。。

:10/07/12 21:30 :N04A :oGxhw1k2

ありがと
誰にも相談出来なくて…
同ぢ人がいて嬉しい

RUIゎ無理なダイエットがきっかけで
拒食になったの
30切るくらいまで痩せたんだけど
このままぢゃぃけなぃ
って思ぃだして食べ初めたら
歯止めがきかなくなって
過食に移っちゃった

今ゎ38〜40行ったり来たりしてます

今日ゎ平日なのに過食しちゃった..

アイスバー2本
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｺｺｱ1杯
ｱﾙﾌｫｰﾄ半分
ﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ2本
ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ2切れ

ぁりぇなぃ..
また太っちゃうょ
こんだけ食べたのに
今日ゎ全然吐けなぃ

:10/07/12 21:39 :P904i :3vYviL2.

書き忘れ
週末吐けなかった時ゎ
平日ゎあんまり食べなぃで
調整って感ぢかな
こんにゃくとか寒天とかばっかり
食べてるょ
で週末になると
気が緩んで
ケーキやらチョコやら
揚げ物やら馬鹿みたく過食
吐けなぃ事のが多ぃのに
吐けばぃぃゃって考ぇちゃって...
で結局吐けなくて死にたくなる
1回の過食で2､3ｷﾛ余裕で増ぇるし

:10/07/12 21:44 :P904i :3vYviL2.

ﾐﾆｰﾁｬﾝ→家でしか過食しなぃんだ
RUIも家以外ゎしなぃな〜
なんか食べる→太る→吐く
って考ぇちゃぅから
人と食事とか結構ｷﾂｨ

頭の中食べ物の事で
ぃっぱぃになるのゎかるょ〜
RUIも常に食べ物の事考ぇてるょ
夢でまで食べてるもん…ｗ
で超ﾃﾞﾌﾞになる夢とか
毎日のょぅに見るょ

飛び起きて全身確認しちゃぅ

ﾐﾆｰﾁｬﾝゎ吐けなぃ時とかぁる

:10/07/12 22:21 :P904i :3vYviL2.

RUI→最初の方はなかなか吐けなかったｹﾄﾞ、今じゃ吐けないときはﾅｨなぁ吐かなきゃ太るしﾃﾞﾌﾞになるぅ〜って考えてしまうから、なにがなんでも吐く感じだからｶﾅｧ
出し切れなかった時は下剤まで使ってだす感じだしﾔﾊﾞｨよね。。。
でもRUIちゃんはあたしより全然食べてないょぉ〜あたし半端ﾅｨょ寒天あたしも大量にたべる(笑)アイスも吐きやすいし食べちゃう(笑)

:10/07/13 02:48 :N04A :E/.K./qU

過食中心に予定たててしまったりする自分がほんとに嫌だ

:10/07/13 02:50 :N04A :E/.K./qU

吐けなぃ時なぃなんて
すごぃね〜
RUIゎ週1でぃっぱぃぃっぱぃ
2日連ﾁｬﾝとかだと
絶対吐けなぃ
1週間くらぃ開ければ
気持ちぃくらぃ吐けるんだけど
次の日調子に乗って
また過食→吐けなぃから
また拒食の繰り返し

ｧｨｽ吐きやすぃょね
ｮｰｸﾞﾙﾄとか生ｸﾘｰﾑとか…

でもたまに間に挟んでも
なぜか単品で出てくる…

RUIも過食するときゎ
底とか間の食材とか
吐きやすぃ物とか
考ぇながら食べてる
きちがぃだょね｡｡｡
早く治したぃょ

ﾐﾆｰﾁｬﾝゎ毎日吐ぃてる

:10/07/13 03:53 :P904i :ZknKsNj6

:10/07/13 05:20 :P02A :.bKlvLSQ

RUI→ ｱﾀｼはほぼ毎日だから治る気配ﾅｨはじめのほうはｱﾀｼも週一くらいとか、食べ過ぎたときくらいだったんだけどね
ｽﾄﾚｽで仕事やめてから、毎日くらいになっちゃった

:10/07/13 09:06 :N04A :E/.K./qU

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
ほぼ毎日か〜

毎日ゎ辛ぃね
RUIゎ週1が体力的に限界かな
間開けなきゃ吐けなぃ

胃が荒れてたりすると
水とかしか出てこなくて辛ぃ
週1で吐ぃて吐ぃた後ゎ
1週間くらぃ
胃薬飲んでるょ

無理かもしれなぃけど
今日から食べ過ぎたとしても
もぅ吐かなぃょぅに
頑張るつもりなンだ
ﾐﾆｰﾁｬﾝも一緒に
少しずつ頑張ろぉね

ﾐﾆｰﾁｬﾝゎ
過食症になったのゎ
ｽﾄﾚｽが原因なの??

