ＤＦが上手くなるには…
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#1 [柊] 09/07/15 20:54
ＤＦが上達するにはどんな事をすればいいのか教えてください
#71 [BUMP愛好者]
:10/06/08 16:05 
:F02A 
:aQmgRc2s
#72 [K A N A]
４０分間通して
粘っこいｄｅｆを
やろうと思ったら
脚力はどうしても
必要だし姿勢が
一番大事だと思うよ
膝をつま先より前に
だした状態では太ももの
前の筋肉が固まって
動けなくなってくるんで
膝をださない状態で
太ももの裏の筋肉を
つかった方が良いです
太ももの裏のハムを
鍛えると持久力は
はんぱなくつきますよ
:10/06/08 18:22 :D904i :6BNExW66
#73 [背番号774さん]
かなお前キモイ
:10/06/08 21:54 :W63H :wPAlt1Lk
#74 [BUMP愛好者]
>>73そうゆう事言うのやめてあげろよ(/_･､)
:10/06/09 01:45 :F02A :ZLF9HoPw
#75 [K A N A]
主さん
>>73の人
ORDERで拒否
した方がよいですよ
ほんまうざいし
しつこいんで
:10/06/09 07:41 :D904i :AlEBlUEM
#76 [背番号774さん]
かなお前は靱帯もげちゃったのに
早くアロンアルファーで引っ付けろ
:10/06/09 16:50 :W63H :IUbLRPa2
#77 [BUMP愛好者]
>>76アロンアルファーで治るもんなのかΣ(￣□￣)!?
:10/06/09 18:37 :F02A :ZLF9HoPw
#78 [
]
ディフェンスってオフェンスと違って経験必要だし時間かけないとうまくなれないと思う。
バスケってディフェンスできる人のがうまいと思うし、言われてすぐできるもんじゃないべ(^O^)
ディフェンスできてないくせに試合出てる人見てるとイライラする
:10/06/14 01:46 :P906i :Pao1xVUg
#79 [BUMP愛好者]
:10/06/14 01:53 :F02A :KQPkkh0A
#80 [背番号774さん]
>>78あなたはよっぽど上手いディフェンスが出来るんですね
:10/06/14 02:39 :N03B :☆☆☆
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