アドバイス頼みます

中三

女バスCAPです

OF、DF、ドリブル、ワンハンドシュート、シュート率up、ジャンプ力、Ｇ、FW、Ｃ……etcなんでもいいのでアドバイスください

この先は読まなくてもOKです

<自己紹介的な>
私は小４からバスケやっててぶっちゃけ小学生のころは、監督も籠球未経験者だし素人なみに弱いです

幼稚園、小学校、中学校同じ学校なんですけど

中1んとき1人でバスケ部入って先輩たちの背中見て、バスケ部入ってよかったって思いました

で、中学バスケ部三年目、1人だから主将は決まってたけど実力もないし、クラブチームに入ってた後輩のほうが上手いです

チームを引っ張ってく立場として上手くなりたいし、最近ライバルがいっぱい増えて、背も小さい、スピードもずば抜けてるわけでもない、なにかが特別に上手いってわけもなく、ひたすら自分なりに努力してるんでどんな小さなことでもイイんでアドバイスください!!

速攻苦手なら
３メンとかとことん
やるべしっ

！
速攻で大事なことわ
とにかく走ることと
声を出すこと
よく周りを見ること
だと思うよっ

一人だけ上手くても意味ないし‥
打倒ライバルではなく、皆でどうやって上がって行きたいかをチームで話しあったらいいんじゃないかな？
バスケはチームプレーですから、個々のプレーを上げるのも必須ですがチームが目標などを共有することもとても大事だと思います。

シュート練習では入れる事も大切ですが、きちんとしたフォーム(自分のフォーム)を確立する事が大切だと思います。
シュートの入った時の感覚を覚えながら自分にあったフォームを探してみるといいと思います。

当たり前の事ばかり言ってすみません

頑張って下さい!!

私も同じような感じです

何もアドバイスは出来ませんが、お話しませんか？ちなみに主さんとは反対のタイプのプレーヤーだと思いますが……、速攻の選手と先生に言われています

速攻で大事なのは走るラインだよ
走るのは当たり前だから
ってか速攻苦手とかバスケなめてるのか？ってぐらい致命的だよ

居残り速攻これ１番

速攻が苦手ならミドルシュートの技術をあげるとかは

それがダメならセンターにもよるけどセンターが背とかがたいがいいなら前半はセンターを使って後半はホワァードを中心としたミドルもしくはセンターのタップとかにたよるしかないよ

センターが背とか普通だったらハーフまで早くボール運んでホワァードもしくはセンターを上にあげてゴールしたをあけてゼロドからのファールを誘うシュートかセンターの周りをおもっきり開けてきりかえしてからのロングレイアップじゃないかなぁ

ロングのときはファールされやすいから前に敵がいたらわざと審判に分かるように腕をのばし切って後にたおれるとか

DFに力を入れるのもありだよ

前半はDFを徹底的にしてファールを押さえたりこまめに選手のチェンジをして体力をおんぞんしといて後半にOFを徹底にチェンジしてたたみかけるのもありかな

これはたった3分で出来るｹﾞｰﾑです｡試してみて下さい｡驚く結果をご覧頂けます｡
このｹﾞｰﾑを考えた本人はﾒｰﾙを読んでから､10分で願い事が叶ったそうです｡このｹﾞｰﾑは面白く､且つ､あっと驚く結果をあなたにもたらすでしょう｡約束して下さい｡絶対に先を読まず､1行ずつ進む事｡たった3分ですから､試す価値ありです｡たった3分ですから､試す価値ありです｡まず､ﾍﾟﾝと紙をご用意下さい｡先を読むと願い事が叶わなくなります｡
1.まず､1番～11番まで縦に数字を書いて下さい｡
2.1番と2番の横に好きな3～7の数字を書いて下さい｡
3.3番と7番の横に知っている人の名前を書いて下さい｡(必ず興味のある性別名前を書く事｡男なら女･女なら男の人･ｹﾞｲなら同姓名前も書く)必ず1行ずつ進んで下さい!先を読むと何もかもなくなります｡4.4･5･6番の横にそれぞれに自分の知ってる人の名前をお書き下さい｡これは､ご家族でも知り合いや友人誰でも結構です｡
まだ先を見てはいけませんよ!!
5.8･9･10･11番の横に歌のﾀｲﾄﾙを書いて下さい
6.最後にお願い事をして下さい

さて､ｹﾞｰﾑの解説です｡
1.)このｹﾞｰﾑの事を2番に書いた数字の人へ伝えて下さい｡
2)3番に書いた人は貴方の愛する人です｡
3)7番に書いた人は､好きだけど叶わぬ恋の相手です｡
4)4番に書いた人は貴方がとても大切に思う人です｡
5)5番に書いた人は貴方の事をとても良く理解してくれる人です｡
6)6番に書いた人は貴方に幸運をもたらしてくれる人です｡7)8番に書いた歌は3番に書いた人を表す歌
8)9番に書いた歌は7番に書いた人を表す歌
9)10番に書いた歌は貴方の心を表す歌
10)そして､11番に書いた歌は貴方の人生を表す歌です｡
この書き込みを読んでから､1時間以内に10個の掲示板にこの書き込みをｺﾋﾟｰして貼って下さい｡そうすれば､貴方の願い事は叶うでしょう｡もし貼らなければ､願い事と逆の事が起こるでしょう｡とても奇妙ですが､当たっていませんか？？