:10/07/13 14:54 :P904i :ZknKsNj6

ダイエットのしすぎとｽﾄﾚｽで

ウン少しずつだけど吐かないように頑張る1日だけでも吐かなかったら自分を褒めてかなきゃッ

:10/07/13 19:06 :N04A :E/.K./qU

名前つけました

RUIさん初めまして

朔さん大丈夫ですか？

みにーちゃん
アイス吐きやすいよね

あたしも常に食べ物のこと
ばっかり考えてる

少しでも良くなるといいね

:10/07/13 22:48 :D705i :oG544FGM

ゆうな→名前つけてくれたし呼びやすくなった(笑)ありがと


ホント少しずつでも良くなるといいんだけどね

:10/07/14 09:51 :N04A :VXNPeyp2

ぉはょ〜(^^)
ゆうなﾁｬﾝ
これからょろしくお願ぃします
一緒に頑張って治そぉね
ゆうなﾁｬﾝゎ結婚してるのかな〜
RUIも結婚してて子供2人ぃるょ

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
昨日家族で焼き肉行ったんだけど
吐かなかったょ

また今日から調整で
何日か拒食に戻っちゃぅけど
吐かなかっただけでも
進歩かな

まずゎ吐かなぃ事から始めるょ
週1くらぃで吐くょぅになって
2ヶ月くらぃなんだけど
最近唾液線が少しずつ
腫れて来てる気がするんだ
ﾐﾆｰﾁｬﾝゎ大丈夫

:10/07/14 13:06 :P904i :FSzAd7yY

唾液線多少腫れてるｶﾓでも毎日吐いてるわりには腫れてﾅｨかなぁアップに髪の毛したときなんか一応たしかめるんだけど(笑)
ｱﾀｼも昨日は遊んでて朝方きたくしたんだけど、吐かずに寝れた

:10/07/14 18:44 :N04A :VXNPeyp2

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
ゃっぱり腫れちゃぅょね
耳の後?下?ゎ変化なしなんだけど
喉の両側が少し腫れてきた
色々調べたら
治すの大変みたぃだね
必死で半身浴中ﾏｯｻｰｼﾞしてる
なんか対処したりしてる
ﾐﾆｰﾁｬﾝも
昨日吐かなかったんだね
偉ぃ
この調子で頑張ろぉね

:10/07/14 20:13 :P904i :FSzAd7yY

RUI→ウンッ一緒に少しずつ頑張っていこｫ仲間がいると力強い

半身浴でやっぱ毒素とってﾑｸﾐ防止が必要ﾀﾞｮねッｱﾀｼはﾌﾟﾗﾁﾅｹﾞﾙﾏﾛｰﾗｰで毎日ｺﾛｺﾛだぁ効き目あるのかどうか(笑)
腫れ治すのは大変なのぉ

:10/07/14 21:27 :N04A :VXNPeyp2

あぁーいまさっきケンカしてｲﾗｲﾗMAX
過食にはしらないよぉにしなきゃ

:10/07/14 21:29 :N04A :VXNPeyp2

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
仲間ぃると頑張れるょね
RUIも今まで治さなきゃって
思っても結局口だけで来ちゃって
だけど今回ゎ本当に頑張れそぅ
ゃっぱ浮腫みとらなきゃだね
ｺﾛｺﾛかぁ〜
RUIも試してみょぅかな

なんか腫れ治すの
大変みたぃだょ〜
過食が治ったのに
腫れゎずっと
治らなぃって人もぃるみたぃ

肉ゎこれから先
いつでも落とせるけど
腫れゎ一生治らなぃ
って思ったら
過食治るかもね(笑)

これ以上ﾋﾄﾞくならなぃぅちに
克服したぃな〜

喧嘩しちゃったの
大丈夫??

