-----------
　
　金土日で
　食べすぎ注意
　だわ〜ん
　

:08/11/27 23:10 :SH903i :YqfUmUew

９時くらいに
ヨーグルトと
ポテチ食べたから
ステッパー３０分した

:08/11/27 23:48 :SH903iTV :wKEr1Pcs

　昼ごはん
　------------

　ごはん
　からあげ２
　ウインナー
　ほうれん草
　玉子２

　夜ごはん
　--------------

　ビスケット４枚
　おかき一枚
　みかん
　あいす

:08/11/28 16:40 :SH903i :TKr1xhos

　朝ごはん
　-------------

　クリームシチュー
　ドーナツ

:08/11/29 08:33 :SH903i :IvmUQv9s

　
　------------
　カラオケ
　いくから
　食べすぎ
　注意

　ギロロもまた
　一緒に遊ぼな

:08/11/29 08:35 :SH903i :IvmUQv9s

カラオケ
いいな〜
また誘ってちょ

:08/11/29 12:55 :SH903iTV :9/feHENg

朝:
なし

お昼:
*食パン
*おにぎり
*ゆで卵
*梨３切れ

:08/11/29 12:57 :SH903iTV :9/feHENg

夜:
*鶏肉２､野菜炒め
*ご飯
*お味噌汁
*肉まん
*煮豆

:08/11/29 20:07 :SH903iTV :9/feHENg

夜:
*鶏肉２､野菜炒め
*ご飯
*お味噌汁
*スクランブルエッグ卵２個分
*煮豆

おやつ
肉まん

:08/11/29 20:08 :SH903iTV :9/feHENg

　昼ごはん
　--------------

　ゼリー
　おかし
　牛丼二口

　夜ごはん
　--------------

　雑炊
　玉子２

:08/11/29 21:39 :SH903i :IvmUQv9s

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