朝／ゆで卵
　　　　平天
　　　　プリン

:09/10/20 10:00 :SH02A :6bxX3uYs

朝
･ぶどう
･オールおさつ２枚

昨日夜にロールケーキ
食べました

</Div>

:09/10/20 10:37 :P02A :hX2tWiac

　昼／平天半分
　　　　大根４＼１
　　　　厚揚げ
　　　　こんにゃく
　　　　れんこん
　　　　ケチャップライス

:09/10/20 12:22 :SH02A :6bxX3uYs

　朝
　ヨーグルト
　ねじりぼう
　ミニクリームパン

　昼
　ご飯
　サラダ
　鶏肉３切れ
　ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ

:09/10/21 15:18 :SH02A :sMtiTCLw

　夜／つなときのこドリア
　　　　唐揚げ２

間食０
体重減らん
生理中わ我慢あるのみ

:09/10/22 00:21 :SH02A :PSD8/nvc

　朝マロンパン
　　　ミニクロ２
　　　ヨーグルト

:09/10/22 10:18 :SH02A :PSD8/nvc

　昼ごはん
　　　ブロッコリー２
　　　野菜炒め
　　　海老焼売２

:09/10/22 14:25 :SH02A :PSD8/nvc

　夜アメリカンドッグ
　　　手羽先１

:09/10/23 01:01 :SH02A :F3BA/Z16

:09/10/23 01:02 :SH02A :F3BA/Z16

　朝芋フランス

　　　

:09/10/23 11:59 :SH02A :F3BA/Z16

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