:10/07/14 22:54 :P904i :FSzAd7yY

RUI→もぉ昨日は大ケンカで自分が悪いんだｹﾄﾞ、ｱﾀｼの性格上ひけなくて朝はとりぁぇず落ち着いてきたけど。。。

一生腫れがひかないと思ったらﾔﾊﾞｨねしかも過食人は将来歯がボロクソになるらしぃし、虫歯にもなりやすいみたぃだよねｨｨことひとつもないんだよね分かってはいるんだけど、食べちゃうと歯止めがきかなくなるからね

:10/07/15 09:43 :N04A :q2Tz91/k

朝いっぱつめに過食しちゃった
あぁー自分意志弱すぎ
RUIちゃんと頑張ろうって決めたのにｨｨ

:10/07/15 09:44 :N04A :q2Tz91/k

ぉはょ
ﾐﾆｰﾁｬﾝ
そっかぁ
仲直りした
虫歯になるってゅ〜ょね
RUIぃっものんびり1Rだけだから
2､3時間後に吐くんだけど
胃酸すごぃから心配

今日ゃっちゃったのかな
大丈夫大丈夫
焦らずゅっくりゃってこぅね
昨日1日吐かなかっただけでも
ﾐﾆｰﾁｬﾝ偉ぃょ
自分を責めるんぢゃなくて
たくさん誉めてぁげょぅね
ﾐﾆｰﾁｬﾝのﾍﾟｰｽで頑張ろぉ

:10/07/15 11:47 :P904i :dcNIOctA

RUI→力強い言葉ぁりがと勇気でるッ
ｱﾀｼは今日二回して今日の食事は終了
RUIﾁｬﾝはいつも2、3時間後に吐きにいくんだぁｱﾀｼはソッコー吐きにいくょ★2、3時間後だとﾊﾟﾝﾊﾟﾝで動けなくなっちゃぅ(笑)

:10/07/15 13:23 :N04A :q2Tz91/k

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
全然だょ☆
食べちゃった､吐ぃちゃったって
自分責める事が
1番ｽﾄﾚｽ溜まるからね
吐ぃても責めなぃで
吐かなかったら誉めてぁげょ

なンかすぐだと吐きにくくて
胃の中でぁる程度
ふやかしてからだと
一気に吐けるんだょねわら

:10/07/15 14:36 :P904i :dcNIOctA

RUI→ありがとうm(__)m


確かにすぐょりは時間おいたほうが消化されて吐きやすくはなるみたいだけど★ｱﾀｼは動けなくなるし(笑)
だから食べるときは底に納豆卵か長芋ﾒｨﾝだなぁあと炭酸と牛乳、ｱｨｽは必需品だ

:10/07/15 22:45 :N04A :q2Tz91/k

今日は昼からずっと嘔吐してないし、食べてないから自分を誉めよう

:10/07/15 22:47 :N04A :q2Tz91/k

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
RUIも時間なぃ時ゎすぐ吐くから
底に納豆食べたりするょ
だけど納豆吐く時臭ぃから(笑)
バナナが多ぃかも
間にｧｨｽ､ﾊﾞﾅﾅ､ﾏｮとか挟むと
すんなり出るょね
だけどそれ1回経験しちゃぅと
なかなか抜け出せなぃ…
てかてか
今日ぁの後食べなかったんだね
ぇらーぃ
頑張れると自信になるょね
RUIも昼頃に衝動来たから
無我夢中で運動して
気紛らゎした(笑)
運動するとぃくらか衝動治まる

:10/07/15 23:16 :P904i :dcNIOctA

RUI→すごぃ★運動でまぎらわすなんてｴﾗｨｱﾀｼだったら誘惑に負けちゃイそうだ(笑) ホントRUIﾁｬﾝの言う通りで、吐きやすいものがわかると抜け出せなぃょね。。しかも、吐き方も指吐き以外を覚えちゃうと抜け出せﾅｨょぉ

:10/07/16 05:33 :N04A :ky05BpWk

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
ｷｯﾄｶｯﾄ見たらかなり
衝動に襲ゎれたょ
だから
｢食べるなら
運動してから食べょぅ｣
って考ぇるょぅにして
運動したら暑くて寒天で
満足出来た(笑)
夜にﾎﾟﾃﾄ4､5本だけ
食べちゃったけど
ねー
1回吐けちゃぅと
もぅ甘ぇちゃうょね

