パラパラで痩せたのかな

:07/09/07 00:30 :D904i :☆☆☆

ダィェッツは通勤の歩きと、間食をなるべくしなぃょぅにと、食事を野菜ゃ豆類を中心にしてゃってます食事の時はもちろんぉ肉も食べてはぃます

:07/09/07 08:36 :P902i :☆☆☆

りぃバランスをよくするといいみたいだね。お水も沢山 飲まないとね

:07/09/07 09:10 :N900i :☆☆☆

水結構のんでますょ
パラもしなきゃな最近、まったくしてない

:07/09/08 19:43 :P902i :☆☆☆

ぉゃすみなさぃ

:07/09/10 00:41 :P902i :☆☆☆

りぃ野菜や豆類は 体に超〜よすぎっぽいよね シーザーサラダ食べたく なってきた

:07/09/10 11:25 :N900i :☆☆☆

:07/09/10 13:36 :SH902iS :☆☆☆

サラダぃぃですねサラダ食べたぃ冷奴も食べたぃなぁ

:07/09/10 18:18 :P902i :☆☆☆

:07/09/10 19:23 :SH902iS :☆☆☆

もう､SEBのCD出ないのかな

:07/09/11 00:29 :D904i :☆☆☆

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