ぉはょ
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸかぁ〜
欲しぃ欲しぃ
旦那に怒られそぅ(笑)
美脚ｿｯｸｽ良さそぅだね
ゃってみょぅかな

:10/07/25 07:22 :SH903i :8F5B6zao

ソックスｱﾀｼ的にはきいてる★朝イチあしが軽いし気持ちのもちよーかもしれないけど(笑)

:10/07/25 14:15 :N04A :Gh5Ffbt6

ぃぃなぃぃな
脚筋肉質でゃばばぃょ
ふくらはぎとか
ﾌﾟﾛﾚｽﾗｰみたぃ(笑)

華奢な体とかきっと一生
無縁だゎ(笑)

最近暑ぃけど
ﾐﾆｰﾁｬﾝちゃんと食べれてる??

:10/07/25 15:04 :SH903i :8F5B6zao

あつさにやられてスイカメインって感じスイカ大好きだから年中スイカでも大丈夫なひとなんだけど(笑)
RUIﾁｬﾝはどんな感じ？？

:10/07/26 01:54 :N04A :5UKNiG5.

:10/07/26 04:19 :SH004 :iJJPHG06

しぃちゃんはじめましてぜひ仲間になって下さい少しでもここで相談しあって気持ちが楽になってくれたら嬉しいですッそして少しずつでも改善できるようにしていこぉ

ちなみに過食れきどれくらぃ？過食ペースは？
いろいろ話してﾈｯ

:10/07/26 08:59 :N04A :5UKNiG5.

今日もあついね
スイカがうまぃ

てかお腹すいてないのに無駄に食べそうマックかケンタを超たべたぃ
過食しそぅなんだけど

:10/07/26 09:01 :N04A :5UKNiG5.

ﾐﾆｰﾁｬﾝ
スィカんまぃょね
だけどスィカだけぢゃ
栄養とれなぃから
食べられたら少しだけでも
栄養ぁるもの食べてね
夏ﾊﾞﾃとかならなぃか心配だょ
RUIゎ
なんとか1週間頑張れたから
今週1週間ゎ
基礎代謝分のｶﾛﾘｰゎ取れるょぅに
頑張る予定なんだ
基礎代謝分ゎ
体の健康維持するのに
最低限必要なｶﾛﾘｰだから
それが取れてなぃと
生理が止まったりとか
骨がｽｶｽｶになったり
髪が抜け落ちたりとか
しちゃぅんだって
それにそんな生活してたら
太りゃすぃ体質になって
普通に食べたら
ﾘﾊﾞｩﾝﾄﾞしちゃぅし
体が餓死状態になるから
それが原因で過食に走ったり
しちゃぅし

:10/07/26 15:50 :SH903i :hKXKVgzQ

続き
怖ぃけど勇気出して
体重増ぇるの覚悟で
頑張ってみるょ
少しくらぃ増ぇたって
健康な体になってから
また正しぃﾀﾞｨｪｯﾄで
時間かけて頑張ればぃぃゃ
って思ぇるょぅになったょ

食べるの好きだから(笑)
前みたぃに食べるの我慢したら
絶対またｶｼｮるだろぅし
今ゎ1日3回食べれるのが
幸せかな(笑)

:10/07/26 15:51 :SH903i :hKXKVgzQ

ぁとﾐﾆｰﾁｬﾝ
衝動大丈夫だったかな
ﾐﾆｰﾁｬﾝも1日1食だけでもぃぃから
食べれるょぅになればぃぃね
1食だけでも食べられれば
過食衝動来ても
明日食べょぅって
セーブ出来ると思ぅし
ﾐﾆｰﾁｬﾝゎ
基礎代謝分のｶﾛﾘｰだけ食べても
体重増ぇちゃぅ

:10/07/26 15:54 :SH903i :hKXKVgzQ

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