結構前に1回吐くために
食べ物押し込んだ事がぁって
それが初めてだったんだけど
全く吐けなくて…
こんなバカな事二度としなぃ
って思ってたんだけど
食べ過ぎた日になんとなく
｢少しでも吐けたらﾗｯｷｰ｣
くらぃな気持ちで吐ぃたら
全部吐けて
それから癖になっちゃった
全く吐けなかったら
きっとﾊﾏらなぃんだろぅね
RUIゎ指吐きだょ
まだﾀｺとか出来てなぃけど
指吐きかなりｷﾂｨ
ﾐﾆｰﾁｬﾝゎ腹筋吐き

:10/07/16 06:17 :P904i :6sW6TO9w

腹筋吐きがいつの間にか出来るよぅに(笑)
あとはｻﾗﾝﾗｯﾌﾟつかったりﾔﾊﾞｨよね。。だから余計に抜け出せなぃ
これから一生続いたりするのｶﾅｧ

:10/07/16 11:13 :N04A :ky05BpWk

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
腹筋吐きとかすごぃ〜
RUI前に1回ﾁｬﾚﾝｼﾞしたけど
米粒3粒くらぃしか
出なかった(笑)
RUI吐けなくて気が狂ぃそぅで
焼酎ﾛｯｸで一気した事ぁるょ
大丈夫絶ーっ対
抜け出せる
ぃきなりゎ無理でも
時間かかっても
絶対治るって信じて頑張ろ

:10/07/16 12:00 :P904i :6sW6TO9w

RUI→ウンッ信じて頑張らなきゃだょね少しずつ少しずつでもﾈｯ


近々飲み会とかあるから、食べるのが怖いョォ太りたくないょぉ毎回思っちゃう

:10/07/16 21:30 :N04A :ky05BpWk

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
ぅん少しずつ頑張ろ

飲み会怖ぃね
だけど吐かなくても
食べ過ぎなきゃ太らなぃょ
ってぃっても結局ｽｨｯﾁ入って
食べ過ぎちゃぅんだょね〜(笑)
てか
今ｶｼｮりたくてやばぃ
さっきからずっと
ｿﾜｿﾜしてるょ

:10/07/16 21:58 :P904i :6sW6TO9w

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
今日またゃっちゃったょ
ぉ菓子食べて
吐ぃちゃった
弱くてごめんね

:10/07/17 01:08 :P904i :MvxyumZY

RUI→全然ぁゃまらなくて大丈夫ﾀﾞｮお菓子だけだったんでしょ
あたしも今日は二回しちゃったしｱﾀｼの方がﾀﾞﾒﾀﾞﾒだょ

:10/07/17 13:09 :N04A :ShLb3xE2

:10/07/17 13:10 :N04A :ShLb3xE2

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
ﾚﾀｽとﾁｸﾜとｶﾆｶﾏとか
そこまでゎ吐かなぃっもりで
食べてたんだけど
ぁとお菓子と菓子パン
ｧｨｽぃっぱぃ食べて
吐ぃてしまった
ゃっぱ週末ゎ危険
ﾐﾆｰﾁｬﾝもゃっちゃったんだね
ゃっぱいきなり元に戻すのゎ
ｷﾂｨね
ん〜難しぃ
普通になりたぃ

:10/07/17 15:28 :P904i :MvxyumZY

RUI→ホント普通になりたぃ普通が分からなくなってる食べるときも吐きやすさ考えて食材選んだりしちゃぅ夏だしあついからあんまり食欲なくなるはずなんだｹﾄﾞ、過食症になってからは関係なくなってるでもゼリーとかサラダとスイカ、きゅうりトマトを先に大量食いしてる玉ねぎスライスも大好きだからハマリﾁｭｰなんだ(笑)

:10/07/17 17:54 :N04A :ShLb3xE2

RUI→いきなりは無理だから、ｱﾀｼ来週平日はとりあえず吐かないようにしてみる週末解禁日にする
とりあえず１週間頑張ってみる

:10/07/17 17:58 :N04A :ShLb3xE2

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
ぉはょ
RUIも普通の量が
ゎからなぃ
人並みに
普通の量食べたぃけど
食べて太るのが怖ぃ
RUIも野菜
大量に食べるょ(笑)
ぅまぃょね

