茨城クラブチーム
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#1 [茨城] 10/06/24 02:48
茨城でバスケのクラブチームありませんか？
自分は全くの未経験なんですがバスケがしたいです！
全然バスケの事(ルールなどその他諸々)知らないので基礎からみっちりやりたいです(^O^)
こんなド素人でも良いと言う方教えてください！！
ちなみに笠間住み男１９歳社会人です
仕事柄休み平日しかありません(・_・;)
よろしくお願いします
#19 [BUMP愛好者]
レイアップ左右×50
(ボールは下げちゃだめだよ)
Ｖ字ドリブル左右×100
ボール２つでＶ字ドリブル同じ動きで×100
ボール２つでＶ字ドリブル別々の動きで×100
ボールを２つ使って肩甲骨を使う感じで、ボールをつきまくる、およそ一分
(肩甲骨らへんが筋肉痛になったら成功)
一つの足でレッグスルー左右×100
連続で足を入れ替えてレッグスルー×100
レッグスルーしながら歩く
:10/07/02 15:27 
:F02A 
:XxqejttY
#20 [BUMP愛好者]
ボール２つ使ってＶ字ドリブルしながら歩く、左右同じ動き
ボール２つ使ってＶ字ドリブルしながら歩く、左右別々の動き
ボール２つ使ってその場でレッグスルー×100
ボール２つ使ってレッグスルーしながら歩く
まだいろいろドリブル練習はありますが、難しくなるので止めときます
:10/07/02 15:32 :F02A :XxqejttY
#21 [茨城]
レッグスルーとかＶ字ドリブルとかわからないんで説明してもらえますか(・_・;)？
:10/07/02 22:34 :W61S :ovU631Mc
#22 [BUMP愛好者]
写真見つけたよ
レッグスルー [jpg/12KB]
:10/07/04 23:47 :F02A :SvwYqoMc
#23 [茨城]
なるほど〜
Ｖ字ドリブルとはなんですか(?_?)
:10/07/05 01:06 :W61S :fxQxoYso
#24 [背番号774さん]
本屋さんで見てきなよー
わかりやすいやつはわかりやすいと思うよ！
:10/07/07 17:56 :P906i :/5NS9FDc
#25 [BUMP愛好者]
スイマセン
探したけど無かったです
:10/07/07 23:38 :F02A :z.8GaepE
#26 [背番号774さん]
DVD付きの本とかもあるんだけどな;
Amazonとかでも売ってないか調べてみなよ(^O^)
バスケは楽しいからいいよね♪
クラブチーム探すならmixiとかであったはずだよ(^.^)
:10/07/08 02:42 :P906i :pFks8cA2
#27 [背番号774さん]
あ
:11/02/25 22:51 :P906i :laB/yD9M
#28 [背番号774さん]
あ
あ
:11/02/25 22:53 :P906i :laB/yD9M
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