それぃぃね
RUIもとりぁぇず平日ゎ
拒食も過食もしなぃょぅに

頑張ってみょぅかな
平日拒食になるから
週末過食になるんだと
思ぅし
怖ぃけど食べたら
食べた分運動して
消費するょぅにする
一緒だとゃる気出るね
頑張ろー

:10/07/18 10:15 :SH903i :W4Has5pI

RUIﾁｬﾝ→ウンッ２人でなら出来る気がｽﾙ
とりぁぇず明日ｶﾗ月曜日だし、一緒に金曜日まで過食しないょぉに励まし合って頑張ってみょぉ

野菜中心なら太るｺﾄもﾅｨしさッ甘いものたべたくなったら、ゼロｶﾛｾﾞﾘｰかゼロｶﾛ飲料を食すべしッ(笑)

:10/07/18 21:33 :N04A :QM5tCBQM

ﾏﾁﾞ１週間頑張れたら徐々に治るだろぉし、自分をたくさん褒めてやろぉ
多少の浮腫みもひくだろぉし

:10/07/18 21:38 :N04A :QM5tCBQM

ょぉーし、明日にそなえて気合いぃれて今日は遊び&吐きで疲れたし寝ます

このトピが終わる頃にはお互い完治できてたらｲｨよね徐々に徐々に前に進んでこぉ

:10/07/19 00:16 :N04A :Ygj5Hr12

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
遅れてごめんね
ぅん
1週間頑張ろ
一緒なら怖くなぃょね
今日ゎなんとか普通に
食べられたょ

絶対治るって信ぢて
頑張ろ〜
なんか目標が出来るだけで
明日からが
楽しみになったょ(笑)

:10/07/19 03:15 :SH903i :l1D8Zctk

ホント一緒に頑張ってくれる人がぃるってだけでこんなに気持ちがﾗｸになるなんてって感じｨ
一緒に頑張ってみょォ

:10/07/19 14:01 :N04A :Ygj5Hr12

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
今日ゎぉ昼も
普通に食べられたょ
食後少し衝動来たけど
ﾐﾆｰﾁｬﾝも頑張ってるんだ!!
って考ぇたら
衝動治まったったあ〜(笑)

ﾐﾆｰﾁｬﾝも
普通に食べられたかな??

:10/07/19 18:48 :SH903i :l1D8Zctk

ウンッｱﾀｼもRUIﾁｬﾝと頑張るってきめたから、アイスと飲み物メインで過ごしたｧ今日は暑さにやられてた(笑)

:10/07/19 21:52 :N04A :Ygj5Hr12

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
わぁ〜(^^)
今日ゎお互ぃ頑張れたね
ゃったね
夜もちゃんとした物
食べたょ
最近ずっと
極端に食べなかったり
極端に食べ過ぎたりとかしか
出来なかったから嬉しぃ
明日も一緒に頑張ろ〜

:10/07/19 23:17 :SH903i :l1D8Zctk

今日は飲み会だし日中はかるいもんで我慢なんだｹﾄﾞ、超食べ物のことであたまいっぱぃﾀﾞｧ

:10/07/20 14:33 :N04A :B5wggX1k

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
今日飲み会なんだ
怖ぃね〜
だけど食べ過ぎなきゃ
大丈夫大丈夫
RUI拒食もしなぃょぅに
50gだけ白米食べてるんだけど
少しでもご飯食べると
ビックリするくらぃ
過食衝動来なぃょ
食べ物の事しか
考ぇらんなかったけど
ここ何日かゎ
食べ物の事ょり
体質改善の事ばっかり
考ぇてるょ
ﾐﾆｰﾁｬﾝも少しずつ
ご飯食べてみたらどぅかな
運動して消費すれば
体重も増ぇなぃしさ

:10/07/20 15:13 :SH903i :aV5lgDMc

ﾐﾆｰﾁｬﾝ昨日
大丈夫だったかなぁ??

:10/07/21 21:22 :SH903i :Rfw8pBwE

RUIﾁｬﾝ→ｺﾞﾒﾝねレス遅くなってしまって
昨日はちまちま食べて、吐かないように食べ過ぎないようにってしてたのに、RUIﾁｬﾝとも約束したのに過食しちゃった
自分からRUIと約束したのに自分がいやだぁ

:10/07/21 21:25 :N04A :Nhaeu/7c

RUIﾁｬﾝ→ RUIﾁｬﾝは順調みたぃでうらゃましｨ

:10/07/21 21:26 :N04A :Nhaeu/7c

拒食症のときは運動とか筋トレとか超してたのに、過食になったら全くﾀﾞｧ
レッグﾏｼﾞｯｸとかコアとかあるんだけど
やっぱり運動した方がｲｲよね？
何か簡単にできる効果ｱﾘのある？RUIﾁｬﾝオススメは？(笑)

:10/07/21 21:43 :N04A :Nhaeu/7c

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
そぅだったんだ
だけど月曜日頑張れたから
大丈夫大丈夫
人生長ぃしゅっくり頑張ろ
自分責めたりして
ｽﾄﾚｽ溜めちゃﾀﾞﾒだょー
どぅしても甘ぃの食べると
ｽｨｯﾁ入っちゃぅと思ぅから
(RUIだけだったらｺﾞﾒﾝね)
少しのご飯
ゅっくりよく噛んで食べると
落ち着くょ
ゃっぱ運動面倒くさぃょね(笑)
なるべく少しでもﾀﾝﾊﾟｸ質とって
筋トレして筋肉っければ
食べても太りにくぃ体質に
なるんじゃなぃかなぁ?
筋肉つけて有酸素運動で
ぃっぱぃ脂肪燃焼だょ(笑)
食べても太らなぃ
体になれるょぅに
頑張ろー

:10/07/21 22:05 :SH903i :Rfw8pBwE

だょね
基礎代謝Upさせれば太りずらぃもんね基本的筋肉質だから、運動したら筋肉はつくﾊｽﾞ(笑)

RUIﾁｬﾝは毎日ちゃんと運動できててｽｺﾞｨよねｪーッ

:10/07/22 02:36 :N04A :gBYXlhxc

じゃぁ一緒に
基礎代謝UP頑張ろぉょ
ご飯も少しでも食べれば
過食衝動来なぃし

RUIゎ今ゎ吐かなぃ変ゎりに
動ぃてるって感ぢだょ(笑)
ゃっぱり太るの怖ぃからさｗ
てか明日携帯止まっちゃぅの
土曜日にゎ来れると思ぅから
それまで待っててね
ごめんね
旦那の携帯借りれたら
明日とか来るからね

頑張ろー

:10/07/22 03:25 :SH903i :v4Ux0w3I

RUIﾁｬﾝオハョ

ぢゃぁ、土曜日までに吐かないように頑張って、少しずつでも運動はじめてみるッょぉーし、気合いぃれて頑張るｿﾞｫ

:10/07/22 05:40 :N04A :gBYXlhxc

あー朝からｨﾗｨﾗ
過食なって余計短期になった気がｽﾙ！

:10/07/22 09:48 :N04A :gBYXlhxc

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
旦那の携帯借りて来た
ｨﾗｨﾗ大丈夫??

無理しなぃでねー

:10/07/22 18:31 :N01A :KvmK0jl.

あーRUIﾁｬﾝきてくれたんﾀﾞｧ
もぉ今は落ち着いたんだｹﾄﾞ、まぢｨﾗｨﾗ
RUIﾁｬﾝはｨﾗｨﾗとか大丈夫？なんかあったら気軽に話してﾈｯ

:10/07/22 19:35 :N04A :gBYXlhxc

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
落ち着ぃたなら良かった
ぁりがとぅ
RUIゎ今生理でｨﾗｨﾗだょ(笑)
だけど
生理ちゃんと来て安心

:10/07/22 20:19 :N01A :KvmK0jl.

RUIﾁｬﾝ→生理前はｨﾗｨﾗだょねもぉなんかいろぃろ考えることあったり、精神的にﾔﾊﾞｨのｶﾓ。。。
限界きたら話きいてほしぃ

:10/07/22 21:56 :N04A :gBYXlhxc

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
遅れてごめんねー
そんなに悩んでたんだね
気付かなくてごめんね
いくらでも話聞くから
なんでも話してー

:10/07/23 00:25 :N01A :yiLjdwcs

RUIﾁｬﾝ→ホントありがとォォ頼っちゃイます！

:10/07/23 00:46 :N04A :HFGWd5vw

あっそうそうちゃんと運動開始するために、今日韓国のﾁｮﾀﾞﾝだっけ？今話題の(笑)DVDつきの本購入したｮ！25ﾏﾝ部突破したみたぃ★

:10/07/23 00:53 :N04A :HFGWd5vw

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
ぅん
ｽﾄﾚｽ溜まったらどんどん
愚痴ってぃぃからね

無理しなぃでね
まぢだぁー
さっそくｪﾗｨね!!
どんな感じだった??

:10/07/23 01:07 :N01A :yiLjdwcs

1日15分でコアをきたえる的な感じの内容だｶﾗ、続きそぅ

:10/07/23 05:34 :N04A :HFGWd5vw

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
そぅなんだ
15分なら続きそぅだね
無理しなぃょぅに頑張ってね

:10/07/23 19:46 :N01A :yiLjdwcs

頑張るッ
あぁー多少体重増加しちゃったちなみに166ｾﾝﾁ44〜45ｷﾛなんだけど

:10/07/23 21:04 :N04A :HFGWd5vw

てかてかゴマキって摂食障害ってホントなのｶﾅｧ

:10/07/23 21:06 :N04A :HFGWd5vw

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
全然細ぃじゃん
羨ましぃ
RUIなんて超ﾁﾋﾞなのに
さっき体重計ったら
35キロくらぃぁった

ｺﾞﾏｷってそぅなの
初耳〜
さとえりくらぃしか知らなぃ(笑)
てか今さっき
ﾎｯﾄｹｰｷ食べちゃったょ(笑)
寝る前運動しなきゃ

:10/07/23 22:11 :N01A :yiLjdwcs

ほっそぃやン35ｷﾛなんて
細いとは言われるｹﾄﾞ、ちょぃふえるとみたぃな！1日、２日で二ｷﾛとか増えたりなぃ？？


あたしアイスボックス食べてるﾔﾊﾞｨかなぁ？

:10/07/23 22:33 :N04A :HFGWd5vw

:10/07/23 22:38 :N04A :HFGWd5vw

少しでも増ぇると
死にたくなるょね(笑)
拒食と過食繰り返してたときゎ
1日2キロとか余裕で増ぇてたょ
ICEBOXなんて
ｶﾛﾘｰ少なぃから大丈夫大丈夫
RUIも良く食べてる
運動のﾌﾞﾙﾌﾞﾙゎ
ｽﾚﾝﾀﾞｰｼｪｨﾊﾟｰだょ
ｧﾌﾞﾄﾛﾆｸｽ的なゃっ
何が効果ぁるかな〜??
寝る前に半身浴で足ﾏｯｻｰｼﾞして
出る前にシャワーで足に
冷めたぃ水→熱ぃお湯交互に
繰り返してかけると
ビックリするくらぃ
浮腫みとれる
1日たっぷり動ぃてﾊﾟﾝﾊﾟﾝの足も
ｽｯｷﾘするょ
なんかﾐﾆｰﾁｬﾝがゃってる
足痩せとかぁったら
教ぇて〜

:10/07/23 22:53 :N01A :yiLjdwcs

遅くなってｺﾞﾒﾝね
あしやせはレッグﾏｼﾞｯｸとﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞと寝るときは寝ながら美脚ソックスはくこと！あとはあしをすこしあげて寝るの★ｸｯｼｮﾝはさんでさぁ★

:10/07/25 04:18 :N04A :Gh5Ffbt6

アイスボックス完食
ぅんまぁーッ

スイカ食いたい

:10/07/25 04:19 :N04A :Gh5Ffbt6

ぉはょ
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸかぁ〜
欲しぃ欲しぃ
旦那に怒られそぅ(笑)
美脚ｿｯｸｽ良さそぅだね
ゃってみょぅかな

:10/07/25 07:22 :SH903i :8F5B6zao

ソックスｱﾀｼ的にはきいてる★朝イチあしが軽いし気持ちのもちよーかもしれないけど(笑)

:10/07/25 14:15 :N04A :Gh5Ffbt6

ぃぃなぃぃな
脚筋肉質でゃばばぃょ
ふくらはぎとか
ﾌﾟﾛﾚｽﾗｰみたぃ(笑)

華奢な体とかきっと一生
無縁だゎ(笑)

最近暑ぃけど
ﾐﾆｰﾁｬﾝちゃんと食べれてる??

:10/07/25 15:04 :SH903i :8F5B6zao

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